ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Чем можно заболеть на отдыхе

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Феноловый пилинг. Особенности, показания и противопоказания - MY-DOKTOR.RUФеноловый пилинг. Особенности, показания и противопоказания
На сегодняшний день феноловый пилинг является одним из самых результативных методов омоложения кожи. Результаты после проведенной процедуры сохраняются до десяти лет. Такого высокого омолаживающего эффекта нельзя добиться никаким другим пилингом. Преимущества и недостатки фенолового пилинга У э ...


Как избавиться от гайморита? - MY-DOKTOR.RUКак избавиться от гайморита?
От чего появляется гайморит? Многие люди совершают большую ошибку, когда, не зная источника заболевания, прибегают к различным методам, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Одной из таких болезней является гайморит. Если спросить у любого, даже у того, у кого гайморит имеет хроническую фор ...


Обрезание у мальчиков: положительные и отрицательные стороны - MY-DOKTOR.RUОбрезание у мальчиков: положительные и отрицательные стороны
Обрезание имеет медицинское название «циркумцизия&r aquo;. Эта процедура является хирургической операцией, и ее действие заключается в частичном или полном удалении крайней плоти полового органа. Обрезание имеет свои корни еще в древнем мире. Изначально, эту процедуру проводили лишь только ...


Повышенный гемоглобин – хорошо или плохо? - MY-DOKTOR.RUПовышенный гемоглобин – хорошо или плохо?
Гемоглобином называют сложный белок, который содержит железо. Находится гемоглобин в эритроцитах у всех позвоночных животных. его основная функция - транспорт кислорода: соединяясь с кислородом в легких, гемоглобин переносит его по организму к органам и системам. Норма гемоглобина По обычному а ...


Чем можно заболеть на отдыхе

Чем можно заболеть на отдыхе - MY-DOKTOR.RU

Проблемы со здоровьем могут перечеркнуть долгожданный отпуск. Они могут быть как банальными, так и необычными.

Адаптационный синдром

Этот синдром представляет собой комплекс реакций человеческого организма на стресс.

Отдых тоже может быть источником разнообразных стрессов:

  • смена климата и необходимость акклиматизации,
  • перелет,
  • смена часовых поясов,
  • обилие впечатлений,
  • изменение характера питания.

Тяжелее всего они сказываются на состоянии тревожных и ослабленных людей.

Проявления этого синдрома разнообразны:

  • слабость,
  • одышка,
  • учащенное сердцебиение,
  • тошнота,
  • рвота,
  • озноб,
  • диарея,
  • боли,
  • неконтролируемый всплеск эмоций,
  • бессонница,
  • жар,
  • онемение рук и ног,
  • снижение иммунитета,
  • обострение любого хронического недуга.

Организму помогут быстрее адаптироваться к новым условиям:

  • Стабилизация режима дня,
  • полноценное питание,
  • умеренная физическая активность,
  • дыхательные упражнения
  • и хороший настрой

Летняя депрессия

Это сезонная депрессия. Считается, что ее развитие провоцирует комбинированное воздействие на организм солнечного света и жары.

Возбужденность и бессонница — главные ее симптомы.

Тепловой удар

Перегрев организма, особенно в первые дни отпуска, может привести к резкому ухудшению самочувствия.

Если на солнце или жаре стало плохо, нужно срочно восстановить терморегуляцию — попытаться охладить организм:

  • найти прохладное и проветриваемое место,
  • облить тело прохладной водой,
  • положить на голову и под затылок влажные холодные полотенца,
  • выпить воды,
  • расстегнуть одежду,
  • лечь на ровную поверхность.

В тяжелых случаях необходимо обратиться за медпомощью.

Симптомы теплового удара:

  • нарушение дыхания,
  • диспепсия,
  • нейропсихические расстройства — вплоть до галлюцинаций,
  • повышение температуры тела,
  • нарушение сна,
  • головокружение,
  • покраснение кожи,
  • тошнота,
  • рвота.

Кишечные инфекции

Этот вид инфекций — одна из основных опасностей любого путешествия.

Для маленьких детей они смертельно опасны.

Их могут вызывать:

  • бактерии,
  • вирусы,
  • простейшие.

Избежать вирусного заражения трудно: кишечные инфекции такого рода передаются не только контактным путем, но и воздушно — капельным.

Устрицы и мидии могут быть заражены сальмонеллами.

Через пищу и напитки можно заразиться гепатитом A.

Купание в бассейне может привести к заражению ротавирусным гастроэнтеритом.

Для профилактики кишечных инфекций необходимо:

  • всегда мыть руки перед едой,
  • не есть немытые фрукты и овощи,
  • а также еду и напитки, приготовленные в антисанитарных условиях,
  • использовать бутилированную воду, в том числе для чистки зубов,
  • не использовать лед — для еды и напитков, потому что неизвестно из какой воды он произведен,
  • отдавать предпочтение целым фруктам и овощам, а не салатам из них,
  • а также горячим свежеприготовленным блюдам, а не разогретым.

Должное внимание нужно уделять и чистоте посуды и столовых приборов.

Отравления

Статистика говорит о том, что более 30% туристов сталкивается с диареей путешественников независимо от того, в какую страну они приехали.

Среди причин этого недуга:

  • гигиенические оплошности при приготовлении пищи в местных ресторанах,
  • некачественная вода,
  • стремление к гастрономическим экспериментам,
  • экзотическая и уличная еда.

Тяжелые отравления могут быть вызваны:

  • рыбой,
  • морепродуктами,
  • грибами,
  • некачественным алкоголем.

Для большинства пищевых отравлений характерно внезапное начало.

Они развиваются как желудочно — кишечные расстройства, давая о себе знать:

  • рвотой,
  • болями в животе,
  • диареей,
  • сопровождающихся общим недомоганием.

В легких случаях может помочь прием энтеросорбента.

Иногда требуется промывание желудка.

Если медпомощь недоступна, освободить желудок можно самостоятельно — вызвав рвоту.

Обострение болезней ЖКТ

  • Непривычные продукты питания,
  • обилие фастфуда,
  • необычные специи

 - могут спровоцировать обострение хронических болезней ЖКТ:

  • язвенной болезни,
  • панкреатита,
  • холецистита,
  • гастрита.

При серьезных проблемах с ЖКТ даже в краткосрочном путешествии необходимо обеспечить себе диетическое питание.

Гельминтозы

Миллиард человек на нашей планете страдает от гельминтозов.

Основные пути заражения гельминтами — через воду и пищу.

Опасность также представляют укусы кровососущих насекомых и вдыхание пыльного воздуха.

Некоторые гельминты могут проникнуть в организм человека через кожу — такие случаи распространены на пляжах Индии и Таиланда.

На пляжах этих стран не следует загорать лежа на песке.

Грибковые заболевания

Легче всего подцепить грибок в бассейнах и саунах, а также других местах, где люди массово ходят босиком.

Для того, чтобы снизить риск заражения, следует носить обувь и обрабатывать уязвимые участки кожи специальными антигрибковыми средствами.

Подготовка к отпуску

К любой туристической поездке можно подготовиться: собрать небольшую аптечку, а также запастись надежными репеллентами и другими защитными средствами — если они нужны.

Планируя отдых, необходимо поинтересоваться текущей эпидемиологической ситуацией в стране, куда предстоит отправиться, а также найти информацию о характерных для нее инфекциях, опасных для человека, и вариантах заражения ими.

Даже в самых известных туристических местах, человек может заразиться опасной инфекцией, но от некоторых из них уже есть проверенные прививки, поэтому стоит рассмотреть возможность предварительной вакцинации.

Добавлено: 12-05-2019 14:15

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Помощь при алкогольном отравлении • Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие? Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ...


Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ)
Реакция на кефир • Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться? Если после приема кисломолочных продуктов возникают расстройство стула и дискомфорт в области кишечника, можно говорить об их непер ...


Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ)
Что такое «пузырный занос»? • Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть? Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания. Следующей стадией я ...


2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ)
К какому врачу обращаться при болях в шейной области позвоночника? На ваши вопросы отвечает врач. Шейный отдел • Недавно я повредила себе шею: после резкого движения раздался щелчок, и с того момента шея начала болеть. Не могу ни повернуть голову, ни наклониться. Пыталась себе делать массаж ...


Нас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ)
Жизнь под кондиционером • Мой рабочий стол расположен как раз под кондиционером. Я постоянно простужена. Как быть? Если нет возможности передвинуть рабочий стол в другое место, попробуйте так направлять створки кондиционера, чтобы поток холодного воздуха был направлен вверх, а не на вас. В ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Интеллектуальное развитие ребенка 6-7 лет - MY-DOKTOR.RUИнтеллектуальное развитие ребенка 6-7 лет
Возраст 6-7 лет является переходным в жизни ребенка. Ведь именно в это время малыши делают первый шаг к самостоятельности – идут в первый класс. Этот период очень непростой для маленького человека, и от родителей во многом зависит, как он его переживет. Естественно, воспитанием ребенка нужно ...


Простейшая система похудения - MY-DOKTOR.RUПростейшая система похудения
Здравствуйте, дорогие друзья! Как и обещал, в этой статье я поделюсь с Вами своей методикой избавления от лишних "килотонн" жира! Итак, переходим к методике! Для начала Вам необходимо объединить три главных составляющих успеха: желание+сила воли+терпение! Если у Вас это получилось, ...


Мононуклеоз у детей - MY-DOKTOR.RUМононуклеоз у детей
Первые признаки этого недуга очень схожи с симптомами гриппа, ангины, простуды. Даже опытный врач может их перепутать. В этом случае наиболее информативны анализы. Вирус Эпштейн-Барра (относится к группе герпесных) проникает в организм через слизистую горла и размножается в лимфатической системе: ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика