Эмболизация миомы матки Что такое миома матки?
Что такое миома матки, знает, наверное, каждая женщина. И, к сожалению, многие знают об этом не понаслышке, так как примерно четверть всех женщин страдают данным заболеванием.
Миома представляет собой образование узлов внутри матки, причем они могут быть разных размеров, лок ...
Лапароскопия в гинекологии Операции с помощью лапароскопа
На данный момент практически девяносто процентов всех гинекологических операций выполняется лапароскопически, то есть без разрезания брюшной полости. Метод лапароскопии заключается в том, что при операции или диагностическом осмотре брюшной полости сама стенка не разр ...
Правила выполнения лапароскопии Лапароскопия является одним из самых распространенных методов современного оперативного вмешательства при лечении гинекологических заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта.
Процесс проведения лапароскопии
При лапароскопии не производится разрезание брюшной стенки, а все внутренние манипул ...
Гинекология и лапароскопия Лапароскопия сейчас считается одним из самых распространенных способов операционного лечения многих гинекологических заболеваний. При лапароскопии сама операция происходит без полного разрезания брюшной стенки: в ней делают небольшие надрезы для введения инструментов и камеры, живот наполняют специа ...
13 способов облегчения менструальной боли
50 процентов женщин страдает от болезненных спазмов при менструации. Некоторые в эти дни испытывают небольшой дискомфорт, другие же не могут нормально жить и работать. Есть масса способов облегчить это состояние, если же оно не проходит, лучше обратиться к врачу.
1. Типы спазмов
Есть два типа менструальных спазмов – первичная дисменорея, она обычно проходит после рождения ребенка, и вторичная – является более серьезным недугом и может быть причиной гинекологических заболеваний – эндометриоза, миомы матки и других проблем с репродуктивной системой.
2. Клетчатка
Тяжелые, болезненные менструации могут быть вызваны высоким уровнем эстрогена в организме женщины. Клетчатка поможет очистить организм от избыточного количества гормона.
Введите в свой рацион продукты, богатые волокном – зерновые хлопья, хлеб, фасоль, авокадо, артишоки и сушеные помидоры.
3. Витамины и минералы
Исследования показали, что некоторые витамины и минералы могут снизить интенсивность спазмов, убрать вздутие и другие неприятные ощущения. К ним относятся витамин Е, тиамин, омега-3, цинк и кальций.
4. Читайте этикетки
Может ли шампунь или краска для волос усилить боль? Последние исследования показывают, что спазмы могут вызывать химические вещества, которые применялись при изготовлении шампуней, лосьонов стиральных порошков и даже травяных добавок.
5. Противозачаточные средства
Некоторые контрацептивные препараты могут нормализовать менструальный цикл. Если вы не хотите принимать таблетки, проконсультируйтесь с гинекологом, может он вам посоветует другие средства для решения этой проблемы.
6. Свернитесь калачиком
Не терпите боль, попробуйте ее облегчить: лягте на кровать, согните ноги, подтяните их к животу, и постарайтесь уснуть. Иногда это помогает.
7. Тепло
Бутылка с горячей водой поможет расслабить мышцы.
8. Массаж
Некоторые курорты предлагает специальные процедуры помогающие вылечить дисменорею. Например, восточные целители постараются улучшить кровоток и освободить энергию в тазовой области. Также вы можете попробовать шведский массаж брюшной полости, который усиливает кровообращение матки и снижает мышечное напряжение.
Массаж увеличивает приток крови, поэтому его необходимо проводить за пять дней до начала менструации.
9. Исцеляющие ароматы
Некоторые ароматические масла являются эффективными для снятия боли в мышцах. Попробуйте включить аромалампу, добавив туда несколько капель масла имбиря, лаванды, ромашки, майорана или кипариса.
10. Обезболивающие средства
Последнее, что хочется делать, когда начинается острый приступ – это бежать в аптеку. Поэтому, запаситесь обезболивающими таблетками, которые облегчают менструальную боль.
11. Регулярная тренировка
Регулярные физические упражнения помогает урегулировать менструальный цикл и снизить болевые ощущения. Они также улучшают настроение, которое часто во время месячных ухудшается.
12. Сократите употребление соли и сахара
Да, мы знаем, что ПМС очень часто вызывает повышенную тягу к сладкому и соленому, но не забывайте, что они усугубляют спазмы.
13. Кофеин
Хотя никаких исследований о связи менструальной боли с кофеином не проводилось, многие женщины замечают, что после выпитых нескольких чашек кофе или сладкой газированной воды, боль усиливается.
Если вы хотите пить, попробуйте лучше ананасовый сок. Ананасы содержат бромелайн, фермент, помогающий расслабить мышцы и уменьшить спазмы.
Добавлено: 26-12-2019 19:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Новое поколение выбирает… Разговор с гинекологом о гормональной контрацепции (вопрос-ответ) • Для кого эта лекция?
— Сегодня я хотел бы пригласить к разговору женщин от 19 до 35 лет. В подавляющем большинстве у женщин этого возраста есть ребенок, и речь идет о предохранении в интервале между рождениями детей.
Кстати, нужно знать, что оптимальный интервал между родами &mdash ...
5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу?
1. Слишком страстная
Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами?
Половое влечение зав ...
Консультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Прошла несколько курсов лечения молочницы, но болезнь все время возвращается. Отчего это происходит?
Молочница может не поддаваться лечению по нескольким причинам. Во-первых, если в организме присутствуют хронические инфекции (хламидии, уреаплазма, микоплазма и т. п.).
Во-вторых, если вы злоупот ...
4 смешных вопроса гинекологу «Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения.
Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...
Вопрос к гинекологу (вопрос-ответ) • Как часто можно делать УЗИ внутренних органов (в частности беременным)?
Ультразвуковое исследование органов малого таза можно проводить столько, сколько нужно. Но во время беременности, особенно при угрозе выкидыша, их количество должно быть ограничено. Главное — не проходить диагн ...
Отит Отит – заболевание, приносящее малышу и его родителям множество страданий, в том случае, если лечение данной болезни не осуществляется должным образом.
Признаки отита
Отит является осложнением простудного заболевания и проявляется болью, иногда чрезвычайно сильной, в ухе. Воспалит ...
Детский аутизм Это болезнь, которая проявляется в нарушении развития психических качеств, нарушении моторики, речи.
Различают такие типы аутизма, как синдром Аспергера, Ретта, аутизм Каннера, аутизм после приступа шизофрении.
Синдром Аспергера
Синдром Аспергера отличается от аутизма Каннера тем, что течение заб ...
Анемия Симптомы анемии
Иногда родители замечают, что ребенку нездоровится. Он вялый, бледный и будто пребывает во сне. Особенно продвинутые взрослые знают: эти признаки могут свидетельствовать об анемии. Когда имеется анемия, то все вокруг не ладится. Даже в утреннее время, когда, казалось бы, малыш ...
