Курильщики, берегите зубы Курение, безусловно, вредно. Это знают все. Знают и чем оно вредно - конечно, своим воздействием на легкие курильщика. Однако, увы, не только. Курение, помимо легких и других органов, вредно для слизистой рта, губ и состояния зубов.
Почему у курильщиков сухие губы...
Курящий много лет человек з ...
Отбеливание зубов – лучезарная улыбка Сияющая улыбка дарит окружающим радость и согревает всех своим теплом. Белозубая улыбка очень привлекательна. Если природа не забыла и наделила ваши зубы прекрасным белым цветом, то, к сожалению, его могут изменить красители, входящие в состав напитков и пищи. Причинами желтизны зубов также могут ...
«Корсодил» — ополаскиватель для полости рта Знаете ли вы, что два наиболее грозных стоматологических заболевания - кариес и кровоточивость десен (первый симптом гингивита) - имеют общую причину? Это микроорганизмы зубного налета, который при плохой гигиене полости рта накапливается в углублениях на поверхностях зубов (фиссуры, слепые ямки ...
Позаботься о зубах Знаешь ли ты, как правильно выбрать зубную пасту, с какой периодичностью надо менять зубную щетку и как предотвратить появление кариеса? Чтобы ответить на эти вопросы, воспользуйся нашими рекомендациями!
Люди всегда хотели иметь сияющую улыбку. Так, древние египтяне придумали не один рецепт зубн ...
Лучшие компоненты для очищающей ванны
Очищающая ванна улучшает кровообращение и повышает внутреннюю температуру тела, чтобы избавить организм от лишнего жира и токсинов. Регулярные очищающие ванны улучшают сон, делают кожу здоровее и даже лечат дерматологические заболевания, улучшают пищеварение, успокаивают разум и тело. Хотя простая горячая ванная уже сама по себе обеспечивает легкую детоксикацию организма, дополнительные ингредиенты могут значительно повысить ее эффективность.
Что же это за ингредиенты?
Английская соль
Английская соль или сульфат магния, пожалуй, самый распространенный ингредиент очищающих ванн. Сульфат помогает организму избавиться от накопившихся в нем токсинов, поступающих из загрязненной окружающей среды. Исследования показали, что ванна с английской солью повышает уровень сульфата в организме, усиливая таким образом детоксикацию. Магний – еще один важный элемент детоксикации, поскольку он необходим для выработки клеточной энергии, без которой клетки не могут нормально работать и очищаться. Частые стрессы и питание, богатое жирами и сахаром, уменьшает запасы магния в организме. Не скупитесь использовать английскую соль для ванны, добавляйте 2-3 стакана в горячую воду.
Имбирь
Ванна с имбирем в порошке несет двойной эффект: ароматерапевтический и трансдермальный. Имбирь стимулирует кровеносную систему, активирует потоотделение и согревает все тело, что, в свою очередь, помогает организму избавиться от токсинов. Имбирь часто применяют и внутренне, и наружно для лечения при камнях в почках, чтобы облегчить их выведение и снять воспаление и боль. Положите 3-4 столовые ложки имбирного порошка в нейлоновый носок, завяжите его и положите в ванну с горячей водой.
Перекись водорода
Добавьте в ванну 200-250 г перекиси водорода. Вода должна быть скорее теплой, чем горячей, потому что горячая вода слишком быстро изменит состав раствора. Повышение уровня кислорода в клетках стимулирует организм вырабатывать больше энергии, поэтому не стоит делать ванну с перекисью водорода перед сном.
Корень лопуха
Приготовьте отвар корня лопуха, прокипятив горсть сухих корешков в 2 л воды 20-30 минут. Процедите отвар и вылейте его в горячую ванну. Корень лопуха помогает выводить из организма мочевую кислоту.
Овсяная солома
Горсть овсяной соломы прокипятите 20-30 минут в 2 л воды, после чего добавьте отвар в ванну. Овсяная солома улучшает процессы метаболизма в коже, усиливая детоксикацию.
Глина
Глина – еще один часто встречающийся ингредиент детоксикационной ванны, поскольку глина помогает сохранить надлежащий pH уровень в коже и обладает способностью выводить токсины из организма. Хотя на рынке предлагается широкий выбор различных глин, лучше покупать натуральную глину для ванны в аптеке.
Эфирные масла
Для общей детоксикации кожи используются лимонное эфирное масло, масло из фенхеля и можжевельника. Масло герани и пижмы стимулируют очищение печени и лимфатической системы. Способностью к детоксикации обладают многие эфирные масла, но они могут вызывать и неблагоприятные побочные эффекты, поэтому, выбирая аромат для ванной, лучше сначала выяснить ароматерапевтические свойства данного эфирного масла. Эфирные масла должны быть только натуральными, поэтому лучше всего покупать их в аптеке.
Добавлено: 26-12-2019 08:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ) Разнообразь рацион
Сыну 2 года, но я до сих пор кормлю его грудью. Очень волнует то, что в другой пище он не нуждается. Все, чем я пытаюсь его накормить, отвергает. Выглядит ребенок неплохо: при росте 94 см весит 14,5 кг. Что посоветуете предпринять?
• В данном случае лучше всего предложи ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
Консультация у гинеколога (вопрос-ответ) Обильное слюнотечение
Первая беременность (4 года назад) была очень тяжелой. К обычным проблемам (токсикоз, изжога) прибавился еще и птиализм - обильное слюнотечение. Этот недуг изводил меня все девять месяцев, так как специалисты не могли выявить причину и найти подходящие методы лечения болез ...
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Врачи недавно выявили у меня (мне 30 лет) кисту яичника и посоветовали оперироваться. Есть ли менее радикальное решение этой проблемы и если да, то подскажите какое?
• Все зависит от размеров, структуры и длительности существования кисты яичника. Если киста однородной ст ...
Консультируемся у педиатра (вопрос-ответ) Вместе с мамой
С какого возраста можно носить ребенка в «кенгурушке&ra quo;, чтобы не навредить ему?
• Зарубежные педиатры рекомендуют носить маленького в этом приспособлении практически с рождения. Главное, чтобы кроха не сидел, а висел вплотную к маме. Тогда нагрузка на его спинку ра ...
Отношения в семье Психология отношений - это очень сложная тема, требующая долгого и трепетного изучения. Нельзя с первого взгляда полностью понять и проанализировать то или иное положение, сложившееся в определенной семье. В течение общения со своими друзьями, знакомыми, коллегами люди стараются сравнивать свою ...
От чего лечит мёд Мёд может стать новым антибиотиком 21 века!
Это подтвердили тысячи исследований и экспериментов. Однако Холи Квуран доказал это еще 14 столетий назад.
Мы все слышали и читали о пользе меда, а так же о его исцеляющих свойствах, которыми природа наделил это прекрасное вещество. Однако лишь един ...
Отравление лекарствами - как не допустить и что делать, если это произошло О том, что яд от лекарства отличает только доза, известно было ещё в средние века.
Лекарства разделяются на три терапевтические дозы:
минимальную, при которой организм едва реагирует на введённое лекарство;
среднюю, оказывающую лечебное действие;
максимальную, которая может вызват ...
