Экспресс-имплантация зубов – один момент и зуб на месте Сегодня каждая стоматологическая клиника предлагает своим клиентам воспользоваться самым широким перечнем услуг. Это и отбеливание зубов, и лечение различных заболеваний (пародонтита, периодонтита, пульпита), и исправление патологического прикуса, и имплантация (традиционная и быстрая), и протезиров ...
Виниры: реальная альтернатива реставрации зубов. Виды виниров. Как хочется, чтобы зубы были белые-белые, и их состояние и цвет не преображались бы от воздействия на зубы различных факторов! Кстат и, изменить цвет потемневших зубов можно с помощью виниров – тонких пластинок (облицовки).
Что такое виниры?
Виниры могут изготавливаться из пломбировочног ...
Рентген зубов увеличивает риск рака щитовидной железы Дентальные рентгенограммы могут значительно увеличивать риск рака
щитовидной железы, предупреждают ученые. Пациенты, которые проходили эту
процедуру более 10 раз, в пять раз чаще встречаются с этим недугом. Ученые предостерегают, что применение рентгенографии зубов для
профилактической проверк ...
Стоматологии на каждом углу Стоматология включает в себя множество важных медицинских практик, связанных с полостью рта. В первую очередь усилия специалистов направлены на профилактику стоматологических заболеваний, как на единственное из существующих, средств избежать лечения.
Стоматология уделяет большое внимание именно это ...
Азиатская диета
В настоящее время, когда эпидемия ожирения охватила весь мир и особенно развитые страны, многие поняли, что привычную схему питания пора менять. Постепенно всё больше и больше жителей западных стран хотят узнать секрет правильного питания. Не секрет, что в странах Азии исторически сложилось так, что их питание состоит из более полезных продуктов, чем у населения западных стран, и поэтому здоровье у них тоже лучше. Неудивительно, что всё больше людей обращаются к азиатской диете, чтобы решить проблему ожирения.
Разница в питании
Есть много книг и программ, которые излагают основы азиатской диеты и правила её соблюдения. «Азиатская» - это не совсем верное определение диеты, так как не во всех азиатских странах едят одни и те же продукты, которые, к тому же, и готовят иногда очень по-разному.
В китайской кухне, например, используется гораздо больше масла, чем в японской, тогда как Япония, представляющая собой группу островов, окруженных морем, намного больше тяготеет к рыбе и морепродуктам, чем Китай. В тайской кухне больше тропических фруктов, чем в китайской или японской, а корейская еда, как правило, более острая, чем блюда большинства других разновидностей азиатской кухни. Одними из основных ингредиентов китайской кухни являются тофу, свинина и зелень, а вот тайская кухня известна разнообразием применения арахиса. И в корейских, и в японских блюдах часто используют мисо – ферментированную пасту из соевых бобов, и в качестве вкусовой добавки к блюдам, и в виде супа. На кухни Кореи, Таиланда и Вьетнама сильное влияние оказал буддизм, тогда как в Китае это влияние не так сильно, и в последние годы в некоторых его регионах сильнее влияние ислама, например, в провинциях Урумчи и Хенан.
Основные положения азиатской диеты
Тем не менее, основы понять легко, и они, как правило, не слишком отличаются во всех азиатских странах. Во всей Азии говядину едят редко, но особенно редко в самых буддистских странах, таких как Таиланд и Корея. В Японии и Китае недостаточно ресурсов для обеспечения населения большим количеством говядины. В этих странах мясные блюда не являются основными, скорее, просто частью сбалансированного набора из разных продуктов, вместе с зерновыми, чаще рисом, и овощами.
Главным напитком Азии являются чаи, особенно, зелёный чай. В Китае уже много веков считается непреложной истиной польза зелёного чая для здоровья, и с тех пор этот факт получил и научные доказательства. Азиаты мало употребляют белый очищенный сахар или его заменители. Чай чаще пьют несладкий, особенно в Китае. Десерты обычно состоят из свежих фруктов, а не пирожных или мороженого.
Молочные продукты в азиатской диете
Молоко и его производные занимают малое место в азиатской диете. Хотя в некоторых регионах пытались стимулировать население пить больше молока, чтобы увеличить потребление кальция, традиционно азиатская кухня практически не включает в себя никакие молочные продукты. Индийская кухня является заметным исключением из этого правила, но в Китае, Корее, Японии, Таиланде, Вьетнаме и других странах Азии исторически не было молочных продуктов. В азиатских блюдах почти нет сыров, сливочного масла или сливок. Еду готовят на растительном масле и приправляют соусами без молока.
Добавлено: 28-12-2019 12:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Едим и густое, и жидкое
Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться?
• ...
Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте!
Почему плачет маленький ребенок
Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...
Консультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) Прикорм не по правилам
Моя пятимесячная дочка на искусственном вскармливании. Месяц назад я дала ей ложечку разведенного водичкой яблочного сока. Через неделю она попробовала фруктовое пюре. Ей очень нравится, и реакция организма нормальная. Но некоторые врачи не рекомендуют начинать прикорм с ...
Консультирует гинеколог (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист охотно ответит тебе.
Поможет анализ на ХГЧ
Насколько информативен анализ на ХГЧ? На каком сроке он дает возможность женщине распознать беременность?
• Радиоиммунный метод определения уровня хорионического гонадотро ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Кортексин для детей Кортексин как ноотропный препарат распространен в неврологической практике. Являясь пептидным регулятором, кортексин преодолевает гематоэнцефалический барьер, легко и быстро проникая в головной мозг.
Он обладает нейропротекторным и антиоксидантным действием. Таким образом, кортексин защищает мо ...
Климакс Ни одной женщине зрелого возраста не удалось избежать климакса. Он всегда наступает, когда приходит срок, и многих представительниц прекрасного пола начинают тревожить вопросы, связанные со здоровьем, интимной жизнью и внешним обликом.
Проблема климакса волнует каждую женщину. А ведь многое зав ...
Лечебное голодание Лечебным голоданием называется добровольный отказ от питания, в том числе и от воды. Оно бывает кратковременным и длительным, омолаживающим, улучшающим здоровье, а также направленным на духовное развитие.
Возможно, каждый из нас слышал истории о случаях голодания, по-другому их называют постом.
...
