Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Гинекология и Акушерство :: В гармонии с гормонами

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Последствия аборта - MY-DOKTOR.RUПоследствия аборта
Аборт, как грубое вмешательство в психическое и физическое здоровье женщины, не может пройти бесследно. С некоторыми постабортными последствиями женщина не может справиться своими силами, без поддержки специалиста. В сегодняшней статье мы рассмотрим виды абортов и к каким последствиям они приво ...


Повышенная температура после аборта - MY-DOKTOR.RUПовышенная температура после аборта
Независимо от того, каким способом проводился аборт – таблетированным, вакуумным или хирургическим, его последствия будут зависеть от следующих факторов: состояния женского здоровья, профессионализма врача, условий для проведения аборта и выполнения женщиной рекомендац ...


Как определить нехватку эстрогена в организме? - MY-DOKTOR.RUКак определить нехватку эстрогена в организме?
Эстроген это гормон, который относится к подклассу стероидных женских гормонов и вырабатывается он яичниками женщин. В минимальных концентрациях этот женский гормон вырабатывается и в организме мужчин, но не о них пойдет речь в этой статье. В женском организме вырабатывается три разновидности эт ...


Чем опасен первый аборт? - MY-DOKTOR.RUЧем опасен первый аборт?
В любые времена аборт вызывал неоднозначные взгляды в обществе. Кто-то считает, что прерывая беременность, женщина лишает жизни не рожденного ребенка, кто-то, напротив, отстаивает права женщины самой решать – когда и сколько раз ей становиться матерью. В любом случае аборты существуют по с ...


В гармонии с гормонами

В гармонии с гормонами - MY-DOKTOR.RU

Женщины – существа противоречивые. Но бывают времена, когда женщина становится более «противоречивой», чем в обычные дни. И зависит это состояние от уровня гормонов в организме женщины.

Но можно разрушить эти гормональные цепи. В этом вам поможет специальное расписание на четыре недели, которое позволит быть идеальной каждый день.

Неделя 1. Это страшное слово «ПМС»

В эти дни женщина не может равнодушно пройти мимо кондитерского отдела или холодильника. Вечера проходят в одиночестве, потому что совершенно не хочется никуда выходить.

Внешность тоже изменяется не в лучшую сторону: на лице появляются прыщики, волосы быстро становятся жирными. Все эти изменения происходят под влиянием гормона прогестерона. Он наиболее активно вырабатывается перед началом месячных. Он вызывает усиленное выделение кожного сала, что плохо сказывается на состоянии кожи. Многие женщины далеко не в восторге от своей внешности в этот период.

План-конспект.

Многие женщины в этот период совершают грубую ошибку – отказываются от увлажняющего крема, считая, что кожа и так достаточно жирная. Но в период ПМС уровень стресса, которому подвергается организм, наиболее высок. Кожа страдает от обезвоживания и недостатка энергии. Поэтому обязательно нужно использовать увлажняющий крем, который даст коже влагу и устранит жирный блеск.

Чтобы обхитрить гормоны, нужно начать усиленно ухаживать за кожей за неделю до начала менструаций. Следует тщательно снимать макияж и хорошо очищать кожу. Если прыщи всё же появились, протирайте кожу средствами, содержащими салициловую кислоту. Хороший результат может дать масло чайного дерева. Наносить его нужно точечно на проблемные зоны и о прыщах скоро можно забыть. Но выбирать следует только натуральный продукт без содержания примесей.

Макияж в этот период должен быть лёгким, используйте самый минимум декоративной косметики. Чтобы скрыть воспалённые участки можно использовать антисептический консилер, а вместо тонального крема – рассыпчатую пудру. Её наносят широкой кистью, что позволяет ей лечь на лицо ровно. Кисть необходимо мыть и обязательно дезинфицировать.

Избегайте в этот период трогать лицо руками.

Неделя 2. Критические дни

состояние организма нормализуется, гормональные бури стихают, прогестерона выделяется все меньше и меньше. В этот период его заменяет другой гормон – эстроген.

План-конспект.

В этот период хорошо сделать деликатный пилинг, для которого нужно использовать не скрабы, а гоммажи. Хорошим рецептом считается сахар мелкого помола. Он хорошо обновляет эпидермис кожи. Нанесите сладкий продукт на увлажнённую кожу, помассируйте лёгкими движениями и смойте тёплой водой. Избавившись от отмерших клеток, кожа приобретёт гладкость, ровность, здоровый цвет. Но после пилинга кожа особенно нуждается в защите. Перед тем. Как выйти на улицу, обязательно нанесите на лицо солнцезащитный крем.

Как неприятно это осознавать, но во время месячных женское тело приобретает специфический запах. В эти дни особенно тщательно нужно следить за личной гигиеной и пользоваться парфюмированными кремами для тела.

Неделя 3. Овуляция

Эстроген достигает самого пика за весь цикл, повышается сексуальное влечение, близость с любимым человеком приносит новые ощущения. Если же женщина одинока, то это самое подходящее время для покорения мужских сердец.

План-конспект.

Этот период очень хорошо подходит для омолаживающих процедур и тестирования новинок косметики. Можно устроить салон спа на дому – сделать лифтинг-маски, использовать кремы и тоники с биологически активными компонентами. Хороши и народные рецепты.

Неделя 4. Постовуляция

В этот период место эстрогена занимает гормон прогестерон.

План-конспект.

Несомненным плюсом этого периода является безвредность агрессивных процедур. Наилучшее время для проведения эпиляции.

Но существует и минус. Прогестерон задерживает жидкость в организме, поэтому в этот период нужно уменьшить потребление солёных огурцов и алкоголя. Пейте зелёный и травяной чаи, которые способствуют выведению жидкости из организма.

Не избежать и ощущения вздутости и тяжести в животе. Это первые предвестники ПМС. Чтобы не было проблем с пищеварением, помните о правильном питании. Употребляйте больше овощей, зелени, рыбы.

Добавлено: 22-12-2019 16:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает гинеколог (вопрос-ответ)
В чем причина Мне тридцать лет. В последнее время довольно часто у меня повышается температура тела до 37-37,2 С. Может ли данный симптом вызывать обнаруженная ранее (около года назад) уреаплазма? • Очень важно, каким именно методом у тебя была выявлена уреаплазма и какие при этом наблюдал ...


Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у гинеколога (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог охотно ответит тебе. Выделения после кесарева сечения - норма или патология? Мне сделали кесарево сечение, но у меня до сих пор (уже прошло 2 месяца) есть выделения, Скажите, это нормально? • В норме выделения могут ...


Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы гинекологу (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог с удовольствием ответит на них. Как избавиться от инфекции во время беременности? • Врачи нашли у меня бакткольпит, уреоплазмоз и микоплазмоз. Насколько это опасно для развития плода и не повредят ли ему лекарства, ...


Задаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗадаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист гинеколог охотно ответит тебе. В чем причина невынашивания беременности? С 13 недели у меня угроза прерывания беременности. На 23-й неделе произошел выкидыш. Все анализы, кроме гемоглобина, были в норме, в том числе об ...


Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у гинеколога (вопрос-ответ)
Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Анестетик навредит? Я беременна. На сроке 13 недель при лечении поврежденного зуба стоматолог сделал мне обезболивающий укол. Переживаю, что это может сказаться на здоровье крохи. • Не волнуйся. Одноразовое введение анестезии никои ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Как эффективно улучшить здоровье в современном мире? - MY-DOKTOR.RUКак эффективно улучшить здоровье в современном мире?
Иммунитет защищает человека от всех негативных воздействий окружающего мира, от разнообразных микроорганизмов, заболеваний. Из-за постоянных нагрузок, работы, вредных привычек, неправильного питания либо образа жизни - ухудшается состояние организма. Человек начинает ощущать: повышенную уст ...


Отбеливание зубов: подготовка, выбор метода, альтернатива - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов: подготовка, выбор метода, альтернатива
Белоснежные зубы ассоциируются с красотой, молодостью, привлекательностью. Именно поэтому процедура отбеливания зубов скорее относится к косметическим, чем к медицинским. Практически все существующие способы основаны на применении комбинации химических веществ, при взаимодействии которых происходит ...


Что такое неправильный прикус и как его исправить? - MY-DOKTOR.RUЧто такое неправильный прикус и как его исправить?
Неправильный прикус предполагает некоторое отклонение от нормы, при котором верхняя челюсть слишком сильно выступает над нижней. В этом случае верхние передние зубы перекрывают нижние передние зубы и могут повлиять на функционирование челюсти. При нормальном прикусе, все зубы правильно выровнен ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика