Что такое неправильный прикус и как его исправить? Неправильный прикус предполагает некоторое отклонение от нормы, при котором верхняя челюсть слишком сильно выступает над нижней. В этом случае верхние передние зубы перекрывают нижние передние зубы и могут повлиять на функционирование челюсти.
При нормальном прикусе, все зубы правильно выровнен ...
Отбеливание зубов Airflow и Zoom 3 в стоматологии Абакарова Сегодня отбеливание зубов имеет невиданную популярность среди всех услуг косметической стоматологии.
Часто к ней прибегают люди, которые постоянно злоупотребляют кофе и чаем, а также активно курят.
Качественно проведенное отбеливание позволяет сделать эмаль на определенное количество тонов светлее ...
Наращивание зубов На целостности и внешнем виде зубного ряда отрицательно сказывается:
Возрастные изменения,
травмы,
недостаточная гигиена ротовой полости,
последствия серьезных стоматологических заболеваний.
Раннее разрушение зубов неуклонно ведёт к их потере, но до того момента, когда единс ...
Отбеливание зубов: подготовка, выбор метода, альтернатива Белоснежные зубы ассоциируются с красотой, молодостью, привлекательностью. Именно поэтому процедура отбеливания зубов скорее относится к косметическим, чем к медицинским.
Практически все существующие способы основаны на применении комбинации химических веществ, при взаимодействии которых происходит ...
Почечная диета
Если у вас диагностировали заболевание почек, врач, вероятнее всего, порекомендует вам перейти на почечную диету, чтобы максимально поддержать функционирование почек. Хотя почечную диету нельзя назвать приятной, при правильном планировании и нужном настрое переход на неё не должен быть слишком мучительным. Если следовать этой диете в точности, она поможет вам взять свою жизнь под контроль.
Почки
Этот орган является одной из основных частей системы фильтрации организма и выполняет функции очистки крови и выведения разнообразных отходов жизнедеятельности. Кроме этого, почки ещё и отвечают за поддержание уровня электролитов в крови, нормализацию кровяного давления и управление кислотно-щелочным балансом во всём теле. Поэтому любые проблемы с почками несут потенциальную опасность для многих систем функционирования организма, влияющих на нашу жизнь.
Основы почечной диеты (ренальной диеты)
Почечная или ренальная диета – это разновидность исключающей и ограничивающей диеты, цель которой – изменить привычки питания человека так, чтобы уменьшить нагрузку на почки, дать им возможность тратить всю свою силу на восстановление, если это возможно, или, если почка не подлежит лечению, на то, чтобы она проработала ещё как можно дольше. А поскольку определённые минералы и микроэлементы оказывают большее, чем другие, негативное воздействие на почки, вам нужно исключить их из вашего рациона.
Ограничение белков
Одним из элементов, которые нужно ограничивать во время почечной диеты, являются белки. Хотя некоторое количество белков необходимо для нормальной жизнедеятельности, их избыток создаёт слишком большую нагрузку на почки, что увеличивает риск их отказа. Самый простой способ изменить количество потребляемых белков – пересмотреть отношение к питанию. Если при «обычном» питании вы могли рассматривать мясо как основу питания, а овощи и другие гарниры – просто как сопутствующие блюда, при почечной диете основными блюдами для вас должны стать овощи и цельные зёрна, а мясо и другие белковые продукты – небольшой добавкой. Это сделать достаточно легко, если уменьшить вдвое или даже вчетверо количество мяса в ваших любимых рецептах.
Ограничение натрия при почечной диете
Соблюдая почечную диету, вы должны будете строго следить за потреблением соли. Кроме очевидного предложения полностью исключить соль из списка приправ при приготовлении блюд, можно ещё прибегнуть к уловке, позволяющей снизить потребление натрия естественным путём. Старайтесь всегда покупать свежие продукты при любой возможности. В технологически обработанных продуктах и консервированных фруктах и овощах содержится много лишней соли. Так что самый простой способ контролировать потребление соли – исключить эти продукты из питания.
Калий и фосфор
Ещё два элемента, которые нужно ограничивать во время почечной диеты, это калий и фосфор. К сожалению, тут никакие простые уловки не помогут, так что вам придётся запомнить продукты, в состав которых входят эти элементы, или скрупулезно изучать список ингредиентов и питательный состав каждого продукта. К простым продуктам, где есть фосфор или калий, относятся брокколи, орехи, молочные продукты, курица, спиртное, мороженое, апельсины, кофе, помидоры, картофель и шоколад.
Добавлено: 30-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Можно ли заниматься огородом во время беременности?
• Я на шестом месяце беременности, чувствую себя хорошо. Можно ли мне полоть травку, поливать растения?
Во время беременности нельзя поднимать тяжести,
а также выполнять физическую работу, которая вызывает сильную усталость.
...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать?
У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители.
Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек.
А так как Маша оче ...
На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) Лето, отпуск, курортные романы! Нет времени и желания думать о проблемах.
Все сложности оставь позади и ныряй с головой в романтические приключения. Но не забывай о контрацептивных средствах!
Маленькие жители
• Можно ли иметь близкие отношения при диагнозе уреаплазма?
Уреаплазма — э ...
Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?
• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:
супа,
макарон,
мяса
или рыбы.
Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ...
Эндометрит - воспаление эндометрия Эндометрит представляет собой воспаление слизистой оболочки влагалища, цервикального канала или полости матки.
Что же приводит к подобным заболеваниям?
В идеале вся внутренняя половая система женщины стерильна: матка и маточные трубы не должны содержать никаких инородных тел и микроорганизмов. Это ...
Лечение эндометрита Причины и симптомы эндометрита
Эндометрит представляет собой воспалительное заболевание, возникающее вследствие попадания вредных микроорганизмов в полость матки и маточные трубы.
Предрасполагающими факторами считаются плохая экология, снижение иммунитета, беспорядочная половая жизнь и частая смен ...
Воспалительные гинекологические заболевания Рождение детей сродни волшебству и на протяжении веков почиталась как наиболее сакральная функция женщины. Однако за все нужно расплачиваться, а тем более – за эту самую волшебную функцию и возможность иметь детей. Пожалуй, именно половая сфера является самой уязвимой частью женского организма ...
