Что приводит к полноте Стоял обычный летний полдень. В песочнице возились малыши. Недалеко от них, расположившись на маленьких скамеечках, коротали время мамы и вели разговор о детях, о том, как нелегко вырастить их здоровыми и крепкими.
Беседа вдруг прервалась: по широкой, выложенной плитами дорожке шла совсем еще мо ...
Использование компрессионного трикотажа для лечения варикозного расширения вен Многим людям знакома проблема варикозного расширения вен. Статистика уверяет, что от варикоза вен страдает примерно сорок процентов женщин и около десяти процентов мужчин. И с каждым годом этот недуг все "молодеет" .
Наиболее часто варикозное расширение вен встречается у людей, находящ ...
Как повысить потенцию у мужчин народными методами Каждый мужчина знает, чем лучше и дольше по жизни сохраняется его половая активность, тем ярче эмоциональная сторона его психики, тем крепче его здоровье, а вместе с этим и увеличивается продолжительность жизни.
Сегодня ученые всех стран мира, не переставая анализируют подобные вопросы, и бьютс ...
Железные руки врача Благодаря развитию роботостроения даже самые сложные операции вскоре смогут проводиться амбулаторно.
Время робохирургов стремительно приближается.
Лапароскопические операции
Лапароскопические операции с использованием роботов, впервые проведенные в 70-х гг., сейчас часто применяются при лечении ...
Выпадение волос. Как избавиться от напасти?
Причин выпадения волос много и некоторые из них поистине удивительны, ведь их состояние напрямую связано со здоровьем кожи головы.
Именно поэтому так важно тщательно изучить особенности, проблемы и симптоматику каждого случая.
К наиболее частым причинам можно отнести нездоровую среду на коже головы:
избыток жира,
пересушивание эпидермиса,
перхоть,
грязь,
избыток средства для укладки,
неправильный подбор косметических средств
и механические воздействия, вызывающие ломкость волос. И к ним можно причислить горячий воздух из фена, неправильное расчесывание длинных волос, а также - их избыточное стягивание в пучок.
Неправильное питание
В свою очередь, к наиболее частым внутренним причинам можно отнести отсутствие соответствующей диеты.
Это касается недостатка питательных веществ и строительного материала для волос в вашем рационе.
Дефицит таких микроэлементов как:
железо,
цинк,
кремний,
сера
и магний
- крайне нежелателен.
В частности, дефицит железа быстро приводит к ослаблению волос.
Именно поэтому очень важно, чтобы ваш рацион был богат:
овощами,
фруктами,
злаками,
молочными продуктами
и мясом.
Когда говорят о выпадении?
Волосы проходят свой жизненный цикл, который можно разделить на 3 фазы:
рост,
переходная
и отдых.
Если жизненный цикл проходит неправильно, то в данный момент 85% всех волос находится в фазе роста.
Каждый волосок удлиняется примерно на 1 см в месяц и так продолжается примерно 7 лет.
Затем для волоса начинается переходная фаза, во время которой нижняя его часть, составляющая 2/3 длины, отмирает.
В такой фазе волосяная луковица отдыхает в течение 5–6 недель и потом снова переходит в фазу роста. Отрастающий новый волос заменяет старый.
Естественным путем ежедневно заменяется около 100 волос в день.
Если эта цифра увеличивается, значит, имеют место отклонения.
Проблемы и причины облысения
Сезонный авитаминоз
Сезонный авитаминоз - частое явление в определенное время года. Особенно это касается осени и весны.
Он приводит к ослаблению организма. А в результате:
повышается количество выпадающих волос,
и появляются проблемы с кожными покровами и ногтями.
Строгие диеты и длительный стресс
Подобным эффектом отличаются также строгие и интенсивные диеты для похудения и длительный стресс.
Необходим уход за кожей головы
Кроме того, многие женщины в погоне за красивой прической, уделяют слишком много внимания длине волос и качеству их кончиков, забывая о ежедневном уходе за кожей головы.
А ведь здоровье кожных покровов на голове - это обязательное условие для естественного роста волос.
Нужно регулярно мыть голову
Важно помнить о чистоте, поскольку кожа головы бывает загрязнена излишками средств для укладки и ухода, а также - остатками ороговевшего эпидермиса и кожным салом.
Такая среда становится причиной отсутствия возможности для свободного роста волос, потому что устья волосяных фолликул слишком загрязнены.
К сожалению, в таком случае мытья шампунем уже недостаточно.
Тут показана процедура дермабразии, которая заключается в интенсивном очищении и восстановлении баланса кожных покровов.
Контактные данные - Трихологическая клиника IHC (Israeli Hair Clinic)
Адрес: 2-й Обыденский переулок, дом 12А
Метро: ст. Кропоткинская
График работы: пн-сб 09:00-21:00;
вс 10:00-20:00
Контактный телефон: +7 (495) 374-81-15
E-mail: info@ihc-russia.ru
Добавлено: 15-11-2017 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
На вопросы отвечает врач - реабилитолог (вопрос-ответ) Губки бантиком
• В правом углу рта у меня вот уже несколько лет образуется "заеда". Зимой я думала, что виноват мороз, а летом в отпуске — соленая морская вода. Но сейчас весна, я еще никуда не ездила, а "заеда" тут как тут, да еще и глубокая. От чего она появляетс ...
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
Боль в глазах - инородное тело в глазу Глаз человека является нежным и чувствительным органом. Боль в нём всегда беспокоит и вызывает дискомфорт. Более того, иногда боль может быть непропорционально сильной, относительно повреждению.
Причиной боли в глазу может стать попадание инородного тела в глаз, травма глаза, инфекция, глаукома ...
Поцелуй для здоровья Почему и как мы целуемся - захватывающие темы для психологических исследований социологии и коммуникации. Есть общепринятые правила культуры для того, чтобы поцеловаться в условиях не романтического или личного характера. Вы целуетесь, когда приветствуете или говорите до свидания, на рабо ...
Где тонко, там и рвется (глаза) - лазеркоагуляция На медосмотре офтальмолог вам сказал, что у вас повреждена сетчатка глаза и посоветовал сделать операцию. Из-за чего это могло произойти и нельзя ли обойтись без операции?
Сетчатка — очень тонкая оболочка, выстилающая около 72% площади внутренней поверхности глазного яблока. Она состоит из ...
