Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Запоры после родов: неприятно, но решаемо!

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Право на аборт - MY-DOKTOR.RUПраво на аборт
Преступление ли это? В уголовных кодексах стран мира, четко прописаны виды наказания за преступления направленные на лишение жизни человека другим человеком. В нашем законодательстве, предусмотрены также наказания за бездействие результатом которого стала смерть человека. До сих пор является ак ...


Беременность при помощи ЭКО - MY-DOKTOR.RUБеременность при помощи ЭКО
Бесплодие является проблемой не только для многих семейных пар, но также и проблемой сохранения здоровой репродуктивности нашего общества. Есть некоторые методы, с помощью которых решается эта неприятность. Например, лечение заболеваний, препятствующих наступлению беременности, искусственная инсеми ...


Правильное питание во время беременности - MY-DOKTOR.RUПравильное питание во время беременности
Хотя нормальное протекание вынашивания ребенка зависит от многих факторов, не последнюю роль играет правильное питание во время беременности для женщины. Конечно, если мама следила за собой и правильно питалась до вступления в положение, то особо ничего менять и не надо. Сбалансированность рациона, ...


Варикоцеле как причина бесплодия - MY-DOKTOR.RUВарикоцеле как причина бесплодия
Несомненно, любая семейная пара рано или поздно приходит к обоюдному решению завести ребенка. Конечно же, – это прекрасно, когда ребенок запланированный и желанный. Но не всегда наши желания совпадают с возможностями. Порою, месяц за месяцем женщина вновь  обнаруживает, что у нее начался ...


Запоры после родов: неприятно, но решаемо!

Запоры после родов: неприятно, но решаемо! - MY-DOKTOR.RU

Запор не понаслышке знаком очень и очень многим родившим женщинам. Кого-то он мучил во время беременности, а кто-то столкнулся с ним уже после родов, когда, казалось бы, все беременные проблемы должны остаться позади.

Как же бороться с запором после родов?

Ведь эта неприятность способна сильно подпортить жизнь молодой маме.

Причин запора после родов может быть несколько

  • нарушение перистальтики;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • неправильное питание;
  • смещение кишечника в процессе беременности и родов;
  • геморрой;
  • психологические факторы.

О возникновении запора лучше сообщить своему лечащему врачу, чтобы он смог подобрать адекватное лечение. Запоры бывают атонические (ослабление мышц кишечника) и спастические (слишком сильное их сжатие). От определения типа и будет зависеть назначенное лечение. Это может быть диета, медикаментозное лечение или психотерапия.

Медикаментозное лечение запоров после родов может быть затруднено, так как мама кормит грудью малыша, а большинство слабительных средств проникают в молоко и могут сказаться на его самочувствии. Грамотный врач подберет средство, которое будет безопасно как для мамы, так и для ребенка. При кормлении грудью особенно противопоказаны препараты на основе сены и александрийского листа. Кроме того, помните, что слабительные препараты могут вызвать привыкание, поэтому злоупотреблять ими не следует.

Восстановить функцию кишечника помогут диеты. Это оптимальный вариант для кормящей мамы, так как он безопасен для малыша, да и ей пойдет на пользу рациональное питание.

Итак, при запорах после родов необходимо употреблять

  • черный хлеб, мюсли и овсяные отруби;
  • овощи (свекла, репа, тыква, кабачки, капуста, морковь, салат);
  • овсяную, перловую, гречневую и пшеничную каши;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, черешня, дыня);
  • растительные масла;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и компоты из них;
  • настои из ромашки, подорожника, укропа, мелиссы, донника, кипрея.

Подбирая диету, следите за реакцией малыша, так как аллергическую реакцию может вызвать любой, даже самый безобидный продукт.

А вот продукты, которые употреблять не следует при запоре

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • твердые сорта сыра;
  • шлифованный рис;
  • манную каша;
  • белые сорта хлеба и пшеничные отруби;
  • груши, айву, землянику, чернику, черную смородину;
  • крепкие кофе и чай.

В восстановлении перистальтики важную роль играют физические нагрузки. Разумеется, молодой маме следует избегать чрезмерного перенапряжения, но общеукрепляющая физкультура, аква-аэробика, плавание, йога или пилатес точно не будут лишними. Конечно, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с доктором, который сможет оценить состояние организма и определит допустимую нагрузку.

Возможно и такое, что запор связан с чрезмерным нервным напряжением молодой мамы. Не удивительно, ведь с появлением драгоценного комочка изменилась вся ее жизнь, прибавив не только любви и нежности, но и бессонных ночей, волнений и переживаний. Важно, чтобы родные делали все для ее психологического комфорта и позволяли ей расслабиться. Порой расслабляющий массаж, приятная музыка и ароматерапия работают не хуже дорогих препаратов.

Запор – неприятная, но решаемая проблема. Главное отнестись к ней серьезно и вовремя принять меры.

Добавлено: 28-12-2019 20:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Искусственные бриллианты для настоящей красоты зубов - MY-DOKTOR.RUИскусственные бриллианты для настоящей красоты зубов
Сегодня чудеса стоматологической практики позволяют не только лечить зубы от кариеса, удалять нервы и ставить хорошие протезы, но и создавать уникальные и неповторимые украшения для зубов, получившие название искусственные бриллианты, или скайсы. Что такое скайсы В шутку такая причуда называется п ...


Урологические прокладки: решение деликатных проблем - MY-DOKTOR.RUУрологические прокладки: решение деликатных проблем
Вопреки распространенному мнению, недержание мочи – это заболевание, которое встречается не только у престарелых жителей страны. Молодые и активные люди также рискуют столкнуться с этим недугом, а особую группу риска составляют женщины, недавно ставшие мамами. В любом случае заболевание треб ...


Современные способы лечения ожирения - MY-DOKTOR.RUСовременные способы лечения ожирения
Современный житель мегаполиса нередко страдает избыточной массой тела. Необходимость лечения от ожирения связана не только с неприятным косметическим дефектом и ограничением физических возможностей, но и с повышенным риском развития таких серьезных соматических болезней, как ишемическая болезнь серд ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика