Шизофрения – диагноз как приговор? Об этом заболевании многие слышали, но мало кто знает точно, что это за болезнь. Телевиденье исказило представление о больных шизофренией, и укоренилось мнение о том, что это просто психи с душевными расстройствами. Но, мягко говоря, это не так. Давайте попробуем разобраться в этом психиатрическо ...
Черная меланхолия. Депрессия Нам часто говорили, и мы свыклись с этой мыслью, что в жизни есть черный полосы и белые. Что не бывает постоянного везения, и что хорошее сменяет плохое и наоборот, создавая баланс на котором зиждиться мир. Но ни для кого не секрет, что состояние депрессии вошло в нашу жизнь так прочно, что мы п ...
Поцелуй для здоровья Почему и как мы целуемся - захватывающие темы для психологических исследований социологии и коммуникации. Есть общепринятые правила культуры для того, чтобы поцеловаться в условиях не романтического или личного характера. Вы целуетесь, когда приветствуете или говорите до свидания, на рабо ...
Гипноз в медицине Так что же это такое и вообще, реально ли использовать талант гипноза в оздоровительных целях?
К сожалению, в современном мире представления о гипнозе довольно скудны и сводятся к разряду развлечений и фокусов, некоторые же знают, что гипнозом реально помочь человеку отказаться от некоторых видов ...
Йога может помочь решить проблему женской фригидности
Женская фригидность – это проблема, с которой современные сексопатологи сталкиваются все чаще и чаще. Стресс, бытовые проблемы, бешеный темп жизни, постоянное недосыпание – все это ведет к тому, что женщина просто-напросто перестает чувствовать себя женщиной и, в первую очередь, это отражается на ее сексуальной жизни.
Но эта проблема интересует не только современных врачей. Еще в древней Индии, были разработаны специальные системы йоговских практик, помогающие решить женщинам эту проблему. Эти практики основаны и на специальных упражнениях, сконцентрированных на области большого и малого таза, на правильном глубоком брюшном дыхании, и на технике, как правильно расслабляться после практики.
Что касается упражнений, самое важное в них – это концентрация на внутреннем ядре, расположенном в области пупка. При выполнении упражнений важно держать эту область в напряжении. Таким образом, укрепляются мышцы матки и улучшается кровообращение в половых органах женщины. Правильное дыхание помогает концентрации, с его помощью можно сделать мышцы малого таза более эластичными и крепкими, что очень важно для полноценной сексуальной жизни.
А вот одно из упражнений, которое может выполнять любая женщина, независимо от возраста, веса и физической формы, в которой она находится.
Возьмите коврик и сядьте на колени. Ваши ягодицы должны прижиматься к пяткам.
Постепенно расправьте спину, немного отодвиньте плечи назад.
Поднимите руки над головой, соединив ладони и скрестив большие пальцы. Руки должны находиться за ушами.
Немного наклоните подбородок вперед. Во время выполнения упражнения, вы будете произносить мантру Сат – Нам.
Произнося “Сат” на вдохе вы выталкиваете живот вперед, он должен быть полностью заполнен воздухом.
Произнося “Нам” вы выдыхаете из себя весь воздух, стараясь почувствовать, как ваш живот прилипает к позвоночнику. Одновременно на каждом выдохе вы немного сжимаете область половых органов, как бы втягиваете их внутрь. Полная крия (серия) составляет 120 таких вдохов и выдохов, но я вам советую на начальном этапе делать упражнение столько раз, сколько вы сможете.
После нескольких месяцев таких занятий, постепенно начинает возвращаться желание. Проверено на многих женщинах.
Эротический массаж
Кроме физических и дыхательных практик и упражнений на расслабление, многие врачи еще рекомендуют для лечения этой проблемы эротический массаж. Есть разные виды эротического массажа. Если вы наберете в поисковике это сочетание, вы найдете море полезной информации по этому вопросу. Стесняться тут нечего, ведь сексуально закрепощенная женщина в первую очередь, наносит ущерб своему собственному здоровью.
Добавлено: 30-12-2019 01:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
Определяющая роль в выборе медицинского центра К сожалению многие из нас за свою жизнь сталкивались с различными заболеваниями, начиная от простой простуды и заканчивая более серьезными и тяжелыми заболеваниями. Если вдруг появились боли, которые не проходят в течение некоторого времени, лучше не тянуть, а обратиться в медицинский центр. Определ ...
Детские игрушки Дети – цветы жизни. Как приятно видеть на детских лицах улыбки! Они, словно маленькое солнце, согревающее своим нежным теплом. У каждого из нас остаются воспоминания и впечатления о детстве. У всех, конечно же, разные, у каждого свои. Мы можем способствовать тому, чтобы у наших детей воспомина ...
Гипертоническая болезнь Что такое артериальное давление?
Работа сердца
Деятельность сердечно-сосудистой системы, обеспечивающей кровью все органы и ткани организма, подчинена регулирующему влиянию центральной нервной системы.
Сердце, сокращаясь в определенном ритме, нагнетает в аорту и артерии, а оттуда в мелкие сосу ...
