7 супер-продуктов, помогающих предотвратить нежелательную беременность Забеременеть и родить ребенка считается благом для каждой женщины. К сожалению, незапланированная беременность способна стать настоящим шоком.
Возможно, вы еще не готовы и подобная новость способна вогнать вас в депрессию. Что же делать в такой ситуации?
Выходов не так уж и много. И далеко не в ...
Как побороть бессонницу во время беременности Проблемы со сном во время беременности – это распространенное явление. Большинство беременных женщин жалуются на то, что сон не идет из-за частых позывов в туалет и элементарной тревожности по поводу будущих родов.
Учитывая то, сколько гормональных и физиологических изменений претерпевает ...
Как сохранить фигуру и здоровье при беременности Питание беременной, на что обратить внимание
Вопрос: Я слышала, что лишний вес при беременности – фактор риска. Как не набрать лишние килограммы и при этом не навредить своему здоровью и здоровью будущего ребенка? И вообще, сколько калорий нужно беременной потреблять в сутки?
Ответ: Да, дейс ...
Поговорим о планировании беременности В наши дни все чаще пары стали планировать будущую беременность. И это правильно.
Если бы во все времена женщины и мужчины задумывались над этим вопросом, не было жуткой статистики:
об абортах,
брошенных на произвол судьбы детях,
или страдающих от различных патологий малышах.
...
Вес во время беременности
Беременность – прекрасная пора, время, когда женщина словно расцветает. Многие будущие мамочки с огромным нетерпением ждут появления животика, чтобы в полной мере насладиться новым статусом. Но вместе с этими положительными эмоциями очень часто возникают опасения по поводу прибавки в весе. На самом деле не стоит бояться того, что вес во время беременности будет только увеличиваться. Набор веса в этот замечательный период не только необходимый, но и абсолютно нормальный процесс с точки зрения физиологии. Ведь внутри женщины развивается новая жизнь. С каждым днем малыш становится все больше и для его развития требуется огромное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Лишний вес, набранный за девять месяцев, после родов очень быстро уйдет. Приложив совсем немного усилий, можно восстановить прежние формы всего за несколько недель. Конечно, все же существует риск, что во время беременности женщина наберет слишком много ненужных килограммов, тогда процесс восстановления может затянуться на несколько месяцев, а то и лет.
От чего же зависит набор веса во время беременности?
Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то вес женщины будет увеличиваться постепенно вместе с ростом плода. Помимо того, что растет ребенок, увеличиваются и размеры матки и плаценты, повышается количество жидкости в организме, появляются небольшие жировые отложения, которые необходимы для обеспечения ребенка всеми необходимыми веществами.
Конечно, все очень индивидуально, и прирост веса во время беременности не является исключением. Чем крупнее плод, тем ему больше нужно питательных веществ, а значит, и вес мамы будет расти гораздо стремительнее. Так же на прибавку в весе влияют и такие факторы, как склонность женщины к полноте или отечности и ее рост.
Во время беременности ни в коем случае нельзя пытаться снизить свой вес, но и слишком увлекаться едой тоже не стоит. В определенный период беременности аппетит женщины усиливается, и, если не контролировать себя, то такое бездумное поведение обязательно скажется на лишнем весе. Несомненно, что пища должна быть разнообразной и достаточно калорийной.
Может быть и такое, что в первые месяцы беременности из-за сильного токсикоза женщина наоборот начнет терять вес, но пугаться этого не нужно. Через несколько месяцев, когда организм привыкнет к новому состоянию, и токсикоз закончится, вес обязательно стабилизируется и станет увеличиваться. Но если снижение веса не сопровождается токсикозом, то нужно обязательно обратиться к врачу.
Как же узнать, какой вес является нормой при беременности?
Врачами уже давно создан калькулятор, с помощью которого можно рассчитать норму веса, и в дальнейшем контролировать его.
Специальная таблица с детальными пояснениями есть в каждой женской консультации. Можно обратиться к своему врачу, чтобы он рассчитал вашу норму, а можно это сделать самостоятельно. В любом случае, если ваш вес немного отклоняется от нормы в ту или иную сторону, не стоит расстраиваться, ведь в данной таблице приведены средние показатели.
Вообще, врачами было установлено, что за период беременности вес женщины увеличивается примерно на 11-12 килограмм. А после родов эти килограммы растают «как дым», стоит только захотеть.
Добавлено: 18-02-2019 15:29
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Как вводить прикорм? .. 2 вопроса диетологу (вопрос-ответ) Имеет ли ценность творог из магазинного кефира?
• Моему сыну 9,5 месяцев, кормлю его грудью. Творог ввела уже давно, но возможности делать его из домашнего коровьего молока нет. Также, как и ходить за ним на молочную кухню. Делаю из обычного некислого кефира из магазина (2,5% жирности). Име ...
Поиск престижного центра проктологии в Москве и Московской области Хороший центр проктологии в Москве и Московской области – это, как правило, частное медицинское учреждение, которое занимается диагностикой, лечением и профилактикой проблем толстой кишки, заднего прохода и параректальной области.
На сегодняшний день проблемы такого деликатного характера волн ...
Худеем правильно! 15 советов диетолога Красивое тело – это не только правильное питание и физические нагрузки, но и …
Не забываем о воде. Хочешь, не хочешь, а 2 литра в день – обязанность каждого, кто следит за своим здоровьем и внешним видом.
Нельзя лишать себя абсолютно всего, что приносит удовольствие, н ...
