Гигиена голоса Чтобы на протяжении долгих лет голос не терял своего естественного звучания, был избавлен от хрипоты и сипоты, стоит не только развивать эластичность голосовых связок.
Необходимо еще позаботиться о гигиене голоса
Если будете следовать рекомендациям успешных ораторов, будете всегда радовать себ ...
Причины гормональных сбоев у женщин и мужчин Гормональный фон непосредственно влияет на все жизненные циклы, происходящие в организме.
Поэтому для здоровья человека очень важно, чтобы синтез гормонов происходил правильным образом.
Это касается людей любого возраста и пола.
Но по очень многим причинам могут возникать нарушения правильног ...
Для чего нужен слуховой аппарат Человек, полностью или частично лишенный слуха, испытывает множество сложностей в быту.
Жизнь становится неполноценной.
Больной постоянно находится в напряжении,
испытывает чувство беспомощности, неловкости и досады,
быстро утомляется
и слабо ориентируется в пространстве.
В ...
Шигеллез как острое антропонозное заболевание Шигеллез относится к антропонозным инфекционным заболеваниям. Возбудителем бактериальной инфекции данного типа является бактерия в виде палочки с закруглёнными концами, не имеющая жгутиков и поэтому не подвижна.
Антигенная структура включает в себя соматический термостабильный и оболочечный ант ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт)
а также подберет домашние средства ухода за кожей лица с помощью осветляющих кремов.
Можно ли обойтись без очков?
• Мне только 42 года, и я не хочу надевать очки, а видеть на близком расстоянии стала хуже. Что мне делать?
Надеть очки все-таки придется. Но можно отодвинуть это время, если:
соблюдать все рекомендации по гигиене зрения,
использовать специальные защитные очки при работе с компьютером,
укрепляя себя физически (утренняя гимнастика, занятия в спортзале, двигательная активность),
бывать на свежем воздухе.
И обязательно проверяться в глазном кабинете не реже раза в год.
Непременно проверьте оптику глаза на специальном приборе (рефрактометре), чтобы исключить наличие астигматизма.
Как повлиять на ребенка?
• Моей дочери 9 лет, но у нее нет никакого желания заниматься. Садится за учебники только «из-под палки», и то ее хватает на день-два. Подскажите, пожалуйста, как на нее повлиять?
Трудно найти ребенка, который бы любил школу и учебу. Поэтому важно создать положительный эмоциональный настрой по отношению к занятиям.
Заинтересуйте ее, придумав историю, в которой девочка может помочь герою, если прочитает несколько страниц учебника.
Покупайте литературу «по интересам»: если девочка любит животных, то о природе, а если хочет хорошо выглядеть - то о моде.
Пусть у ребенка возникают хорошие эмоции при чтении книги. Скорее всего, тогда он захочет почитать что-нибудь еще.
Боли в суставах рук
• По утрам меня беспокоят боли в суставах рук. В чем может быть причина и к какому специалисту мне обратиться?
Чаще всего боль в суставах пальцев рук после пробуждения наблюдается при ревматоидном артрите.
Кроме этого, боли в суставах сопровождают такие заболевания, как:
реактивные артриты (например, после перенесения острой инфекции),
растяжения мышц.
Важно на раннем этапе установить правильный диагноз, так как лечение каждого из этих заболеваний разное.
Необходимо провести:
общий анализ крови,
ревмапробы,
рентген суставов
и обратиться к ревматологу.
Добавлено: 29-12-2019 11:24
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог.
• Хит сезона
Подскажите, какие продукты повышают иммунитет?
Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...
Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) Правильный пирсинг
Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены?
Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...
Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог.
Хруст для ортопеда
У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...
Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей
У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления?
• Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...
Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках
На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?
Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.
Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.
...
Косметика для беременных: общие правила выбора Во время беременности весь женский организм претерпевает огромные изменения. Кожа, как своеобразное зеркало, немедленно отражает происходящее.
Именно поэтому потребуются новые косметические средства для ухода за кожей тела и лица, возможно необходимо будет сменить и декоративную косметику.
Общие п ...
На приеме у психолога (вопрос-ответ) «Если бы можно было все вернуть назад, я бы сто раз родила»
«Мне 36 лет, у меня трое великолепных дочурок: 16 лет, 8 лет и 9 месяцев. В январе я опять забеременела. Это было совершенно неожиданно, незапланированно, мы с мужем предохранялись.
Когда я рассказала об этом супругу, ...
Кто он женский доктор? Гинеколог - врач, занимающийся изучением женских болезней в репродуктивной системе. В обязанность врача также входит осмотр беременных женщин, слежение за плодом и за здоровьем женщины.
Почему женщинам надо посещать гинеколога
Посещать его должна каждая девочка, девушка и женщина, поскольку:
...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.