Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Кофе: факты против заблуждений

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Абсцесс слюнной железы - MY-DOKTOR.RUАбсцесс слюнной железы
Абсцесс слюнной железы – это гнойное воспаление, образующееся в слюнных протоках. Основными его признаками являются: резкая боль в щеке, под языком или возле челюсти, появление опухоли, общие симптомы интоксикации (температура, плохое самочувствие, слабость). Лечен ...


Абсцесс околочелюстной - MY-DOKTOR.RUАбсцесс околочелюстной
Абсцесс в челюстно-лицевой зоне – это очаг гнойной инфекции с четко выраженными краями. Его отличительная особенностью является наличие оболочки, в которой собирается гной. Существует два вида абсцессов: поверхностный, образующийся в жировой клетчатке, и внутренний, возникающи ...


Отбеливание зубов - механический способ - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов - механический способ
Одной из важных составляющих красивой внешности является улыбка. Причем значение имеет не только целостность видимых зубов, а и их цвет. Поэтому всё большее количество людей решаются произвести отбеливание зубов. Весьма условно отбеливание зубов можно разделить на: профессиональное и ...


Адентия - MY-DOKTOR.RUАдентия
Адентия - это патология зубной дуги, недостаток одного или нескольких зубов в полости рта. Нарушение целостности зубного ряда провоцирует: дефекты речи, снашивание уцелевших зубов, трудности при приеме пищи. На место утерянных зубов стоматолог ставит имплантаты или съемные про ...


Кофе: факты против заблуждений

Кофе: факты против заблуждений - MY-DOKTOR.RU

Кофе, по данным многочисленных опросов, по праву признан самым популярным напитком во всём мире. Происхождение кофе точно неизвестно, существует лишь предположение, что его родиной является эфиопская провинция Кафа. В России же кофе появился благодаря Петру I, который пристрастился к напитку в Голландии.

Несмотря на прошедшие века, популярность кофе не убывает. На сегодняшний день доступно богатое разнообразие сортов, марок, и люди, независимо от возраста и положения в обществе, по-прежнему наслаждаются чарующим, магическим ароматом кофе. Кому-то достаточно чашечки этого напитка с утра, чтобы зарядиться энергией перед началом рабочего дня, а для кого-то кофе – источник настоящей зависимости, без которого хорошее, бодрое самочувствие просто невозможно.

КОФЕ КАК ОБЪЕКТ ГОРЯЧИХ СПОРОВ

Несмотря на всеобщую любовь к кофе, и по сей день не утихают споры на предмет того, какое действие этот напиток оказывает на человеческий организм, кому его пить можно, а кому нет. Иными словами, вреда или пользы больше от кофе. Рассмотрим факты, к которым пришли современные учёные, проводившие масштабные исследования, связанные с воздействием кофе на человеческий организм.

КОФЕИН: КТО ЕСТЬ КТО

Кофеин является главным действующим веществом в составе кофе. Синонимы: сaffeine, theinum, guaranin. В природе он также содержится в семенах кофе, листьях чая, орехах кола. Его можно получить и синтетическим способом. Исследования И. Павлова влияния кофе на ЦНС показали, что кофеин регулирует и усиливает процессы возбуждения в коре большого мозга. В определённых дозах он усиливает положительные условные рефлексы, повышает работоспособность, физическую активность, снижает усталость и сонливость. Однако большие кофеина могут спровоцировать истощение нервных клеток. Поэтому, хотя в спорах об относительно безвредных дозах кофеина пока всеобщего согласия не существует, большинство медиков едины в том, что более 1-2 чашек кофе в день пить не желательно.

ТАК В ЧЁМ ОБВИНЯЕТСЯ КОФЕ?

Главный аргумент медиков против кофе – это наркотические свойства кофеина, который может вызвать серьёзную физическую и психологическую зависимость. В противовес этому утверждению среди медиков существует мнение, что действие кофе сопоставим с действием шоколада. И тот, и другой провоцирует выработку серотонина – гормона счастья, они оба воздействуют на центры удовольствия мозга. Однако свойствами наркотических веществ они не обладают. Согласно медицине, наркотики обладают тремя основными свойствами: вызывать привыкание, физическую и психологическую зависимость. Что же касается кофе, то он соответствует только второму пункту. Физическую зависимость он действительно вызывает – в этом может убедиться человек, всегда употреблявший достаточно кофе и вдруг резко отказавшийся от него. Он может испытывать головные боли, заторможенность, рассеянность, сонливость, раздражительность и даже чувство тошноты. А вот свойством вызывать привыкание кофе, вопреки распространённому мнению, не обладает - это было доказано в ходе многочисленных исследований.

КОФЕ ДИКТУЕТ СВОИ ПРАВИЛА

И всё же, несмотря на развенчание мифов о вреде кофеина, существуют категории людей, которым всё же придётся ограничить себя в кофе. К ним относятся люди с ишемической болезнью сердца и атеросклерозом, заболеваниями почек, а также те, кто страдает гипертонией, повышенной возбудимостью, бессонницей и глаукомой. Не стоит пить кофе также детям и пожилым людям.

Существуют рекомендации о том, как следует пить кофе, чтобы максимально снизить его нежелательное воздействие. Советуется не пить кофе натощак. Желательно избегать кофе в вечерние часы – повышенная возбуждённость может поспособствовать беспокойному сну и даже привести к бессоннице.

Добавлено: 30-12-2019 13:43

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ)
Витамины для ребенка • Как правильно подобрать ребенку витаминный комплекс? При подборе комплекса учитывайте соответствие дозы витаминов возрасту и весу вашего малыша. Обращайте внимание на состав - особенно если раньше у ребенка была аллергия на какой-нибудь компонент. Слишком широкий сп ...


Консультируют аллерголог, дерматовенеролог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируют аллерголог, дерматовенеролог и педиатр (вопрос-ответ)
Терапия аллергического ринита • Подскажите, какие средства следует применять для лечения аллергического ринита? Лечение ринита зависит от причины, которая его вызвала, и степени тяжести течения заболевания. Аллергический ринит чаще вызывает: домашняя пыль, шерсть животных ...


На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Помощь при алкогольном отравлении • Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие? Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ...


С психологом о важном (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUС психологом о важном (вопрос-ответ)
Следовать моде или поделится с мамой? • Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...


5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ)
У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу? 1. Слишком страстная Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами? Половое влечение зав ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Рак молочной железы
Методы диагностики рака груди Одним из доминирующих подходов к определению опасного ракового заболевания молочной железы является рентген. Его излучение может выявить рак даже на начальных стадиях. Для этого лишь потребуется участить свои визиты к рентгенологу. Ваша жизнь и здоровье находятся в ваш ...


Цистит
Цистит – сложное заболевание мочевой системы, которому подвержены как взрослые, так и дети. Что касается детей, то для них характерны некоторые отличия при возникновении заболевания. У мальчиков острый цистит появляется редко, если не было явных анатомических повреждений или подвержения орган ...


Сифилис
Пути заражения сифилисом Сифилис – общеизвестное заболевание, которому подвержены люди, не следящие за половыми отношениями, которые они ведут. Сюда можно включить проституток и гомосексуалистов. Также возможно заражение при бытовом контакте с зараженными людьми. Чем хуже санитарное качество ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика