Как бороться с бессонницей? Бессонница, как нежданная гостья, не имеет возраста. Впрочем, и назвать ее полноценным заболеванием – язык не поворачивается. Бессонница словно маркер, отмечающий, что в организме произошел какой-то сбой. И лечить ее не нужно, важно начать поиски истинной причины ее появления.
Человек нужда ...
Лечение алкогольной зависимости Алкоголизм – это не только пристрастие к спиртным напиткам, еще это болезненное изменение человека с психологической, социальной и физиологической стороны. Поэтому лечение алкогольной зависимости – трудоемкая тяжелейшая задача.
Многие алкоголики не признают своей проблемы, считая леч ...
Булимия и ее последствия В погоне за стандартами красоты, многие женщины забывают о своем здоровье, попутно со стройностью приобретая заболевания желудочно-кишечного тракта и расстройства, связанные с пищевым поведением.
Ярким примером таких расстройств является булимия. В последние годы она приобрела широкое распростр ...
Показания к проведению маммографии Что делать, если в один, пожалуй, не самый радостный день, в груди начало прощупываться уплотнение? Возможно, оно имеет доброкачественную природу, а если нет, и речь идет о злокачественном заболевании?
Для того, чтобы избавиться от тревожных сомнений, необходимо как можно быстрее пройти маммогр ...
Диета при псориазе
Правильная диета при псориазе основана на сбалансированном сочетании кислотообразующих и щелочнообразующих продуктов. Идеальный рацион питания подбирается путем проб и ошибок, но при этом важно соблюдать идеальные пропорции продуктов 1:2.
Что усиливает щелочную реакцию
Чтобы усилить щелочную реакцию нужно употреблять в больших количествах фрукты и фруктовые соки. В особенности: смородину, чернослив, клюкву. Можно также употреблять виноград и чернику, но в умеренных количествах. Разрешены сырые яблоки, дыни и бананы, но эти продукты должны употребляться в чистом виде и в отдельности от других продуктов. При псориазе нужно также включить в рацион овощи, в частности брокколи, лук, морковь, корень и стебли сельдерея, огурцы, чеснок и прочее. Из мясных продуктов допускается употребление мяса цыпленка, баранину, нежирную дичь, но не более двух раз в неделю. Из рыбы рекомендуется: сардины, лосось, хек, макрель, камбала и прочая не жирная рыба. Рыбу можно готовить любым способом, кроме жарки.
Что усиливает кислотную реакцию
Чтобы избежать усиления кислотной реакции нужно с осторожностью употреблять мясные продукты, картофель, сыр, бобы и горох. Также сладости разрешены только в маленьких количествах. Не рекомендуется употреблять уксус и продукты на дрожжах. Следует полностью исключить из рациона питания продукты, которые содержат искусственные добавки, красители и консерванты. Стоит навсегда забыть о таких алкогольных напитках, как пиво и шампанское. Старайтесь избегать употребления морепродуктов.
Что делать при обострении заболевания
При обострении заболевания нужно придерживаться строгой диеты и очищать кишечник при помощи клизм. Подойдет диета Елены Малышевой. Для раствора клизмы нужно использовать полтора литра кипяченой воды с ложкой яблочного уксуса. Клизмы нужно проводить в течение семи дней, лучше в вечернее время. Перед тем, как выбирать схему питания, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
Если подробнее, то диета Малышевой, включает несколько основных правил. В первую очередь, это правило – не голодать. Все продукты нужно есть, медленно, тщательно пережевывая. Второе правило, нельзя есть все подряд, нужно тщательно выбирать продукты питания. Для диеты при псориазе нужно употреблять только полезные и натуральные продукты. Для соблюдения этого правила нужно изучать информацию на упаковке (никаких добавок и красителей), так же проверяйте срок годности продукта.
Как уже было сказано ранее, при таком заболевании как псориаз очень важно усиливать щелочную реакцию в организме. Кроме диетического питания, усилить реакцию можно специальными минеральными водами, содержащими щелочь, положительными эмоциями, прогулками на свежем воздухе и физическими упражнениями. Стоит отказаться от курения, так как никотин и табачные яды, при попадании в дыхательные органы оседают в капиллярах, способствуя усилению кислой реакции в организме.
Чтобы узнать подробнее о правильном питании, посетите сайт net-kalorijnosti.ru.
Добавлено: 28-12-2019 21:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь
• У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема?
Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график.
Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Популярные мифы о лазерной коррекции зрения Хотя технология лазерной коррекции зрения применяется в мире несколько десятилетий, доказала свою безопасность и эффективность, существует множество мифов, связанных с данной методикой.
Рассмотрим несколько самых распространенных заблуждений
Детям не делают коррекцию из-за ее опасности
До восемна ...
Виды и методы протезирования зубов Искусственные зубы теперь не отличишь от зубов настоящих, протезы стали комфортными и легкими в уходе, значительно сократилось и время их изготовления. Протезирование – одна из самых ответственных стоматологических процедур. Успешный результат возможен при тщательном проведении всех этапов ...
Косметологические процедуры в медицинском центре NonStop Все больше женщин пытаются всячески поддерживать свою красоту и по возможности даже омолаживаться.
Современная косметология предлагает для этого массу процедур.
Наибольшей популярностью пользуются:
плазмолифтинг
и биоревитализация.
Обе процедуры имеют много общего, но итоговый резул ...
