Как правильно выбрать зубную щетку? Многие, увидев рекламу какого-то знаменитого средства для очищения зубов от кариеса, налета и отбеливания, не понимают, что без правильно выбранной зубной щетки действие «чудо-пасты&ra quo; не всегда оправдывает обещанное.
Виды зубных щеток
На данный момент существует более миллиона видов зуб ...
Реабилитационный период после имплантации зубов Когда ваши зубы подверглись воздействию болезнетворных микроорганизмов, кариес – это минимальная проблема, которую можно ожидать. Нередко повреждение эмали и пульпы приводит к невозможности рационального принятия пищи. Минимальная нагрузка на дефектный зуб приводит к сильной боли. После об ...
Здоровье зубов, или 9 продуктов-убийц вашей улыбки Что является вашей визитной карточкой при появлении где-либо? Одежда, обувь, волосы, чистота и опрятность, умение показать себя безупречно – все эти моменты производят на людей впечатление. Но есть еще один пункт, который имеет далеко не последнее значение. Правильно, это прекрасная белоснежна ...
Стоит ли удалять зубы мудрости? Зубы мудрости, как правило, появляются у людей в возрасте от 14 до 25 лет. Нередко эти зубы, еще не успев «проклюнуться& raquo;, приносят массу неприятных моментов своему хозяину. Поэтому часто возникает вопрос о том, стоит ли их удалять.
В стоматологии эти зубы называют восьмерками. В Росс ...
10 способов борьбы с покраснением глаз
Длительное пребывание за монитором компьютера, усталость и зрительное напряжение негативно сказываются на внешнем виде белков глаз: они наливаются кровью. Однако проблема далеко не только эстетическая, подобное раздражение может стать причиной снижения зрения.
Как же помочь глазам?
Если краснота глаз давно стала хроническим состоянием, обязательно обратитесь к окулисту. Не исключено, что причина явления – серьезное заболевание или аллергическая реакция.
Если же глаза здоровы – помогите им. Начните с увлажнения слизистой оболочки. Она пересыхает из-за отсутствия свежего воздуха, сигаретного дыма или работы кондиционера – причин масса, результат один – пересыхание.
Приобретите в аптеке специальные увлажняющие капли. Они продаются без рецепта и довольно дешевы, так что, проблем с их покупкой не будет.
Ограничьте использование сосудосуживающих препаратов для глаз. Как только капли перестают действовать, покраснение усиливается и может стать хроническим.
Чаще охлаждайте глаза, прикладывая к ним кусочки льда, обернутые чистым платком. Делайте холодные ванночки. Для этого наберите в широкую посудину холодную воду, опустите лицо и поморгайте. Не используйте воду из-под крана, охлаждайте дистиллированную или кипяченую. Не забывайте перед процедурой смывать косметику.
Заварите чистый крепкий чай без примесей, добавок и ароматизаторов, охладите, смочите в нем ватные диски и приложите к глазам на несколько минут. Такие компрессы можно делать из отваров ромашки, мальвы, петрушки, мяты, липы, василька.
Прикладывайте по кружочку огурца к глазам. Это также очень полезно.
При аллергическом раздражении делайте компрессы с отваром череды.
Обязательно принимайте витаминные комплексы. Краснота глаз часто указывает на недостаток витаминов А и В2. Если вы использовали сосудосуживающие препараты, пропейте курс витамина А. Ешьте больше моркови, сливочного масла, сметаны, растительных жиров.
Нормализуйте режим отдыха: спите не меньше 7-8 часов. Слизистая оболочка глаза восстанавливается во время сна.
Работая за компьютером, давайте отдых глазам через 40-50 минут. Не пренебрегайте этим правилом: отдых поможет сохранить зрение.
Делайте массаж глаз и зарядку.
Перед началом массажа смажьте кремом кончики средних пальцев, приставьте к внутренним уголкам глаз и круговыми движениями постепенно переместите пальцы к внешнему уголку, после чего аккуратно «простучите» пальцами по векам.
Выполните несколько движений глазами вправо-влево и вниз-вверх, подвигайте глазами, после чего «очертите круг» глазами по часовой стрелке, а напоследок часто-часто поморгайте.
Защищайте глаза! Не забывайте использовать качественные солнцезащитные очки, следите за расстоянием до монитора (45 см) и телевизора (2-3 м). Не работайте за мониторами старого образца! Вы можете навсегда испортить зрение!
Соблюдайте чистоту. Не нужно прикасаться к глазам невымытыми руками. При ношении контактных линз строго придерживайтесь правил использования и ухода за ними.
Правильный макияж
Если же все-таки вы проснулись с красными глазами и времени на то, чтобы исправить ситуацию, просто нет, запомните нюансы макияжа:
Подведите нижнее веко карандашом светло-голубого цвета. Это замаскирует красноту.
Ни в коем случае не пользуйтесь косметикой зеленых оттенков. Глаза станут казаться еще более красными.
Берегите свои глаза!
Добавлено: 29-12-2019 11:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите педиатра (вопрос-ответ) Недавно наша трехлетняя дочь начала заикаться. Может ли это быть наследственным дефектом речи, ведь супруг тоже слегка заикается?
• Может, но, скорее всего, это не дефект. В трехлетнем возрасте ребенок начинает подражать дикции взрослых, и если в семье кто-то картавит или заикается, малыш н ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ) Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...
Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) Хронический стоматит
У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита?
Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
На Ваши вопросы отвечает врач стоматолог Нужно ли ставить металлокерамику
В следствии драки пострадали 2 передних зуба. У одного сколота примерно треть. На втором стояла цельнофарфоровая коронка (его сломали гораздо раньше) на фарфоровом же штифте. Выглядело очень естественно и натурально. Теперь там практически ничего не видно - корен ...
5 идей полезных детских подарков, от которых их будет не оторвать Вас пригласили на детский праздник, и вам необходимо купить подарок?
Если родители ребенка не наказали купить что-то конкретное, то вся ответственность по выбору ложиться на вас.
И каким бы простым не казался процесс с таким-то количеством различных игрушек и одежды, не забудьте, что подарок, кото ...
Качаем попу за неделю в домашних условиях! Каждая девушка, желающая выглядеть на «все 100!», хотя бы раз задавалась вопросом о том, как накачать попу за неделю в домашних условиях – девушке обязательно важно иметь упругое тело и аппетитные формы!
Порой забывается, что как только девушка поворачивается спиной и не смущ ...
Кардиомагнил — препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Если есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниями, то требуется в профилактических целях регулярно проходить обследование, а также проводить общеукрепляющую терапию, чтобы поддержать весь организм.
Для этого пациентам назначаются специальные медикаменты.
К примеру, самым популярным явл ...
