От чего зависит внешний вид кожи? Мнение специалиста

Оставить мнение, отзыв

То, как выглядит ваша кожа, зависит от волокон, образующих ее структуру.

Если вы не обеспечиваете свой организм достаточным количеством строительного материала, то кожа теряет упругость и на ней появляется целлюлит.

Вот что отвечают на вопросы о внешнем виде кожи врачи, специализирующиеся в отрасли эстетической медицины.

От чего зависит упругость кожи?

Упругость является одним из естественных свойств кожных покровов.

Она обусловлена присутствием и активностью фибробластов — клеток, ответственных за производство белков, образующих волокна, находящиеся в дерме.

Несколько разновидностей волокон отвечает за обеспечение кожи соответствующим уровнем упругости, но пластичность напрямую связана именно с коллагеновыми.

Именно они формируют своеобразный каркас и очень устойчивы на разрыв.

А вот соответствующую форму этого каркаса поддерживают прилегающие к ним упругие волокна эластина.

Что больше всего влияет на упругость кожи?

Прежде всего, это диета

Чтобы ваша кожа была упругой, в организм должно поступать достаточное количество всех тех компонентов, которые необходимы для процесса создания белков, формирующих коллагеновые и эластиновые волокна.

Поэтому вам нужно позаботиться, чтобы в рацион попадало достаточное количество:

• богатых источников аминокислот,
• минералов
• и витаминов.

Прежде всего, это должны быть свежие и натуральные продукты.

Какой пищи следует избегать

При этом следует избегать пищи, приготовленной из чрезмерно переработанных компонентов, а также - изобилующей сахаром.

Углеводы, особенно, простые, способствуют потере упругости кожи, так как повреждают находящиеся в ней белковые волокна.

Во время процесса разрушения молекулы глюкозы, циркулирующие в крови, с которыми не справился инсулин, прикрепляются к белками, уничтожая их.

Тем самым они способствуют быстрому старению тканей.

Коллаген и эластиновые волокна особенно чувствительны к такому процессу, который приводит также к неблагоприятным преобразованиям их структуры.

Возраст

Еще одним фактором можно считать возраст — он тоже оказывает огромное влияние на упругость кожи.

С течением времени фибробласты вырабатывают все меньше коллагена, да и само их число значительно уменьшается.

В результате процессы разрушения коллагеновых волокон начинают преобладать над процессами их производства, а появляющийся дефицит этого белка способствует ослаблению структуры кожных покровов.

Впоследствии упругость кожи снижается.

Но диета и возраст, конечно, только 2 из множества причин, влияющих на упругость кожи.

На ее старение влияют и другие, внутренние и внешние факторы. Среди них:

• генетическая предрасположенность и системные заболевания,
• гормональный дисбаланс
• и нездоровый образ жизни.
• А еще - недостаточное употребление жидкости,
• недостаток сна и физической активности,
• колебания веса,
• пребывание в кондиционеруемых и задымленных помещениях,
• длительное нахождение перед монитором компьютера,
• курение табака
• и употребление алкоголя.

Целлюлит - это тоже следствие потери упругости кожи. Как он возникает?

Процесс возникновения целлюлита тесно связан с потерей упругости кожи.

В результате взаимодействие таких факторов как:

• образ жизни,
• специфическое для женщин расположение жировой ткани и ее структура,
• а также влияние эстрогена

 - приводит к гипертрофии жировой ткани, нарушению кровообращения и активации ферментов, разрушающих коллагеновые волокна.

Это сразу отражается на внешнем виде кожи, которая:

• теряет гладкость,
• становится волнистой
• и приобретает характерный вид «апельсиновой корочки».

Чем могут помочь физические упражнения?

Гимнастика стимулирует выработку коллагена, обуславливающего упругость кожи и ее натяжение.

Это происходит потому, что физические упражнения приводят к стимуляции кровообращения.

Кровь доставляет к тканям и клеткам больше кислорода, активизируя их работу.

Активации подвергаются также фибробласты, чьей функцией и является выработка белков, ответственных за упругость кожи.

