Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Гинекология и Акушерство :: В гармонии с гормонами

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Миома матки - MY-DOKTOR.RUМиома матки
В наше время, количество женщин, страдающих этой болезнью неуклонно растет. По различным данным, миома матки выявляется у 30 - 50% пациенток, обратившихся к гинекологу. Что такое миома матки? Миома матки представляет собой доброкачественное образование, развивающееся из соединительных и мышечны ...


Как избавиться от аднексита - MY-DOKTOR.RUКак избавиться от аднексита
Аднексит требует серьезного лечения, поскольку при этом заболевании воспаляются придатки матки. Народные средства временно избавляют от неприятных симптомов, но после такого лечения аднексит переходит в хроническую форму. Это чревато осложнениями: такое заболевание может привести к половой холод ...


Эрозия шейки матки - MY-DOKTOR.RUЭрозия шейки матки
Многие женщины, которым поставили заключение «эрозия шейки матки», не лечатся или еще хуже, начинают заниматься самолечением. Оба эти варианта потенциально опасны для здоровья, а иногда и для жизни женщины. На языке медицинского словаря, данный термин у ...


Крем, мазь от молочницы - MY-DOKTOR.RUКрем, мазь от молочницы
При обострении молочницы врачом назначаются как системные лекарственные препараты, так и средства, которые наносятся местно, непосредственно на очаг поражения – кремы и мази от молочницы. Главное достоинство лечения молочницы с применением крема и мази – быстрый эффект. Во время прох ...


В гармонии с гормонами

В гармонии с гормонами - MY-DOKTOR.RU

Женщины – существа противоречивые. Но бывают времена, когда женщина становится более «противоречивой», чем в обычные дни. И зависит это состояние от уровня гормонов в организме женщины.

Но можно разрушить эти гормональные цепи. В этом вам поможет специальное расписание на четыре недели, которое позволит быть идеальной каждый день.

Неделя 1. Это страшное слово «ПМС»

В эти дни женщина не может равнодушно пройти мимо кондитерского отдела или холодильника. Вечера проходят в одиночестве, потому что совершенно не хочется никуда выходить.

Внешность тоже изменяется не в лучшую сторону: на лице появляются прыщики, волосы быстро становятся жирными. Все эти изменения происходят под влиянием гормона прогестерона. Он наиболее активно вырабатывается перед началом месячных. Он вызывает усиленное выделение кожного сала, что плохо сказывается на состоянии кожи. Многие женщины далеко не в восторге от своей внешности в этот период.

План-конспект.

Многие женщины в этот период совершают грубую ошибку – отказываются от увлажняющего крема, считая, что кожа и так достаточно жирная. Но в период ПМС уровень стресса, которому подвергается организм, наиболее высок. Кожа страдает от обезвоживания и недостатка энергии. Поэтому обязательно нужно использовать увлажняющий крем, который даст коже влагу и устранит жирный блеск.

Чтобы обхитрить гормоны, нужно начать усиленно ухаживать за кожей за неделю до начала менструаций. Следует тщательно снимать макияж и хорошо очищать кожу. Если прыщи всё же появились, протирайте кожу средствами, содержащими салициловую кислоту. Хороший результат может дать масло чайного дерева. Наносить его нужно точечно на проблемные зоны и о прыщах скоро можно забыть. Но выбирать следует только натуральный продукт без содержания примесей.

Макияж в этот период должен быть лёгким, используйте самый минимум декоративной косметики. Чтобы скрыть воспалённые участки можно использовать антисептический консилер, а вместо тонального крема – рассыпчатую пудру. Её наносят широкой кистью, что позволяет ей лечь на лицо ровно. Кисть необходимо мыть и обязательно дезинфицировать.

Избегайте в этот период трогать лицо руками.

Неделя 2. Критические дни

состояние организма нормализуется, гормональные бури стихают, прогестерона выделяется все меньше и меньше. В этот период его заменяет другой гормон – эстроген.

План-конспект.

В этот период хорошо сделать деликатный пилинг, для которого нужно использовать не скрабы, а гоммажи. Хорошим рецептом считается сахар мелкого помола. Он хорошо обновляет эпидермис кожи. Нанесите сладкий продукт на увлажнённую кожу, помассируйте лёгкими движениями и смойте тёплой водой. Избавившись от отмерших клеток, кожа приобретёт гладкость, ровность, здоровый цвет. Но после пилинга кожа особенно нуждается в защите. Перед тем. Как выйти на улицу, обязательно нанесите на лицо солнцезащитный крем.

Как неприятно это осознавать, но во время месячных женское тело приобретает специфический запах. В эти дни особенно тщательно нужно следить за личной гигиеной и пользоваться парфюмированными кремами для тела.

Неделя 3. Овуляция

Эстроген достигает самого пика за весь цикл, повышается сексуальное влечение, близость с любимым человеком приносит новые ощущения. Если же женщина одинока, то это самое подходящее время для покорения мужских сердец.

План-конспект.

Этот период очень хорошо подходит для омолаживающих процедур и тестирования новинок косметики. Можно устроить салон спа на дому – сделать лифтинг-маски, использовать кремы и тоники с биологически активными компонентами. Хороши и народные рецепты.

Неделя 4. Постовуляция

В этот период место эстрогена занимает гормон прогестерон.

План-конспект.

Несомненным плюсом этого периода является безвредность агрессивных процедур. Наилучшее время для проведения эпиляции.

Но существует и минус. Прогестерон задерживает жидкость в организме, поэтому в этот период нужно уменьшить потребление солёных огурцов и алкоголя. Пейте зелёный и травяной чаи, которые способствуют выведению жидкости из организма.

Не избежать и ощущения вздутости и тяжести в животе. Это первые предвестники ПМС. Чтобы не было проблем с пищеварением, помните о правильном питании. Употребляйте больше овощей, зелени, рыбы.

Добавлено: 22-12-2019 16:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии? • На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения? Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ...


5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ)
У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу? 1. Слишком страстная Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами? Половое влечение зав ...


Новое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНовое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ)
• Для кого эта лекция? — Сегодня я хотел бы пригласить к разговору женщин от 19 до 35 лет. В подавляющем большинстве у женщин этого возраста есть ребенок, и речь идет о предохранении в интервале между рождениями детей. Кстати, нужно знать, что оптимальный интервал между родами &mdash ...


4 смешных вопроса гинекологу - MY-DOKTOR.RU4 смешных вопроса гинекологу
«Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения. Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...


Личный доктор (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЛичный доктор (вопрос-ответ)
День святого Валентина - прекрасный повод согреть жаркими объятиями промозглый серый февраль. Но, потеряв голову от любви, не забудь о безопасных половых отношениях. На вопросы отвечает гинеколог. Чувствительная зона • В последнее время у меня за 2 недели до менструации болит грудь, особен ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Эмфизема легких - MY-DOKTOR.RUЭмфизема легких
Термин «эмфизема&raqu o;, как правило, касается легких (легочная эмфизема), и иногда воздух может попасть в средостение (медиастинальные эмфизема), в промежуточные ткани легких, что случается у пациентов с тяжелой бронхиальной астмой, после разрыва слишком растянутых альвеол или после разры ...


Плеврит - MY-DOKTOR.RUПлеврит
Плеврит - это воспаление листков плевры с образованием на их поверхности фибринозного наслоения или скоплением в плевральной полости выпота - экссудата. Довольно часто термин «плеврит» ; используется для описания результатов любого процесса, который поражает плевру и приводит к плеврит ...


Астигматические линзы - правильный выбор коррекции зрения - MY-DOKTOR.RUАстигматические линзы - правильный выбор коррекции зрения
Причины астигматизма Астигматизм — заболевание особого характера, требующее индивидуального подхода и обязательной коррекции, так как игнорирование симптомов и откладывание лечения может привести к резкому падению качества зрения или даже его потере. Причиной астигматизма является неравномерн ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика