Прорезыватели для зудящих десен Если спросить родителей о самых больших проблемах, связанных с малышами, на первый план, несомненно, выйдут проблемы:
с засыпанием,
коликами
и прорезыванием зубов.
Последнее особенно травмирует взрослых и детей. Это процесс может длиться несколько месяцев.
Так что немногие и ...
Все об элайнерах invisalign Элайнеры invisalign сегодня признаны одними из самых популярных в России. Это объясняется двумя факторами.
Первый заключается в том, что именно эти каппы впервые появились на отечественном стоматологическом рынке. Произошло это около десяти лет назад, что позволило пациентам сделать вывод об их над ...
Лечение пульпита у детей Пульпит у детей – болезнь довольно распространенная. Объясняется это тем, что прочность молочных зубов меньше, чем у постоянных коренных.
Из-за тонкой эмали и слабой внутренней ткани внутрь зуба проникают бактерии.
Также причиной пульпита является слабый или еще не до конца сформировавшийся ...
Почечная диета
Если у вас диагностировали заболевание почек, врач, вероятнее всего, порекомендует вам перейти на почечную диету, чтобы максимально поддержать функционирование почек. Хотя почечную диету нельзя назвать приятной, при правильном планировании и нужном настрое переход на неё не должен быть слишком мучительным. Если следовать этой диете в точности, она поможет вам взять свою жизнь под контроль.
Почки
Этот орган является одной из основных частей системы фильтрации организма и выполняет функции очистки крови и выведения разнообразных отходов жизнедеятельности. Кроме этого, почки ещё и отвечают за поддержание уровня электролитов в крови, нормализацию кровяного давления и управление кислотно-щелочным балансом во всём теле. Поэтому любые проблемы с почками несут потенциальную опасность для многих систем функционирования организма, влияющих на нашу жизнь.
Основы почечной диеты (ренальной диеты)
Почечная или ренальная диета – это разновидность исключающей и ограничивающей диеты, цель которой – изменить привычки питания человека так, чтобы уменьшить нагрузку на почки, дать им возможность тратить всю свою силу на восстановление, если это возможно, или, если почка не подлежит лечению, на то, чтобы она проработала ещё как можно дольше. А поскольку определённые минералы и микроэлементы оказывают большее, чем другие, негативное воздействие на почки, вам нужно исключить их из вашего рациона.
Ограничение белков
Одним из элементов, которые нужно ограничивать во время почечной диеты, являются белки. Хотя некоторое количество белков необходимо для нормальной жизнедеятельности, их избыток создаёт слишком большую нагрузку на почки, что увеличивает риск их отказа. Самый простой способ изменить количество потребляемых белков – пересмотреть отношение к питанию. Если при «обычном» питании вы могли рассматривать мясо как основу питания, а овощи и другие гарниры – просто как сопутствующие блюда, при почечной диете основными блюдами для вас должны стать овощи и цельные зёрна, а мясо и другие белковые продукты – небольшой добавкой. Это сделать достаточно легко, если уменьшить вдвое или даже вчетверо количество мяса в ваших любимых рецептах.
Ограничение натрия при почечной диете
Соблюдая почечную диету, вы должны будете строго следить за потреблением соли. Кроме очевидного предложения полностью исключить соль из списка приправ при приготовлении блюд, можно ещё прибегнуть к уловке, позволяющей снизить потребление натрия естественным путём. Старайтесь всегда покупать свежие продукты при любой возможности. В технологически обработанных продуктах и консервированных фруктах и овощах содержится много лишней соли. Так что самый простой способ контролировать потребление соли – исключить эти продукты из питания.
Калий и фосфор
Ещё два элемента, которые нужно ограничивать во время почечной диеты, это калий и фосфор. К сожалению, тут никакие простые уловки не помогут, так что вам придётся запомнить продукты, в состав которых входят эти элементы, или скрупулезно изучать список ингредиентов и питательный состав каждого продукта. К простым продуктам, где есть фосфор или калий, относятся брокколи, орехи, молочные продукты, курица, спиртное, мороженое, апельсины, кофе, помидоры, картофель и шоколад.
Добавлено: 30-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Детский диетолог рекомендует Как вводить прикорм? Как накормить «нехочуху&raqu o;? Полезен ли крохе чайный гриб?
• Нашему сынульке сейчас год и 2 месяца. Скажите, с какого возраста можно давать ребенку напиток из чайного гриба? Говорят, он очень полезен, правда ли это?
Напиток из чайного гриба — действите ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
На вопросы по грудному вскармливанию ответит наш специалист по лактации (вопрос-ответ) Как вернуть молочко?
• Я кормила дочь грудью до 5 месяцев, а потом прекратила, потому что мне нужно было принимать сильные медикаменты. Сейчас дочери 9 месяцев и мне бы очень хотелось восстановить грудное вскармливание. Скажите, возможно, ли это и имеет ли смысл?
На ваш вопрос, не зная ...
Как вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ) Имеет ли ценность творог из магазинного кефира?
• Моему сыну 9,5 месяцев, кормлю его грудью. Творог ввела уже давно, но возможности делать его из домашнего коровьего молока нет. Также, как и ходить за ним на молочную кухню. Делаю из обычного некислого кефира из магазина (2,5% жирности). Име ...
Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии?
• На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения?
Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ...
Язвенно-некротический энтероколит у новорожденных детей! Многие желудочно-кишечные заболевания в неонатальном периоде могут привести к язвенно-некротическо му энтероколиту (ЯНЭК).
ЯНЭК группа риска
Это заболевание чаще встречается у детей с очень низкой массой тела при рождении: 90% случаев ЯНЭК приходится на недоношенных детей. Также ЯНЭК может раз ...
Уход за ногтями. Маникюр Руки любого человека должны быть ухожены. Особенно, когда работа связана с постоянным общением с людьми. Чтобы внешний вид рук вас не подводил, есть определенные правила ухода за ними , в частности за ногтями, они на виду постоянно. Если ногти слоятся, ломаются, к тому же они тонкие и ги ...
Неврозы. Лечение неврозов Невроз (невротическое расстройство) – группа доброкачественных психически обратимых расстройств функционального характера, имеющее тенденцию к долговременному затяжному течению. Заболевание характеризуется снижением общего уровня умственной и физической работоспособности человека, чаще все ...
