Специфика последовательного восстановления организма после колоноскопии Часто после проведения колоноскопии кишечника у пациента возникает незначительная подавленность.
Снизить уровень дискомфорта, и полноценно реабилитировать организм после медицинского исследования — это задача для человека после проведения сеанса.
Нужно точно выполнять:
рекомендации по ...
5 богатых цинком продуктов, необходимых для укрепления иммунитета Полезные свойства цинка для организма
Цинк – микроэлемент, необходимый организму человека:
для ускорения метаболических процессов,
нормализации работы эндокринной, сердечнососудистой и нервной системы,
а также - достаточного синтеза важнейших гормонов.
Он не только отл ...
6 афродизиаков, отличающихся неоспоримым стимулирующим эффектом Ученые с мировым именем начинают бить тревогу, указывая на то, что во многих странах мужчины, даже не достигшие преклонного возраста, слишком часто, для повышения собственной потенции, обращаются к стимуляторам, подобным «Виагре» или ее аналогам.
А ведь нарушения, касающиеся эректил ...
Диафрагмальная грыжа: причины, диагностика и лечение Диафрагмальная грыжа – это дефект в диафрагме, через который проникают органы из брюшной полости в грудную клетку.
Это - нередкое и достаточно тяжелое состояние. Может быть врожденным или приобретенным (вызванным травмой).
Врожденная диафрагмальная грыжа возникает в результате неполного обра ...
Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам
• Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной?
Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддержка родных и, возможно, помощь профессионала.
Если же вы всегда остро переживали стрессовые ситуации, пересмотрите свое отношение к жизни.
Поскольку повышенная эмоциональность может быть связана с эндокринными заболеваниями, обследуйтесь.
Физические нагрузки и мастопатия
• Пару лет назад у меня обнаружили мастопатию, я пролечилась. Сейчас хочу заняться спортом. Есть ли ограничения?
Если по результатам УЗИ или маммографии на данный момент нарушений не выявлено, заболевание излечено. Для вас нежелательны упражнения, при которых есть риск травмирования груди: тяжелая атлетика, самбо и т. д.
Противопоказаны также вибропояса.
Рекомендуются:
занятия в бассейне,
йога,
спортивные и восточные танцы.
До 35 лет 1 раз в год необходимо делать УЗИ молочных желез (при мастопатии - 2 раза).
В 35 лет нужно пройти первичную маммографию.
После 40 - делать маммографию 1 раз в 1,5 года и УЗИ молочных желез 1 раз в год (при мастопатии - 2 раза).
Укрепить иммунитет перед школой
• Как повысить защитные силы детского организма перед началом нового учебного года? Нужно ли принимать ребенку специальные препараты?
50 % рациона ребенка должна составлять растительная пища, содержащая вещества, обеспечивающие работу иммунной системы. Сдайте анализы, чтобы исключить глистную инвазию.
Полезна физическая нагрузка на воздухе, но важно избегать переохлаждения и избыточного пребывания на солнце. Вопрос о назначении иммунотропных препаратов решать должен только клинический иммунолог.
Часто болеющим детям он может порекомендовать препараты, оказывающие влияние на иммунитет слизистых оболочек, например, рибомунил, бронхомунал, ИРС-19.
Добавлено: 29-12-2019 18:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) • Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Вопросы о красоте (вопрос-ответ) • Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится?
Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Что понадобиться вашему малышу, когда он родится? Часто, длительный период вынашивания ребенка, роды, переживания и усталость приводят к тому, что родители оказываются совершенно не готовы к тому, что в их доме появится новорожденный малыш. А ведь ребенок, не смотря на свои скромные размеры и полную зависимость от родителей, нуждается в многочислен ...
От чего плачет малыш? С момента появления на свет, одним из главных внешних проявлений настроения и желаний ребенка является плач. Для маленьких детей это, пожалуй, единственный способ коммуникативной связи, которым они сообщают взрослым о том, что их что-либо беспокоит. Часто, по характеру плача или всхлипываний ребенка ...
Кесарево сечение – оправданы ли страхи? Для каждой женщины с беременностью и родами связано множество суеверий и страхов. Одним из самых значительных опасений является кесарево сечение, его, пожалуй, боится каждая беременная женщина, ведь никто, даже уже много раз рожавшие женщины, не застрахованы от него на сто процентов.
Само кесарево ...
