На службе у вашей улыбки (щетка Oral-B Professional) Проверить, хорошо ли ваша зубная щетка справляется с работой, очень легко. Проснувшись утром, втяните воздух ртом, не размыкая зубы. Если накануне вы пользовались «слабой» щеткой, ощущения, скорее всего, будут не из приятных. А хорошая щетка дарит легкое дыхание даже через 12 час ...
Задачка, которая по зубам и малышу! (зубная паста Лакалют) Ребенок - какое же это счастье! А здоровый ребенок - счастье вдвойне. И даже когда наш любимый носик-курносик сопит в безмятежном детском сне, мы трепетно прислушиваемся к его дыханию. Мы - мамы, и этим все сказано. Ведь с появлением малыша возникает не только ощущение безграничного счастья, но ...
Позаботься о зубах Знаешь ли ты, как правильно выбрать зубную пасту, с какой периодичностью надо менять зубную щетку и как предотвратить появление кариеса? Чтобы ответить на эти вопросы, воспользуйся нашими рекомендациями!
Люди всегда хотели иметь сияющую улыбку. Так, древние египтяне придумали не один рецепт зубн ...
Запах изо рта Очень часто долго сохраняющийся запах изо рта вовсе не указывает на наличие проблем со здоровьем, а просто является следствием каких-то безобидных причин, в частности - следствием состава меню.
Причины запаха изо рта
Нужно заметить, что главный виновник такого «безобидного&r aquo; запаха ...
Иммунитет и способы его укрепления
В период простуды многие задаются вопросом о том, как организм противостоит нападающим на него микробам, бактериям. Оказывается, что за защитную функцию организма от чужеродных объектов отвечает иммунитет. У кого-то он обладает сильной степенью защиты, у кого-то слабой. Существует много факторов, ослабляющих и укрепляющих иммунитет.
Итак, благодаря иммунитету в наш организм не проникает инфекция (вирусы, бактерии), а также сторонний белок (пересадка органов и т.д.) При попадании таких веществ в организме начинают вырабатываться антитела, которые обезвреживают опасные частицы (антигены).
При постоянном контакте человека с окружающей средой иммунная система работает в регулярном режиме. При укреплении иммунной системы органы становятся сильнее в борьбе с болезнями – они быстро и адекватно реагируют на все чужеродные вещества. Уровень защитной функции иммунитета определяется индивидуально для каждого. Существует множество способов укрепления иммунитета.
Стимуляторы иммунной системы классифицируются на: физиологические и фармакологические.
1. Физиологические стимуляторы иммунитета представлены естественным образом жизни (голод, холод, двигательная активность)
Помните о том, что всё необходимо делать в меру. Нельзя голодать, чрезмерно много двигаться и подвергать себя обморожению. Это приведёт к обратному результату, снижающему уровень защитной функции иммунитета.
Устраивайте иногда разгрузочные дни, не переедайте; занимайтесь закаливанием и физическими упражнениями (ходите в бассейн, спортзал, гуляйте на свежем воздухе). Всё это стимулирует органы иммунной системы.
Постоянная естественная стимуляция является единственным средством поднятия иммунитета. Так укрепить иммунитет не поможет ни одна искусственная стимуляция.
2. Фармакологические стимуляторы имунной системы
Стресс оказывает отрицательное воздействие на иммунную систему. Частые депрессии, подавленное настроение, стрессы значительно снижают иммунитет и способствуют возникновению простудных заболеваний.
Для укрепления организма от воздействия стрессовых факторов используются фармакологические стимуляторы. К ним относятся медицинские препараты, а также травяные сборы. Помните о том, что принимая препараты в избыточном количестве, можно нанести вред организму, спровоцировать аллергию.
Для грамотного повышения иммунитета лучше обратиться к специалисту – иммунологу. Для определения уровня защиты Вашего иммунитета будет сделан анализ – иммуннограмма. После чего специалист даст рекомендации относительно препаратов стимуляции и других приёмов повышения иммунитета.
Уделите внимание укреплению иммунитета в осенне-зимнее время. Не следует переедать. Употребляйте витамины и микроэлементы для нормального формирования реакций иммунной системы.
Помочь в борьбе с простудой помогут чеснок, лук и некоторые растительные стимуляторы. К ним относятся: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, эхинацея.
При грамотном использовании растительных стимуляторов в профилактических целях, а также постоянной естественной стимуляции организма Вы значительно сократите уровень заболеваемости.
Добавлено: 30-12-2019 00:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог с удовольствием ответит на них.
Как избавиться от инфекции во время беременности?
• Врачи нашли у меня бакткольпит, уреоплазмоз и микоплазмоз. Насколько это опасно для развития плода и не повредят ли ему лекарства, ...
Несколько вопросов гинекологу НИИ педиатрии На ваши вопросы отвечает гинеколог НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии.
Делала все не так...
Мне 26 лет, я беременна. Еще не догадываясь о своем интересном положении, я на 1-й неделе сделала флюорографию, где-то на 4-5-й - рентген зуба и ко всему прочему принимала обезболивающее (кетанов). ...
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог охотно ответит тебе.
Выделения после кесарева сечения - норма или патология?
Мне сделали кесарево сечение, но у меня до сих пор (уже прошло 2 месяца) есть выделения, Скажите, это нормально?
• В норме выделения могут ...
6 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) У тебя возникли вопросы? Отвечает врач - гинеколог.
1. Оплодотворение возможно
Моно ли проводить искусственное оплодотворение спермой мужа с кариотипом 47 ХУУ либо 47 ХХУ?
• Данная характеристика набора хромосом говорит о серьезных генетических н ...
Задаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист гинеколог охотно ответит тебе.
В чем причина невынашивания беременности?
С 13 недели у меня угроза прерывания беременности. На 23-й неделе произошел выкидыш. Все анализы, кроме гемоглобина, были в норме, в том числе об ...
Кто виноват в женских болезнях? От чего зависит здоровье женщины? Возьмите любую отрасль медицины, и каждый врач даст свой ответ. Но есть смысл послушать рассуждения "самых женских" специалистов - гинекологов. Ведь от полового, репродуктивного здоровья зависит, насколько женщина является счастливой.
С какими заболева ...
Гепатит С - серьезно, но не фатально! Молодая женщина решила сдать кровь. Ее попросили пройти обследование, после чего сообщили, что донором она быть не может, поскольку инфицирована вирусом гепатита С. Она была ужасно удивлена, ведь чувствовала себя практически здоровой. Вообще, ничего удивительного в этом нет. Гепатит С медики счи ...
Гетерофория - усталость глаз Гетерофорией называется заболевание, заключающееся в дисгармоничной, несогласованной работе наружных глазных мышц.
Причины гетерофории - усталости глаз
Его причиной могут выступать различия в силе этих мышц, неодинаковое их прикрепление к склере, слабое нервное стимулирование. Иногда гетерофор ...
