Школа знаний психологов Ильиных Ильины получили известность в практической и специальной психологии. Для чего необходима школа знаний, каково ее предназначение?
Прежде всего, это отличная возможность:
самореализации,
духовного роста,
развития творчества
и прочих духовных благ.
Каждый посетитель найдет для ...
Неврозы. Лечение неврозов Невроз (невротическое расстройство) – группа доброкачественных психически обратимых расстройств функционального характера, имеющее тенденцию к долговременному затяжному течению. Заболевание характеризуется снижением общего уровня умственной и физической работоспособности человека, чаще все ...
Внимание – нервная анорексия В 1696 году нервную анорексию – отказ от еды, описал доктор Мортон, как «нервную чахотку». Только спустя 200 лет врачи снова попытались вернуться к вопросу, причем было замечено в опубликованных статьях, описывая побудительные, социальные и психологические причины отказа от е ...
Управление стрессом Долгота рабочего дня и огромный объём работы может вызвать у человека стрессовое состояние. В сентябре 2008 в Великобритании 415000 человек заявили, что связанный с работой стресс подрывает их здоровье.
Статистика утверждает, что один из пяти случаев посещения психолога являются психологические ...
Йога может помочь решить проблему женской фригидности
Женская фригидность – это проблема, с которой современные сексопатологи сталкиваются все чаще и чаще. Стресс, бытовые проблемы, бешеный темп жизни, постоянное недосыпание – все это ведет к тому, что женщина просто-напросто перестает чувствовать себя женщиной и, в первую очередь, это отражается на ее сексуальной жизни.
Но эта проблема интересует не только современных врачей. Еще в древней Индии, были разработаны специальные системы йоговских практик, помогающие решить женщинам эту проблему. Эти практики основаны и на специальных упражнениях, сконцентрированных на области большого и малого таза, на правильном глубоком брюшном дыхании, и на технике, как правильно расслабляться после практики.
Что касается упражнений, самое важное в них – это концентрация на внутреннем ядре, расположенном в области пупка. При выполнении упражнений важно держать эту область в напряжении. Таким образом, укрепляются мышцы матки и улучшается кровообращение в половых органах женщины. Правильное дыхание помогает концентрации, с его помощью можно сделать мышцы малого таза более эластичными и крепкими, что очень важно для полноценной сексуальной жизни.
А вот одно из упражнений, которое может выполнять любая женщина, независимо от возраста, веса и физической формы, в которой она находится.
Возьмите коврик и сядьте на колени. Ваши ягодицы должны прижиматься к пяткам.
Постепенно расправьте спину, немного отодвиньте плечи назад.
Поднимите руки над головой, соединив ладони и скрестив большие пальцы. Руки должны находиться за ушами.
Немного наклоните подбородок вперед. Во время выполнения упражнения, вы будете произносить мантру Сат – Нам.
Произнося “Сат” на вдохе вы выталкиваете живот вперед, он должен быть полностью заполнен воздухом.
Произнося “Нам” вы выдыхаете из себя весь воздух, стараясь почувствовать, как ваш живот прилипает к позвоночнику. Одновременно на каждом выдохе вы немного сжимаете область половых органов, как бы втягиваете их внутрь. Полная крия (серия) составляет 120 таких вдохов и выдохов, но я вам советую на начальном этапе делать упражнение столько раз, сколько вы сможете.
После нескольких месяцев таких занятий, постепенно начинает возвращаться желание. Проверено на многих женщинах.
Эротический массаж
Кроме физических и дыхательных практик и упражнений на расслабление, многие врачи еще рекомендуют для лечения этой проблемы эротический массаж. Есть разные виды эротического массажа. Если вы наберете в поисковике это сочетание, вы найдете море полезной информации по этому вопросу. Стесняться тут нечего, ведь сексуально закрепощенная женщина в первую очередь, наносит ущерб своему собственному здоровью.
Добавлено: 30-12-2019 01:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Телевизор или я?
• Мой муж зависим от телевизора. Я пыталась действовать по-хорошему, заинтересовать его чем-то, давила, даже скандалила, но все тщетно: на все муж реагирует одинаково: "Давай попозже". А это самое "попозже" не наступает никогда...
Потеря интереса к жизн ...
Трудный вопрос психологу (вопрос-ответ) Дела горшочные…
Сын (1 год и 7 месяцев) стал бояться ходить на горшок. Как почувствует, что хочет в туалет, начинает плакать, топтаться на месте и ходит «по-большому&r aquo; в штанишки. Что происходит с ребенком?
• Причин может быть несколько. Возможно, у крохи возникли неприятн ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ...
Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек...
Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ...
Микседема и кретинизм При заболевании щитовидной железы, когда вырабатывается мало гормона тироксина, может наступить понижение ее функции. Возникают тяжелые расстройства в организме. Такое состояние называется гипотиреоз, а развивающаяся болезнь при выраженности картины заболевания — микседемой, что означает с ...
Профилактика зоба Меры предотвращающие появление зоба у населения
В настоящее время в нашей стране созданы все условия для ликвидации эндемического зоба. Обстоятельно изучены не только причины заболевания, но меры его профилактики и лечения.
Профилактические мероприятия имеют важное значение для борьбы с зобом. ...
Эндемический зоб История исследований ученых и врачей развития эндемического зоба
Первые сведения о зобе на территории нашего государства относятся к началу X века. Они принадлежат выдающемуся врачу, естествоиспытателю Ибн-Сине-Авиценна. Однако в последующем, на протяжении многих веков, учение об эндемическом ...
