Возникновение запоров у беременных Даже если до беременности женщина была на сто процентов здорова, организм беременной часто дает сбои. Одним из результатов таких сбоев являются запоры.
Причины возникновение запоров у беременных
Эта деликатная проблема возникает в связи с замедлением перистальтики кишечника.
Беременная женщина ме ...
Необходим ли кальций во время беременности? Кальций жизненно необходим как беременной, так и еще не рожденному малышу. Он участвует в формировании таких важных органов, как сердце, мышцы, кости, нервные клетки, а также оказывает большое влияние на свертываемость крови. Однако очень опасно чрезмерное употребление кальция, поскольку это мож ...
Какие продукты полезны при беременности Вы узнали о том, что беременны. И с этой минуты ваша жизнь потечет уже совсем по-другому. В первую очередь эти изменения будут касаться питания. Ведь ребенка нужно кормить правильно уже тогда, когда он – это еще только пара маленьких клеточек.
Ваш будущий малыш должен питаться только натур ...
Самое важное о контрацепции Современная фармацевтическая промышленность, на сегодняшний день, предлагает огромный выбор средств и методов контрацепции, которые помогают не только предохранить от нежелательной беременности и различных заболеваний, передающихся половым путем, но и учесть индивидуальные пожелания и физиологич ...
Красота и беременность
Сейчас много женщин, да и мужчин, прилагают все усилия для борьбы с лишним весом. В первую очередь их внимание привлекают различного рода диеты, ограничение употребления тех или иных продуктов. Но не все перед таким важным шагом советуются с врачами или следуют их рекомендациям. Как результат - некоторые пары имеют трудности с зачатием детей и, посещая врачей, слышат, что их организмы истощены диетами, им не хватает витаминов, поэтому функция половых желез ослаблена.
Действительно - отсутствие витаминов и несбалансированное ограниченное питание приводит к нарушению функций не только яичников у женщин, но и яичек у мужчин. Женские и мужские железы выполняют смешанные функции, вырабатывают продукты как внешней, так и внутренней секреции, то есть и для потомства и для омоложения организма. Отсутствие необходимых элементов в продуктах, которыми вы питаетесь, негативно влияет на функцию половых желез и может привести к трудностям при зачатии ребенка.
Витамины, необходимые для деятельности репродуктивной системы
Прежде всего для нормальной работы половых желез необходимы витамины А, С, Е и группы В.
Витамин А необходим для обеспечения нормальной работы яичников и половой железы. Обычно функции половых желез нормализуются при достаточном наличии в рационе питания каротина - провитамина А. Он содержится в таких продуктах, как картофель, помидоры, печень, капуста, репа, морковь, тыква, петрушка, рыбий жир.
Витамины группы В способствуют сохранению полового влечения и потенции. Если в организме их недостаточно, то человек становится нервным, раздражительным, ощущает неоправданный страх, а это в свою очередь приводит к снижению активности половой функции. Витамины группы В содержатся в гречке, свежей рыбе, печени, яйцах, бобовых культурах, помидорах.
Для функции яичников также необходимо достаточное присутствие в рационе витамина С, отсутствие которого вызывает даже анемию. У мужчин снижается способность к оплодотворению, впоследствии это приводит к импотенции. Витамин С есть в луке, капусте, черной смородине, салате, лимоне, шиповнике.
Считается, что витамин Е усиливает способность к оплодотворению. Отсутствие или недостаточное количество этого витамина может привести к стерилизации. А источник витамина Е - это доступные всем подсолнечное масло, зерна злаков, яичный желток, проращенная пшеница или салат-латук.
Кроме того, для нормального процесса зачатия детей необходимы железо и медь. Железо содержится в фасоли, орехах, пшенице, овсе, яйцах, изюме и зеленых овощах. Меди достаточно в фасоли, петрушке, грибах, пшенице, чечевице и печени.
Вот и подумайте: стоит ли соблюдение изнурительных диет и голодание того, чтобы молодые супруги не услышали в своем доме детский смех.
Добавлено: 30-12-2019 05:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Вред аммиака в красках для волос Что такое аммиак, знают все, кому приходилось хоть раз мыть окна и зеркала с помощью нашатырного спирта. По химическим характеристикам аммиак является токсичным и едким газом, обладающим резким запахом.
Многие люди уверены, что контактируют с аммиаком, только как с компонентом, входящим в состав ...
Как выбрать пудру? Знаете ли вы, на что способна по-настоящему качественная пудра? Она прекрасно маскирует легкие дефекты кожи, питает ее, придавая здоровый вид, и защищает от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Но как выбрать именно «свою» пудру в том многообразии, которое предлагают нам с ...
Детские коляски: качество и безопасность для вашего малыша Будущие мамы всегда сталкиваются с проблемой выбора качественной коляски. И не удивительно! Ведь первое время безопасность малыша во время поездок и прогулок напрямую зависит от конструкции и материалов коляски. Вместе все характеристики модели должны вас удовлетворять на 100%, иначе вам не избавить ...
