ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Маникюр и педикюр. Лечебные препараты для укрепления ногтей - MY-DOKTOR.RUМаникюр и педикюр. Лечебные препараты для укрепления ногтей
Лечебные препараты по уходу за ногтями подразделяются на две основные группы - средства для профилактики и лечения ногтей и средства для маникюра. Средства для лечения ногтей К средствам первой группы отнесены защитные, корректирующие питательные, укрепляющие и восстанавливающие препараты. Они ...


Световое голодание и снежная слепота - MY-DOKTOR.RUСветовое голодание и снежная слепота
Для зимнего сезона характерны такие заболевания, как световое голодание и снежная слепота. Что такое световое голодание? Световое голодание зависит от уменьшения светлого времени суток, то есть с коротким световым днем. Недостаток освещения приводит к тому, что организм, привыкший получать эне ...


Обменные нарушения - MY-DOKTOR.RUОбменные нарушения
Мед показан при многих нарушениях обмена веществ, которые влекут за собой истощение и ослабление организма. Мёд как лекарство от нарушения обмена веществ в организме При этом он оказывает двойное действие, выступая одновременно и лекарством, и продуктом питания. Позитивные изменения в обменных ...


Хочу быть донором - MY-DOKTOR.RUХочу быть донором
Донор - человек, дарящий жизнь другому человеку! Донор - это спаситель! Для чего нужна кровь донора? Без преувеличения мы можем так говорить, потому что кровь донора спасла жизнь многим людям. Это могущественное целебное средство, часто не заменимое никакими лекарствами. В нашей стране перелива ...


Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению

Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению - MY-DOKTOR.RU

В настоящее время проблема выпадения волос чрезвычайно актуальна. Она беспокоит не только мужчин, но и женщин. В отличие от мужчин, женщине избавиться от этой проблемы намного легче. Первыми, на кого обрушивается эта проблема, являются младенцы.

Уже на 6-8-й недели своей жизни у них начинают выпадать волосы. После рождения у младенцев происходит гормональная перестройка – это и есть причина выпадения волос. Поэтому родители, именно в младенческом возрасте, стараясь избавить своего ребенка от плохой наследственности, стригут своих неугомонных карапузов наголо.

Наши бабушки и дедушки считали, что если малыша обстричь наголо, волосы будут расти густыми и кудрявыми. Однако специалисты уверяют, что это миф, который научно не обоснован. То, что вам досталось изначально от природы исправить уже не возможно, но ту красоту, которую вы уже утратили, можно вернуть.

Для этого необходимо не только желание, на это уйдет немало времени и масса ваших усилий. Нормой считается, если человек в день теряет от 30 до 100 волос, но мы это количество никогда не подсчитываем, потому что на смену волосам, которые выпадают, начинают расти новые. Мы бьем тревогу только после того, как однажды после ночи обнаруживаем на подушке пучок волос.

Тест на определение проблемы выпадения волос

Чтобы выяснить проблему выпадения волос, необходимо провести простое тестирование. После того, как расчешите волосы, хорошо рассмотрите оставшийся волос на расческе: если на конце волоса вы не найдете мешочка темного цвета (фолликула), значит вам не стоит беспокоиться. Если же вы все-таки заметили этот мешочек – пора принимать меры.

Как остановить выпадение волос

Для начала необходимо уменьшить использование средства для укладки волос, затем нужно приобрести в аптеке репейное и касторовое масло. После того как вы вымоете волосы, необходимо сделать массаж головы кончиками пальцев. Перед сном всегда расчесывайте волосы в разном направлении массажной щеткой.

Помимо всего этого, причину выпадения волос нужно искать изнутри. Введите в рацион своего питания больше железа.

Железо находится в таких продуктах:

  • печень,
  • рыба,
  • говядина,
  • яичные желтки,
  • ржаной хлеб,
  • овсяная и гречневая каша.

Из напитков – гранатовый или яблочный сок.

Также необходимо пропить витамины:

  • А (укрепляет корни волос),
  • B (отвечает за полноценный рост волос),
  • C, D, E (укрепляют стержни волос и служат защитой от сечения и ломкости),
  • K и PP (поддерживают естественный цвет волос и натуральный блеск).

Эти витамины содержатся в моркови, грецких орехах, арахисе, грибах, молочных продуктах и других.

Необходимо уменьшить дневную дозировку крепкого чая или кофе до двух чашек, под влиянием этих напитков резко сужаются сосуды, кровоснабжение недостаточное, а это также приводит к потере волос. Такой же эффект на волосы производят алкогольные напитки, поэтому рекомендуется отказаться от них.

Не стоит забывать о том, что стрессы, хроническое недосыпание, инфекционные заболевания, физические перегрузки, диеты и гормональные сбои могут тоже стать основанием для выпадения ваших волос.

На потерю волос также могут влиять плохая экология и перепад температуры, поэтому летом необходимо носить панаму, а зимой прятать голову под шапку.

В результате необходимо проконсультироваться с эндокринологом, возможно выпадение волос связано с проблемой щитовидной железы.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы отличались красотой и пышностью, не ленитесь ухаживать за ними, следуйте вышеизложенным рекомендациям.

Добавлено: 24-04-2018 09:53

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Скоро появится братик • В нашей семье ожидается пополнение. Как подготовить трехлетнюю дочку к появлению братика или сестрички? Не стоит взваливать на дочь непосильную психологическую нагрузку: «ты отвечаешь за малыша, ты - старшая». Проиграйте появление сестренки или братика с ...


Домашний доктор (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДомашний доктор (вопрос-ответ)
Оранжевым ребятам • Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...


Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ...


5 шагов к совершенству - Pantene - MY-DOKTOR.RU5 шагов к совершенству - Pantene
Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе. 1. Выбери шампунь правильно В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...


Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ)
Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Психологическая помощь, которая изменит вашу жизнь - MY-DOKTOR.RUПсихологическая помощь, которая изменит вашу жизнь
Современная жизнь наполнена постоянными стрессами, справиться с которыми в некоторых ситуациях можно только с помощью профессионального психолога. Если у вас есть необходимость получить консультацию специалиста, мы будем рады предоставить ее в нашем центре. Услуги, которые оказывает наш психологиче ...


3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...


Спросите у врача (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у врача (вопрос-ответ)
Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика