Применение медово-горчичного обертывания для похудения

Оставить мнение, отзыв

Медово-горчичные обертывания для похудения – простой и доступный способ привести себя в порядок, не выходя из дома. Он потребует самый минимум затрат.

Пару столовых ложек горчичного порошка и меда под силу приобрести любому.

Чего не скажешь о проведении подобной процедуры в салоне красоты, где курс обертываний обойдется очень дорого.

Рецепты для приготовления смеси

Начать необходимо с приготовления главного компонента – медово-горчичной смеси.

Самый простейший рецепт – перемешать одинаковые порции меда и горчичного порошка и разбавить теплой водой, но так, чтобы смесь не была слишком жидкой.

Она должна быть достаточной густой, чтобы не стекать по телу.

Смесь по этому рецепту можно приготовить непосредственно перед нанесением на тело.

Еще один рецепт медово-горчичной смеси немного сложней и более длительный по времени приготовления, которое нужно начинать заранее.

Смешать пару столовых ложек порошка горчицы, добавить чайную ложку сахарного песка и по половине чайной ложки соли и столового уксуса.

Все тщательно перемешать и дать настояться в течение 2-3 часов.

А перед нанесением на кожу перемешать с медом. Если мед густой, можно немного разбавить теплой водой.

В смесь можно капнуть эфирного апельсинового масла, что поможет увеличить количество витаминов, насыщающих кожу.

Процесс обертывания

Еще одним важным элементов в процедуре медово-горчичного обертывания является пищевая пленка.

После нанесения на тело смеси, приготовленной по одному из рецептов, необходимо плотно, как наматывается бинт, обмотать пленкой места нанесения.

Наматывать пленку нужно по спирали снизу вверх.

Наилучшим вариантом будет, если вы замотаетесь в пленку от щиколоток до груди.

В этом случае процесс похудения будет проходить более активно.

Вообще процесс похудения при применении медово-горчичного обертывания основывается на разогреве тела с помощью горчицы и усиливается наличием пленки.

Благодаря нагреву улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы.

Также частицы горчицы:

• удаляют огрубевшие клетки кожи,
• убирают отеки.

А мед содержит большое количество витаминов, которые насыщают и питают кожу.

Перед началом обертывания желательно принять ванну или душ с применением скраба для тела.

В этом случае кожа будет распаренной, и проникновение активных компонентов смеси в слои кожи будет более интенсивным. Но наносить смесь нужно на сухое тело.

После того как вы обмотались пленкой, необходимо тепло одеться, можно, например, облачиться в термобелье и начать активно двигаться.

Можно заняться спортивными упражнениями, а можно совместить приятное с полезным и затеять уборку.

Количество процедур и их длительность

Длительность первой процедуры должна быть не более 15 минут, иначе могут появиться ожоги.

Чтобы их избежать, при приготовлении смеси нужно быть осторожным и не переусердствовать с количеством горчицы.

После того, как вы смоете смесь, нужно смазать тело антицеллюлитным кремом.

Делать обертывание желательно вечером перед сном, за ночь покраснение на коже спадет.

Время последующих процедур можно увеличить до 25-30 минут.

Делать их надо каждый день в первую неделю, затем месяц через 2 дня.

А впоследствии для профилактики 1-2 раза за месяц.

Эффект от обертывания

Уже после первого раза эффект обертывания будет явно виден, ваши объемы уменьшаться на 3-4 см.

Конечно же, потом темпы замедлятся, так как после выведения лишней воды из организма начнется процесс расщепления жиров.

Противопоказания

Но этот простой и эффективный способ имеет противопоказания, например, нельзя проводить данную процедуру:

• сердечникам,
• беременным,
• кормящим женщинам,
• людям с больными почками,
• а также при наличии ссадин, порезов,
• да и просто при чувствительной коже.

Добавлено: 16-10-2019 08:35

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ... Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ... На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса • При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это? Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ... Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ... Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия? Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка? Получение справки на ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Лечение пневмонии - вопросы и ответы Бронхит или пневмония? Ребенку 8 месяцев. Сначала была температура, которая держалась в пределах 38-38,5, после присоединился сильный кашель, ребенок иногда задыхается. Обратились в больницу, поставлен диагноз бронхит. Назначили соответствующее лечение, но оно не приносит никаких результатов, улучш ... Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ... 7 домашних соков, помогающих при менструальных болях и судорогах Периоды менструации могут становиться довольно неудобными по причине болевых ощущений, мучающих нас до, или во время самих месячных. Большинство женщин испытывает массу трудностей в работе во время менструального цикла. Предлагаем вашему вниманию некоторые сведения о семи соках, которые могут ...