Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Вес во время беременности
|
Вес во время беременности
Беременность – прекрасная пора, время, когда женщина словно расцветает. Многие будущие мамочки с огромным нетерпением ждут появления животика, чтобы в полной мере насладиться новым статусом. Но вместе с этими положительными эмоциями очень часто возникают опасения по поводу прибавки в весе. На самом деле не стоит бояться того, что вес во время беременности будет только увеличиваться. Набор веса в этот замечательный период не только необходимый, но и абсолютно нормальный процесс с точки зрения физиологии. Ведь внутри женщины развивается новая жизнь. С каждым днем малыш становится все больше и для его развития требуется огромное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Лишний вес, набранный за девять месяцев, после родов очень быстро уйдет. Приложив совсем немного усилий, можно восстановить прежние формы всего за несколько недель. Конечно, все же существует риск, что во время беременности женщина наберет слишком много ненужных килограммов, тогда процесс восстановления может затянуться на несколько месяцев, а то и лет. От чего же зависит набор веса во время беременности?Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то вес женщины будет увеличиваться постепенно вместе с ростом плода. Помимо того, что растет ребенок, увеличиваются и размеры матки и плаценты, повышается количество жидкости в организме, появляются небольшие жировые отложения, которые необходимы для обеспечения ребенка всеми необходимыми веществами. Конечно, все очень индивидуально, и прирост веса во время беременности не является исключением. Чем крупнее плод, тем ему больше нужно питательных веществ, а значит, и вес мамы будет расти гораздо стремительнее. Так же на прибавку в весе влияют и такие факторы, как склонность женщины к полноте или отечности и ее рост. Во время беременности ни в коем случае нельзя пытаться снизить свой вес, но и слишком увлекаться едой тоже не стоит. В определенный период беременности аппетит женщины усиливается, и, если не контролировать себя, то такое бездумное поведение обязательно скажется на лишнем весе. Несомненно, что пища должна быть разнообразной и достаточно калорийной. Может быть и такое, что в первые месяцы беременности из-за сильного токсикоза женщина наоборот начнет терять вес, но пугаться этого не нужно. Через несколько месяцев, когда организм привыкнет к новому состоянию, и токсикоз закончится, вес обязательно стабилизируется и станет увеличиваться. Но если снижение веса не сопровождается токсикозом, то нужно обязательно обратиться к врачу. Как же узнать, какой вес является нормой при беременности?Врачами уже давно создан калькулятор, с помощью которого можно рассчитать норму веса, и в дальнейшем контролировать его. Специальная таблица с детальными пояснениями есть в каждой женской консультации. Можно обратиться к своему врачу, чтобы он рассчитал вашу норму, а можно это сделать самостоятельно. В любом случае, если ваш вес немного отклоняется от нормы в ту или иную сторону, не стоит расстраиваться, ведь в данной таблице приведены средние показатели. Вообще, врачами было установлено, что за период беременности вес женщины увеличивается примерно на 11-12 килограмм. А после родов эти килограммы растают «как дым», стоит только захотеть. Добавлено: 27-12-2019 08:36 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |