Плоскостопие - самая частая причина обращения к ортопеду в детстве

Оставить мнение, отзыв

У здоровой стопы две арки. Одна продольная, другая поперечная. Если арки опускаются, ребенок наступает на всю стопу, речь идет о плоскостопии.

• Если продольный свод нарушен, говорят о продольно плоской ноге.
• Если поражена поперечная дуга, говорят о поперечной плоской ножке.

Поперечная плоская нога может быть у подростков из-за неправильной обуви, или мы можем видеть это у детей из-за наследственных влияний, также часто бывает деформация пальцев ног.

Причины плоскостопия

• Слабость связок. Это самая частая причина. Это связка, которая соединяет мелкие суставы при ходьбе.
• Врожденные нарушения. К ним относятся врожденные пороки развития костной системы.
• Заболевания мышц.
• Детский церебральный паралич,
• синдром Дауна,
• синдром Марфана.

Как формируется плоскостопие у детей старшего возраста и взрослых

• Продолжение плоскостопия из детства.
• Неподходящая обувь.
• Чрезмерная нагрузка на стопу (длительное стояние, лишний вес, беременность).
• Авария.
• Ревматические и другие заболевания суставов.

В каком возрасте у ребенка может идти речь о плоскостопии

Область стопы также можно увидеть у новорожденных, так называемые неонатальное плоскостопие, но бывает редко.

У новорожденных и младенцев ступни покрыты толстыми подушечками. Хранилище начинает втягиватьна  2-3 год жизни. Если в этом возрасте стопа изгибается по ошибке, мы говорим о плоскостопии.

Часто у этих детей также есть изгибы пяток наружу, иногда коленей.

Симптомы плоскостопия

В период до трех лет жизни у ребенка отсутствуют симптомы плоскостопия.

Он редко жалуется на боли в ногах и отказывается ходить.

Этот симптом нельзя оценить на 100%, потому что им подвержены даже дети, у которых нет плоскостопия.

У большинства детей симптомы плоскостопия не проявляются, они появляются в более позднем возрасте.

Если плоская нога сохраняется в зрелом возрасте, это может привести:

• к судорогам в икрах,
• боли в спине, коленях и бедрах.

Лечение плоскостопия

• ортопедические стельки (в свободном доступе)
• ортопедические стельки на заказ
• ортопедическая обувь в более серьезных случаях
• оперативное решение - исключительное

Что делать, если у вашего ребенка плоскостопие

• Посетите ортопеда.
• Ортопедические стельки носите в каждой обуви, ортопедические стельки необходимо менять не реже двух раз в год.
• Не позволяйте ребенку ходить босиком по твердому полу.
• Убедитесь, что ребенок имеет нормальный вес (ожирение способствует плоскостопию).
• Летом ходите босиком по мелким камням. Раздражение камнями стимулирует мышцы.

Какой должна быть обувь

• Соответствующий размер, ни маленькая, ни большая обувь не поддерживает правильную форму свода.
• Обувь должна быть детской, а не чужой, уже надетая обувь имеет форму изношенной стопы.
• В течение дня меняйте обувь, особенно если обувь мягкая.
• Убедитесь, что обувь, которую мы покупаем, имеет усиленный каблук.
• Избегайте ношения шлепанцев, обуви на плоской подошве и домашних тапочек.
• Упражнения с плоской ногой. Упражнения - очень подходящее дополнение к ношению ортопедических стелек или обуви.

Важно заниматься спортом регулярно и постоянно.

Заставлять ребенка заниматься спортом - нехорошо. Вы добьетесь большего, если сделаете это в игровой форме.

Многие упражнения можно делать не только дома, но и на природе. Необходимо использовать пребывание на улице.

Например. в соревновательной форме кто сделает больше шагов на пике и т. д.?

Ребенок не должен уставать от физических упражнений. Количество повторений не должно превышать 10.

Вам даже не нужно делать все упражнения сразу за один день. Правильность выполнения упражнения целесообразно проверить у реабилитолога.

Лучше заниматься недолго и несколько раз. Сосредоточьтесь на последовательном выполнении упражнений как на ряде упражнений.

После тренировки уместно сделать массаж и принять ванну в теплой воде.

Массаж следует проводить грубым полотенцем или щеткой от пятки до пальцев ног.

Если ребенок во время упражнения сидит, коврик должен быть твердым, желательно на земле, а руки должны опираться на коврик за спиной.

Описание некоторых упражнений

• Соединение ступней. Ребенок сидит, прижав обе стопы вместе. Соединенные таким образом суставы притягиваются к телу и возвращаются в исходное положение.
• Поочередная стойка на носках и пятках. На улице его можно практиковать в виде попеременной ходьбы на носках и пятках.
• Игра в мяч. Ребенок хватает небольшой мяч между двумя ступнями и перемещает мяч между ступнями.
• Письмо ногой. Вставьте детский карандаш между большим и другим пальцами, ребенок должен писать таким образом, попеременно то вправо, то влево.
• Игра с полотенцем. Положите полотенце на пол, и ребенок поднимет его пальцами ног.
• Надеваем носок. Это в основном для детей старшего возраста. Суть упражнения - надеть носок с одной ноги на другую.

Добавлено: 27-11-2020 00:05

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными • Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла. Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ... Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать? Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях. Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ... Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ... Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь? • Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме? У физиологов есть такое понят ... Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует? • Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения? Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Простатит Простатит – воспалительный процесс в тканях предстательной железы (отек). Данное заболевание – одно из самых частых среди урологических мужских болезней и встречается в большинстве своем у представителей мужской половины человечества (в возрасте от 20 до 50-ти лет). Специалисты утверж ... Сифилис Пути заражения сифилисом …Во все времена венерические болезни были бичом общества. Сегодня  они также опасны… Сифилис – болезнь, которая передается половым путем и вызывается Treponema Pallidum (бледной трепонемой). Данное заболевание протекает с обострениями и  ремис ... Язва желудка Переживая длительные стрессы, напряжения и  вынашивая  внутри себя хронические болезни, однажды непременно обзаводишься еще одной – язвенной. Причины возникновения язвы желудка Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки называется хроническая болезнь, при которой возникаю ...