Коварный квартет - метаболический синдром

Оставить мнение, отзыв

Врачи грустно шутят: сегодня нет здоровых людей, есть не обследованные. Надо признать, что в каждой шутке есть доля истины, и в этой тоже.

Метаболический синдром — серьезный, грозный симптомокомплекс — врачи часто определяют его у людей цветущего возраста, которые себя нездоровыми не чувствуют. Да, случается, у нас повышается артериальное давление, и мы списываем это на бешеный темп жизни. Многие успели набрать лишние килограммы, но некий запас не кажется нам большой бедой. У других время от времени в анализе крови "выскакивает" повышенный уровень сахара. И опять вроде бы "ничего страшного"...

Между тем четыре таких состояния, как артериальная гипертензия, ожирение, гиперхолестеринемия и нарушение углеводного обмена, в совокупности названы даже не коварным, а "смертельным квартетом". Недооценивать ни одно из них нельзя! Но в суете будней все некогда всерьез заняться собой.

— Это сделать необходимо. Задумайтесь: при артериальной гипертензии или при сахарном диабете риск развития фатального инфаркта миокарда увеличивается в 2,5 раза. Если же у пациента гипертония сочетается с сахарным диабетом, опасность сразу вырастает в 8 раз. Когда к тому же у него есть нарушение липидного обмена, риск возрастает многократно, в 20 раз! Метаболический синдром тем и коварен, что его составляющие в совокупности усиливают друг друга.

Давайте поговорим немного о "солистах" этого печально знаменитого "квартета".

Врачи не устают повторять, что каждый человек должен знать цифры своего артериального давления, контролировать его. Но только треть пациентов с повышенным артериальным давлением знает о своем состоянии, остальные не догадываются и потому не обращаются к врачу.

У медиков есть такое понятие: высокое нормальное давление

Оно вписывается в пределы сто тридцать пять — сто тридцать девять на восемьдесят пять — восемьдесят девять миллиметров ртутного столба. Как правило, при таких показателях человек может обойтись без приема лекарств. Но подобные величины говорят, что пора всерьез обратить внимание на свое состояние. Да, пока у человека есть два пути: либо сохранить здоровье, либо прямиком прийти к выраженной артериальной гипертензии.

При высоком нормальном давлении человеку следует, не мешкая, изменить образ жизни и выполнять целый комплекс не медикаментозных мероприятий: правильно питаться, заниматься физкультурой, стараться избегать стрессов и научиться противостоять им, отказаться от курения и алкоголя.

Среди названных рекомендаций нет более и менее важных, все одинаково значимы. Например, лишь очень немногие делают утреннюю гимнастику — говорят, некогда. Женщины на приеме прямо заявляют: зачем мне какие-то упражнения, я весь день на работе бегаю, потом — по магазинам, вечером — домашние хлопоты. Но одно не исключает другого, каждому из нас нужны полноценные физические нагрузки, каждый должен выработать свой собственный комплекс и выполнять его регулярно.

Если же диагноз "гипертония" установлен (врач сделает заключение после комплексного обследования), пациенту назначат медикаменты для контроля артериального давления, и принимать их придется аккуратно и пожизненно.

Гиперхолестеринемия - повышеный уровень холестерина в крови

Гиперхолестеринемия — повышение в крови уровня холестерина — часто обнаруживается случайно. Высокий холестерин — это первая ступенька в развитии атеросклероза. Бляшка на стенке сосуда долгое время себя никак не проявляет, и только когда она займет 50 процентов просвета, появятся клинические симптомы.

Поэтому знать уровень холестерина крови так же важно, как и свое артериальное давление. Медики, кроме общего, различают еще "хороший" холестерин и "плохой".

Добавлено: 29-12-2019 15:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ... Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины • Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ... 2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ... Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ... 3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт. 1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Профилактика инфекций в первые минуты жизни ребенка В обязательном порядке кожные покровы малыша протираются стерильным вазелиновым маслом из индивидуального флакона. Сейчас невозможно исключить у обоих родителей скрытую форму гонореи, поэтому у младенцев проводится обязательная профилактика гонореи и потенциальной гонорейной инфекции глаз. Для этого ... Послеродовые стандарты у малышей Сразу после рождения все малыши похожи друг на друга. Сейчас существует перечень стандартов, которым должен соответствовать нормально развитый и доношенный младенец. Здоровый ребенок должен двигаться, совершая ритмичные движения ручками и ножками, причем эти движения должны быть симметричны. Голов ... Первичный осмотр детей Вскоре после своего появления на свет малыш поступает на осмотр к педиатру, в процессе которого выявляются разнообразные аномалии развития, например, патологии развития черепной коробки, разреза глаз, формы носа и ушных раковин. Если аномалий набирается более пяти, то требуется детальная экспертиза ...