Важно понимать, что каждое движение мышц в теле - это следствие нервного импульса в результате ряда электрохимических реакций.

Поэтому чтобы достичь лучшего напряжения кожи без одновременного прироста мышц, можно использовать имеющиеся в кабинетах эстетической медицины приборы, которые генерируют электрические импульсы, принуждающие мышечные волокна к пассивной гимнастике.

Подобные процедуры также способствуют стимуляции работы фибробластов.

Как влияют на подобные процессы косметические средства?

Чтобы достичь хорошего натяжения кожи в результате применения косметических средств, содержащиеся в них активные компоненты должны отличаться определенными физическими и химическими свойствами, способствующими:

• быстрому проникновению через эпидермис в глубокие слои,
• пополнению дефицита коллагена
• и активации фибробластов.

Хороший укрепляющий бальзам должен:

• способствовать улучшению кровообращения в коже,
• стимулировать ее клетки
• и улучшать процессы удаления токсинов из тканей.

Какие компоненты должны содержаться в косметических средствах против целлюлита

Необходимо подбирать косметические средства в которых есть разнообразные компоненты, влияющие на натяжение кожи.

Это не только коллаген, но и другие продукты растительного содержания.

В частности - фитогормоны или инновационные органоминеральные комплексы, полученные из стволовых клеток.

Для повышения упругости кожи используется также:

• экстракт алоэ,
• масло авокадо,
• протеины злаков,
• витамины-антиоксиданты
• и другие вещества.

Нужно понимать, что одного лишь укрепляющего бальзама будет недостаточно.

Косметические средства необходимо применять в комплексе:

• с правильной диетой
• достаточным количеством физических упражнений
• и косметических процедур, направленных на стимуляцию работы мышц.

Контактные данные - Клиника пластической хирургии "ДОКТОРПЛАСТИК"

• Адрес: Москва, ул. Мясницкая, 32, стр.1 (м. Чистые пруды)
  Вход с ул.Мясницкая, вывеска "Доктор Пластик", 2 этаж.
• График работы: Понедельник - пятница    09.00 до 21.00
  Суббота    09.00 до 18.00
  Воскресенье    выходной
• Контактный телефон: +7 (495) 266-01-97
• E-mail: info@doctorplastic.ru

Добавлено: 18-01-2018 22:37

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ На вопросы отвечают – косметолог, дерматовенеролог и диетолог (вопрос-ответ) Сезонное шелушение кожи лица • С наступлением холодов кожа на лице просто «сыплется&raqu o;. Пью витамины, использую хорошие кремы. Но ничего не помогает. Если после длительного приема витаминных комплексов и применения качественных, а главное - правильно подобранных косметических средс ... 2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Как вернуть свой цвет волос после неправильного окрашивания • Осенью попробовала покрасить волосы в светлый блонд и сожгла их. К тому же вместо пепельного оттенка получился желтый. Решила поберечь волосы и вернуть свой натуральный светло-русый цвет. Но как быть с неприятным желтым оттенком? ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Особенности грибной диеты Грибная диета является просто находкой для тех людей, которые желают сбрасывать лишний вес медленно, однако при этом обязательно без его обратного возвращения по окончании периода диеты. Грибная диета является не только эффективной в этом плане, но еще и очень вкусной. Подстроить свой питательн ... Мама, я голодный! Как правильно начать первый прикорм ребенка Молодых мам часто волнуют вопросы, связанные с началом первого прикорма. Когда малыш наиболее восприимчив к первому прикорму? Какой продукт выбрать? Следует учесть, что именно полноценное питание способствует правильному развитию и быстрому росту ребенка. Прекрасно, если ребенок находится на по ... Как продлить молодость и достичь долголетия Генетически каждый человек запрограммирован на сто двадцать жизненных лет. Но в действительности век наш намного короче. Для среднестатистическог о японца характерен жизненный период в семьдесят девять лет, для греков, шведов, канадцев и австралийцев продолжительность жизни в среднем достигает се ...