ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как вода влияет на живой организм - MY-DOKTOR.RUКак вода влияет на живой организм
Без воды, как говорится в старом советском фильме, и ни туды, и ни сюды. Ведь благодаря этому простейшему соединению кислорода с водородом зародилась и продолжается жизнь на Земле. Почему важно выбирать качественную питьевую воду И именно она составляет наибольший процент содержания в любой живой ...


Городской Медицинский Центр предлагает пройти водительскую комиссию быстро и гарантированно - MY-DOKTOR.RUГородской Медицинский Центр предлагает пройти водительскую комиссию быстро и гарантированно
В современном мире права на вождение транспортного средства – является одним из самых главных документов. Сегодня в Москве, с быстрым развитием мегаполиса, без своего авто существование современного человека весьма затруднительно, поэтому водительская комиссия - необходимость сегодняшнего дня ...


Какие основные обязанности профессиональной сиделки - MY-DOKTOR.RUКакие основные обязанности профессиональной сиделки
Как часто слышим мы поговорку: «Старость не радость», однако, разрушить укоренившиеся стереотипы можно. Зачем нужна профессиональная сиделка для пожилого человека Чтобы последние годы жизни престарелого человека были наполнены позитивом, необходимо создать для него комфортные условия. ...


Быстрое получение медицинских справок на все случаи жизни за умеренную стоимость! - MY-DOKTOR.RUБыстрое получение медицинских справок на все случаи жизни за умеренную стоимость!
Получить легально официальную медицинскую справку можно исключительно в специализированном учреждении. Сегодня подобные услуги предоставляют не только государственные органы, но и частные центры, что значительно облегчает процедуру. Достоинства частных клиник Если вам срочно понадобилась какая-ли ...


Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению

Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению - MY-DOKTOR.RU

В настоящее время проблема выпадения волос чрезвычайно актуальна. Она беспокоит не только мужчин, но и женщин. В отличие от мужчин, женщине избавиться от этой проблемы намного легче. Первыми, на кого обрушивается эта проблема, являются младенцы.

Уже на 6-8-й недели своей жизни у них начинают выпадать волосы. После рождения у младенцев происходит гормональная перестройка – это и есть причина выпадения волос. Поэтому родители, именно в младенческом возрасте, стараясь избавить своего ребенка от плохой наследственности, стригут своих неугомонных карапузов наголо.

Наши бабушки и дедушки считали, что если малыша обстричь наголо, волосы будут расти густыми и кудрявыми. Однако специалисты уверяют, что это миф, который научно не обоснован. То, что вам досталось изначально от природы исправить уже не возможно, но ту красоту, которую вы уже утратили, можно вернуть.

Для этого необходимо не только желание, на это уйдет немало времени и масса ваших усилий. Нормой считается, если человек в день теряет от 30 до 100 волос, но мы это количество никогда не подсчитываем, потому что на смену волосам, которые выпадают, начинают расти новые. Мы бьем тревогу только после того, как однажды после ночи обнаруживаем на подушке пучок волос.

Тест на определение проблемы выпадения волос

Чтобы выяснить проблему выпадения волос, необходимо провести простое тестирование. После того, как расчешите волосы, хорошо рассмотрите оставшийся волос на расческе: если на конце волоса вы не найдете мешочка темного цвета (фолликула), значит вам не стоит беспокоиться. Если же вы все-таки заметили этот мешочек – пора принимать меры.

Как остановить выпадение волос

Для начала необходимо уменьшить использование средства для укладки волос, затем нужно приобрести в аптеке репейное и касторовое масло. После того как вы вымоете волосы, необходимо сделать массаж головы кончиками пальцев. Перед сном всегда расчесывайте волосы в разном направлении массажной щеткой.

Помимо всего этого, причину выпадения волос нужно искать изнутри. Введите в рацион своего питания больше железа.

Железо находится в таких продуктах:

  • печень,
  • рыба,
  • говядина,
  • яичные желтки,
  • ржаной хлеб,
  • овсяная и гречневая каша.

Из напитков – гранатовый или яблочный сок.

Также необходимо пропить витамины:

  • А (укрепляет корни волос),
  • B (отвечает за полноценный рост волос),
  • C, D, E (укрепляют стержни волос и служат защитой от сечения и ломкости),
  • K и PP (поддерживают естественный цвет волос и натуральный блеск).

Эти витамины содержатся в моркови, грецких орехах, арахисе, грибах, молочных продуктах и других.

Необходимо уменьшить дневную дозировку крепкого чая или кофе до двух чашек, под влиянием этих напитков резко сужаются сосуды, кровоснабжение недостаточное, а это также приводит к потере волос. Такой же эффект на волосы производят алкогольные напитки, поэтому рекомендуется отказаться от них.

Не стоит забывать о том, что стрессы, хроническое недосыпание, инфекционные заболевания, физические перегрузки, диеты и гормональные сбои могут тоже стать основанием для выпадения ваших волос.

На потерю волос также могут влиять плохая экология и перепад температуры, поэтому летом необходимо носить панаму, а зимой прятать голову под шапку.

В результате необходимо проконсультироваться с эндокринологом, возможно выпадение волос связано с проблемой щитовидной железы.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы отличались красотой и пышностью, не ленитесь ухаживать за ними, следуйте вышеизложенным рекомендациям.

Добавлено: 15-07-2018 20:18

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нарушения сна  (вопросы и ответы) - MY-DOKTOR.RUНарушения сна (вопросы и ответы)
• Кто в основном подвержен этому заболеванию? Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят. Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки. Количество храпящих женщин ув ...


Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог
Береги грудь от травм • Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий? Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы. Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение: внутримышечно ...


Нас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ)
Болят глаза • У меня уже несколько месяцев чешутся веки, и глаза как будто песком засыпаны. Пробовала разные глазные капли — не помогают. Что делать? У вас, судя по описанным симптомам, хронический конъюнктивит. В этой ситуации помогут только одни капли - раствор 0,25 % сернокислого ...


Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ)
Определяем время свидания с врачом • Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать? День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение. Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...


Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКогда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ)
Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Мойка воздуха: как добиться ощутимого эффекта? - MY-DOKTOR.RUМойка воздуха: как добиться ощутимого эффекта?
Любой согласится, что в комнате со свежим воздухом пребывание будет куда более комфортным, чем в душном помещении. Казалось бы, летом при работающем кондиционере воздух в комнатах очищается. Дейс твительно, некоторые модели климатических приборов призваны фильтровать потоки воздуха, очищая их от ...


Как отрегулировать обмен веществ? - MY-DOKTOR.RUКак отрегулировать обмен веществ?
Как известно, правильный, здоровый обмен веществ в организме – это залог здоровья, стройности и красоты. Но как поддерживать обмен веществ в нормальном состоянии и что нужно делать, чтобы отрегулировать сбившийся обмен веществ? Не переедайте Изобилие вкусной и жирной еды на вашей тарелке ...


Пеленальный столик - MY-DOKTOR.RUПеленальный столик
Пеленальный столик является весьма полезной вещью не только для малыша, но и для мамы. На сегодняшний день производители даже совмещают комоды и пеленальные столики. Такой синтез является весьма полезным: отпала необходимость в пеленальном столике - родители снимают верхнюю часть комода, и таким ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика