Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Уникальная кефирно-яблочная диета

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

На службе у вашей улыбки (щетка Oral-B Professional) - MY-DOKTOR.RUНа службе у вашей улыбки (щетка Oral-B Professional)
Проверить, хорошо ли ваша зубная щетка справляется с работой, очень легко. Проснувшись утром, втяните воздух ртом, не размыкая зубы. Если накануне вы пользовались «слабой» щеткой, ощущения, скорее всего, будут не из приятных. А хорошая щетка дарит легкое дыхание даже через 12 час ...


Позаботься о зубах - MY-DOKTOR.RUПозаботься о зубах
Знаешь ли ты, как правильно выбрать зубную пасту, с какой периодичностью надо менять зубную щетку и как предотвратить появление кариеса? Чтобы ответить на эти вопросы, воспользуйся нашими рекомендациями! Люди всегда хотели иметь сияющую улыбку. Так, древние египтяне придумали не один рецепт зубн ...


Запах изо рта - MY-DOKTOR.RUЗапах изо рта
Очень часто долго сохраняющийся запах изо рта вовсе не указывает на наличие проблем со здоровьем, а просто является следствием каких-то безобидных причин, в частности - следствием состава меню. Причины запаха изо рта Нужно заметить, что главный виновник такого «безобидного&r aquo; запаха ...


Задачка, которая по зубам и малышу! (зубная паста Лакалют) - MY-DOKTOR.RUЗадачка, которая по зубам и малышу! (зубная паста Лакалют)
Ребенок - какое же это счастье! А здоровый ребенок - счастье вдвойне. И даже когда наш любимый носик-курносик сопит в безмятежном детском сне, мы трепетно прислушиваемся к его дыханию. Мы - мамы, и этим все сказано. Ведь с появлением малыша возникает не только ощущение безграничного счастья, но ...


Уникальная кефирно-яблочная диета

Уникальная кефирно-яблочная диета - MY-DOKTOR.RU

Одной из наиболее распространенных, простых и, одновременно с этим, самой эффективной диетой на сегодняшний день была и остается, так называемая, кефирно-яблочная диета. Действительно, на организм оказывается поистине чарующее воздействие, тут же включается механизм потери веса. Планируете использовать чайный гриб для похудения? Быть может, недостаточно убедительно было рассказано про основные достоинства кефирно-яблочной диеты? Попробуем разобраться.

На неискушенный взгляд эта диета смахивает на яблочную – все отличие заключается лишь в том, что добавляется животный обезжиренный белок (это около одного процента кефира). Именно он призван смягчить кислоту, которая содержится в яблоках.

Итак, кефирно-яблочная диета рекомендуется тем людям, которые не только хотят похудеть, но так же преследуют цель - укрепить здоровье, которое, вероятно, было нарушено по целому ряду причин – к примеру, работа на опасных производствах, опасная экологическая ситуация, болезнь или же длительный прием антибиотиков.

Кефирно-яблочная диета длится ровно семь дней. За это время вы способны похудеть на шесть килограммов. Причем на каждый день, согласно действующему рациону пресловутой диеты, необходимо полтора килограмма зеленых яблок. Около пяти-шести штук.

Особенности кефирно-яблочной диеты

Попробуем разобраться с действующим меню кефирно-яблочной диеты.

Ужин и полдник, обед и второй завтрак – перед всеми приемами пищи потребуется съесть одно яблоко, запивая его через полчаса стаканом кефира. Необходимо заметить, что количество жидкости не должно превышать более ста граммов, также кефир должен быть лишен сахара и обезжирен. Самое приятное в этой диете – что любой из приемов пищи запросто можно пропустить без какого-либо ущерба для диеты в целом. А вот дополнительно, без каких-либо ограничений, вы можете пить негазированную воду, минералку, зеленый чай. Никакого чувства голода в течение диеты у вас возникнуть не должно.

Итак, самое главное преимущество состоит в том, что можно добиться самого быстрого результата за непродолжительный временной отрезок. Второй плюс подобной диеты выражается в том, что в яблоках сосредоточен весь комплекс минералов и витаминов, которые необходимы человеку. Да, стоит заметить так же и то, что кефирно-яблочную диету можно так же рекомендовать людям, которые страдают от хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Разумеется, перед этим необходима консультация с доктором.

И вот тут возникает вопрос – мол, все ли в мире настолько идеально и есть ли какие-либо недостатки у такой пресловутой диеты? Действительно, минусы есть, и они достаточно ощутимы – для организма по минералам-витаминам комплекс не является сбалансированным. Консультация с врачом перед началом диеты обязательна. И, наконец, важен строгий контроль сроков – повторно провести диету можно не раньше, чем через три месяца.

Диетологами разработан и второй вариант кефирно-яблочной диеты. Он рассчитывается на девять дней и способен дать наиболее стойкий эффект. Потеря веса колоссальна – от 5 до 8 килограммов. Впрочем, вариант такой диеты очень и очень жесткий, посему применять ее более указанных сроков попросту опасно.

Добавлено: 30-12-2019 16:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


7 вопросов стоматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU7 вопросов стоматологу (вопрос-ответ)
1. Правда ли, что весной зубы болят особенно часто? Правда. После долгой зимы с ее неизбежным гриппом при активной «поддержке&raq uo; весеннего гиповитаминоза организм человека истощается, обостряются все хронические болезни. Если еще с прошлого года у вас остался недолеченным зуб, он обяза ...


Спросите педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите педиатра (вопрос-ответ)
Недавно наша трехлетняя дочь начала заикаться. Может ли это быть наследственным дефектом речи, ведь супруг тоже слегка заикается? • Может, но, скорее всего, это не дефект. В трехлетнем возрасте ребенок начинает подражать дикции взрослых, и если в семье кто-то картавит или заикается, малыш н ...


Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексопатологу (вопрос-ответ)
1. Меняется ли женская чувственность после родов? Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...


Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы гинекологу (вопрос-ответ)
• Чем молочница отличается от хламидиоза? При молочнице (или дисбактериозе) бактерии молочно-кислого брожения вытесняются из организма дрожжевыми грибками. Как правило, болезнь возникает на фоне сниженного иммунитета или после курса антибиотикотерапии и достаточно легко излечивается. А вот ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Ротавирусная диарея. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUРотавирусная диарея. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Ротавирусная диарея - серьезное заболевание пищеварительной системы, связанное с появлением: тошноты, высокой температуры, диареи с риском быстрой потери жидкости и обезвоживания, особенно у маленьких детей. 90% больных этим заболеванием - дети до 3 лет. В группу риска входят ...


Увеличенные шейные узлы в детстве. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUУвеличенные шейные узлы в детстве. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
На шее имеется несколько лимфатических узлов, у взрослых это число оценивается от 300 до 800. Увеличенные шейные узлы в детстве - обычное явление. Причин много, в большинстве случаев это небольшое увеличение шейных узлов, вызванное инфекцией в этой области. У некоторых детей длительно увеличи ...


Топ-5 преимуществ корректирующего боди для моделирования стройной и подтянутой фигуры - MY-DOKTOR.RUТоп-5 преимуществ корректирующего боди для моделирования стройной и подтянутой фигуры
Многие девушки и женщины мечтают о красивой фигуре и привлекательных формах, которые помогают притягивать внимание к себе. Создание изящных изгибов и контура тела может стать достаточно трудоемким и продолжительным процессом, который потребует регулярных тренировок и тщательного контроля питания. ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика