Натуральность и природность Вся представленная продукция в Артлайф Маркет изготовлена на основе натуральных компонентов. В ней не содержаться никакие химические элементы и вещества.
Природные и естественные компоненты несут в себе множество пользы для человеческого организма. Перед покупкой вы всегда сможете получить качестве ...
Эндопротезирование: показания и противопоказания Болезненность и трение в области суставов не только мешают выполнению простых ежедневных движений, но и влияют на качество жизни в целом.
Что такое эндопротезирование
Восстановить утраченные функции можно, посредством проведения оперативного вмешательства.
Последнее предполагает вживление протезо ...
Жизнь в сумерках. Философия здоровья Все мы здоровы лишь с определёнными оговорками. Здоровы условно. И, к сожалению, временно.
С годами наше здоровье теряет прочность, слабеет и утрачивается. А мы потворствуем этому, веря мифам о нашей неуязвимости и закрывая глаза на очевидное.
Но невозможно научиться понимать подлинный смысл з ...
Гипотиреоз. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Это сниженная функция щитовидной железы, когда она не производит достаточного количества гормонов.
Щитовидная железа в организме влияет практически на весь обмен веществ. Она производит два гормона тироксин и трийодтиронин. Оба влияют на:
обмен веществ,
кровообращение,
артериаль ...
Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ)
Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог.
• Хит сезона
Подскажите, какие продукты повышают иммунитет?
Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукты, содержащие полноценные белки. Прежде всего, это мясо, рыба, творог, яйца. Вторая группа — продукты, богатые витаминами С, Е, А, — фрукты, овощи, растительное и сливочное масло. Усилить защитные силы организма способны также кисломолочные продукты. Главное, чтобы ваше питание было хорошо сбалансированным и как можно более разнообразным, тогда вы получите максимальное количество различных полезных веществ, существенно повышающих иммунитет.
• Больше тостов?
Нам подарили тостер. И теперь мы с удовольствием поджариваем тосты на завтрак, обед и ужин. Не вредны ли они для желудка в таких больших количествах? Может, стоит ограничить их употребление?
Для многих тосты — традиционное блюдо английской кухни — стали неотъемлемой частью завтраков, обедов и ужинов. Эти хрустящие кусочки хлеба подсушиваются без масла, в отличие от гренок, которые поджариваются. И потому намного полезнее для организма. Тосты, как и любой хлеб, с одной стороны, полезен витаминами и минеральными веществами. В частности, белый хлеб богат протеином, а черный — витаминами группы В. Но с другой стороны, все хлебобулочные изделия, а подсушенные вдвойне, высококалорийны. Поэтому решать вам: насколько вы готовы ограничивать себя в мучном. Чтобы не поправляться, покупайте хлеб из цельного зерна. Так вы внесете разнообразие в привычное блюдо. Следует также заметить, что сухой или поджаренный без масла хлеб гораздо полезнее мягкого, свежеиспеченного, и легче переваривается желудком.
• Соль и перец по вкусу
Я очень люблю готовить и всегда с удовольствием добавляю в блюда разнообразные специи и пряности, которых в настоящее время в магазинах огромный выбор. Моему сынишке 1,5 года, и мне хотелось бы узнать, все ли специи безвредны для его организма.
К сожалению, пищеварительная система наших детей, в отличие, к примеру, от корейских, которым начинают давать острое и соленое практически с младенчества, не привычна к пище, обильно сдобренной специями и пряностями. Большинство специй стимулирует выработку пищеварительных ферментов и соляной кислоты, тем самым раздражая нежную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому, когда вы готовите еду малышу, от специй лучше отказаться, несмотря на то, что они богаты экстрактивными веществами. Маленьким детям нежелательно даже солить блюда, так как необходимое для них количество соли содержится в самих продуктах.
• Молочные братья
В магазинах сейчас большой выбор йогуртов, йогуртеров, эрмигуртов... А чем они различаются между собой? Все ли они одинаково полезны?
Производитель может назвать свой кисломолочный продукт "йогуртом", только в том случае, если в этом продукте содержатся живые кисломолочные бактерии. Срок хранения у таких продуктов ограничен несколькими сутками. Йогуртеры, эрмигурты и другие кисломолочные продукты с длительным сроком хранения менее полезны, но вполне могут включаться в рацион взрослого человека вместе с кефиром, ряженкой или простоквашей, в которых есть живые бактерии.
Здравствуйте! Мне 21 год. Ростом я 155 см. И вешу на сегодняжний день 36 кг 800 г. Живу я на севере и поправиться здесь лично для меня очень сложно. При поездках в теплые края я могу набрать вес до 40 кг, но вернувшись на север сразу сказываются набранные килограммы. Мне рекомендовали безалкогольное пиво с 25% сметаной каждый день на ночь в течении двух недель. Но способ это сомнительный. Как же мне набрать хотя бы 10 кг?
Здравствуйте.Мне 15 лет и я решил заняться бодибилдингом, занимаюсь 3 месяца. И мне захотелось попробовать анаболические стероиды, так как многие мужики в тренажерном зале их принимаю и говорят, что это "чудо-средство". Но после того, как я прочитал об их вреде для подросткового возраста... В общем, это желание у меня ушло. И я нашел более безопасный аналог - протеин. Можете ли вы мне сказать, могу ли я принимать протеин без вреда для своего организма? Заранее спасибо
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Когда на душе тяжело, просто начните писать об этом на листе бумаги В чем польза письмотерапии?
Когда на душе тревожно, нужно взять ручку, лист бумаги и, не считаясь с правилами грамматики, писать обо всем, о чем вы думаете в данное время. Безо всякой самокритичности к своим мыслям и чувствам, не осуждая себя даже, если вы не можете сформулировать свои проблемы ...
Лечение и профилактика малокровия ребенка Для начала нужно выявить причину малокровия
Лечить ребенка, страдающего малокровием, может только врач после тщательного ознакомления с состоянием больного, анализа крови и установления причины возникновения малокровия. Родители больного по совету врача организуют здоровый гигиенический образ жи ...
Вирусы в помощь пищеварению Кишечник человека является домом как для триллионов бактерий, так и для многочисленных вирусов. Интересным является тот факт, что зачастую, попадая в наш организм, вирусы и бактерии приобретают миролюбивый характер, становятся полезными и даже иногда незаменимыми.
Проведение тщательного исслед ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.