Сахарный диабет - болезнь очень коварная

Оставить мнение, отзыв

Симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет сегодня - это очень распространенное заболевание. Несмотря на это, многие о нем почти ничего не знают.

Не все люди с сахарным диабетом догадываются о своей болезни. По статистике, каждый третий больной не подозревает о развивающемся у него недуге. Кому же нужно обратить внимание на свое здоровье?

Первые симптомы, которые должны насторожить - это постоянная жажда и многократное мочеиспускание, особенно по ночам. Также может происходить быстрая потеря веса, но при этом сохраняется чувство голода, головокружение, ухудшение зрения, судороги в икрах, быстрая утомляемость. Кроме этого, даже обычная простуда затягивается на долгое время, любая ранка медленно заживает, а бывает, что даже начинаются сложности с половой жизнью. При появлении таких симптомов, нужно как можно скорее сдать кровь на сахар. Чем быстрее обнаружится заболевание, тем проще будет его сдерживать.

Группа риска по заболеванию сахарным диабетом

Многие думают, что сахарный диабет - болезнь пожилых людей или тех, у кого "плохая" наследственность. Да, конечно, если диабетом болеет кто-то из родителей, то вероятность получить это заболевание высока. Но он может появиться даже у детей, у которых родители не страдают от этого недуга. Причем у детей диабет, как правило, появляется очень остро и может привести к летальному исходу. Это диабет инсулинозависимый, при котором обязательно введение инсулина.

Толчком для заболевания могут стать такие вирусные болезни, как грипп, корь, ветрянка, свинка, гепатит, краснуха. Но эти заболевания осложняются сахарным диабетом при наличии предрасположенности к нему или лишнего веса.

Диабет может развиваться в течение жизни. Неправильное питание, злоупотребление лекарствами, малоподвижный образ жизни, неумение правильно бороться со стрессом - все это может привести к диабету. Причиной этого заболевания может стать и высокое артериальное давление, которое очень часто появляется у людей с лишним весом. Поэтому шансы заболеть, у них возрастают в несколько раз, особенно после сорока лет.

Тем, у кого наблюдается хронический панкреатит или другие заболевания поджелудочной железы, также нужно быть осторожными. Клетки, ответственные за выработку инсулина, могут поражаться вместе с тканями железы. Из-за снижения выработки этого гормона или полного его отсутствия, в организме изменяются все виды обмена. Особенно тщательно следует заботиться о здоровье и тем, кому удалили желчный пузырь.

Спровоцировать заболевание может и применение некоторых лекарств. Например, мочегонные средства, которые применяются при лечении сердечной слабости и гипертонии, а также средства, применяемые при лечении астмы и ревматических заболеваний.

Важной причиной является и возраст. По утверждению медиков, каждые прожитые десять лет, увеличивают риск заболевания диабетом в несколько раз. При этом наследственность с возрастом почти не играет никакой роли. Развитие болезни будет только "заслугой" образа жизни.

Профилактика сахарного диабета

Следить за уровнем сахара в крови необходимо людям всех возрастов. Это заболевание коварно тем, что первые признаки (жажда, потеря веса, усталость, частое мочеиспускание) появляются только тогда, когда уже поражено более 80% клеток, вырабатывающих инсулин.

Для профилактики этого коварного заболевания нужно соблюдать умеренность во всем, тщательно следить за своим питанием. Если кушать макароны, то лишь из твердых сортов пшеницы. Они хорошо утоляют голод, но не дают всплеска сахара в крови. Очень полезна пшенная каша. В рационе должно быть больше пектиновых волокон. Они есть в овощах, крупах. Из мяса лучше всего выбирать птицу или свежую баранину. Хлеб употреблять только ржаной или грубого помола. А вот от сосисок, колбас и фаст-фуда лучше совсем отказаться. Следует исключить жареные и жирные блюда, поменьше употреблять сладкое. Если предрасположенности к диабету нет, то можно баловать себя сладким, но в разумных пределах, чтобы пирожные и конфеты не стали причиной ожирения.

И самое главное - это физические нагрузки. Всем, кто уже страдает диабетом, а также у кого есть предрасположенность и кто не хочет заработать это заболевание, следует регулярно заниматься спортом. Если нет возможности посещать спортзал или ходить на лечебную физкультуру, как можно больше нужно ходить пешком.

Следует помнить о том, что во многих случаях сахарный диабет можно предотвратить, главное - постоянно следить за своим здоровьем.

Добавлено: 23-12-2019 12:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Действуем по плану (совет психолога) «Мой пятилетний сын совершенно неуправляемый. Что делать?» «Моему сыночку 5 лет. Но судя по его поведению, мне иногда кажется, будто ему все еще 2 года. Он постоянно: бесится, бегает, прыгает и ломает все вокруг. Учиться (готовиться к школе) он не хочет ... На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) По статистике, девочек рождается больше, чем мальчиков. Это объясняется тем, что для природы женщина более ценна, ведь именно она дает жизнь новому человеку. Поэтому мы должны беречь себя и внимательно относиться к собственному здоровью. Найди причину • Думаю, моя проблема знакома многим ... Отвечают врач-гинеколог, врач-педиатр и сексопатолог (вопрос-ответ) Косметический эффект противозачаточных таблеток • Жирные кожа и волосы и так доставляют мне немало проблем, но перед критическими днями состояние ухудшается - на коже лица появляется угревая сыпь. Мой косметолог посоветовал обратиться к гинекологу. Почему? Избыточная жирность кожи и волос ... Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ... Женская консультация. Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Ты волнуешься, всели у тебя в порядке со здоровьем? Спроси у врача... Можно ли родить здорового ребенка с поликистозом почек? • Я беременна на 14 неделе, у меня поликистоз почек. Можно ли родить здорового ребенка с Таким диагнозом? Вам необходимо пройти осмотр у нефролога (специалиста по пат ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Особенности питания во время беременности На каждом этапе беременности у ребёнка формируются органы и развиваются части тела, поэтому контролировать питание очень важно. Стоит отметить, что способ зачатия не важен при внутриутробном развитии ребенка, потому, если даже у вас эко беременность, правил питания стоит придерживаться, также, как ... Воспаление среднего уха Многие родители проводят беспокойные ночи около заболевшего отитом ребенка. Малыш кричит в боли, у него поднимается температура, и он не может спать. Понятно, что некоторые родители боятся чего-то более серьезного. Но беспокоиться, как правило, нет необходимости. Отит в основном проходит сам п ... Разрыв связок голеностопного сустава Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава. Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок. Как понять, что это за травма Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встреч ...