ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Диетическое лечение заболевания, сопровождающегося запором

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

7 продуктов, помогающих лечить астму естественным путем - MY-DOKTOR.RU7 продуктов, помогающих лечить астму естественным путем
Хорошая диета является важной частью общего плана лечения астмы. Как и регулярные физические упражнения, здоровое питание идет на пользу каждому. Те, кто имел возможность употреблять в пищу достаточно фруктов на протяжении всего своего детства, намного реже страдают от астмы. Именно этот вывод ...


Можно ли вылечить изжогу, и когда следует обращаться к врачу? - MY-DOKTOR.RUМожно ли вылечить изжогу, и когда следует обращаться к врачу?
Жжение в области пищевода, доставляющее сильный дискомфорт, не знакомо разве, что тем немногим, кто с самого детства придерживается строгой диеты. Остальные же вынуждены время от времени испытывать соответствующее недомогание, и искать средства, которые смогу облегчить состояние. Заболевания, одни ...


Особенности перевозки больных с переломом позвоночника на самолете - MY-DOKTOR.RUОсобенности перевозки больных с переломом позвоночника на самолете
Обыкновенным для медицинской практики является необходимость транспортировки больного оттуда, где он находился в момент заболевания и до места оказания необходимой помощи. Наверное, большинство таких случаев приходится на область травматологии, где пациент, получив травму, теряет способность передв ...


Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника - MY-DOKTOR.RUСимптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника
Шейный остеохондроз - дегенеративно-дистро фическое изменение позвонков, дисков (межпозвоночных). В результате анемического мышечного корсета, любая нагрузка на шею негативно влияет на шейный отдел. Остеохондроз шейного отдела приводит к защемлению артерий, питающих головной мозг. Изменения происх ...


Диетическое лечение заболевания, сопровождающегося запором

Диетическое лечение заболевания, сопровождающегося запором - MY-DOKTOR.RU

Оно заключается в первую очередь в обогащении пищи растительной клетчаткой. Такая диета должна содержать 13 г и более целлюлозы, гемицеллюлозы и лигнина, находящихся в растительных волокнах. Особое значение уделяется достаточному употреблению хлеба из муки грубого помола с отрубями, круп, неочищенного риса, свежих фруктов (яблок, цитрусовых) и овощей (моркови, цветной капусты, картофеля, салата).

Ежедневно 3 раза в день следует есть вареные овощи и фрукты, причем в любом порядке, но при условии, что общее количество их будет оставаться неизменным.

Следите за сбалансированностью вашего рациона питания

При назначении лечебного питания, следует помнить, что, если повышение количества клетчатки осуществляется только за счет хлеба и отрубей, то может развиться недостаточность кальция в организме. В этих случаях дефицит его следует покрывать употреблением продуктов, богатых кальцием. Кроме того, диета с высоким содержанием клетчатки противопоказана при наличии воспалительного процесса в кишечнике, особенно осложнившегося сужением его просвета.

Пейте больше воды

Существенным при лечении заболевания, сопровождающегося запором при синдроме раздраженной толстой кишки является употребление достаточного количества жидкости. Даже при относительно маленьких колебаниях в процентном содержании воды в кишечнике консистенция кала меняется. Он становится жидким, если количество воды в нем равняется 90%, кашицеобразным - 85%, мягко плотным - 80% и плотным - 75%.

Полезно утром натощак употреблять 1,5 стакана воды. Многие больные с успехом пользуются холодной водой (комнатной температуры), другие лучше переносят горячую воду пополам с апельсиновым соком. Кроме того, в течение дня рекомендуют выпить еще 8 - 11 стаканов воды, из них 3,5 стакана горячей. Больному нужно записывать, сколько стаканов жидкости он выпил.

Почему надо есть овощи при запорах

Подобное диетическое лечение, где на первом месте стоит употребление растительной клетчатки, оказывается успешным, несмотря на большую всасывательную способность кишечника. Причина хорошего эффекта, как мы говорили выше, заключается в необыкновенном свойстве растительных волокон впитывать и удерживать воду.

При заболевании упорными запорами целесообразно включать в меню молоко, особенно добавляя его в кофе. Приходится, однако, считаться с тем, что из многочисленных продуктов, вызывающих аллергию, молоко занимает одно из видных мест. Нередка наблюдаются аллергические реакции на сыр и другие молочные продукты. Под влиянием этих аллергенов симптомы нарастают, а после их удаления из пищи стихают. С другой стороны, многие больные синдромом раздраженной толстой кишки хорошо переносят молоко, особенно в кипяченом виде, и поэтому нет оснований от него отказываться всем больным этим заболеванием.

Диета против запоров

Приведем примерную диету, которую целесообразно рекомендовать больным с явлениями запоров.

Натощак: стакан воды. Если больной хорошо переносит лактозу, ее можно добавлять в количестве 2 столовых ложек, учитывая, что она обладает послабляющими свойствами.

Первый завтрак: клубника с сахаром (в 10 шт. содержится 1 г клетчатки), яйцо всмятку (не содержит клетчатки), масло (не содержит клетчатки), хлеб из целого зерна, отруби пшеничные, фруктовый сок, чай, кофе или молоко (не содержат клетчатки).

Второй завтрак: бутерброды с ветчиной или сыром - хлеб грубого помола (в двух бутербродах - 2 г клетчатки), некрупный помидор, 0,5 стакана кофе, чай.

Обед: салат или винегрет с растительным маслом, суп овощной или борщ на мясном бульоне, говядина отварная с картофельным пюре, хлеб грубого помола, арбуз (в 1 ломтике - 2 г клетчатки).

Ужин: 200г фруктового сока, белый хлеб с маслом, груша (3 г клетчатки).

Добавлено: 15-07-2018 15:18

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...


Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом - MY-DOKTOR.RUКак избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом
Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ...


Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета? Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит? Появились странные приступы?  - На ваши вопросы отвечает врач. Спасите ваши уши • Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...


Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) - MY-DOKTOR.RUВас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр)
Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ...


Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ)
Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Синусит
Признаки синусита Целый день голова кажется тяжелой, а когда вы пытаетесь уснуть, вас начинает мучить насморк и приступы кашля? Это синусит – состояние, при котором воспаляются придаточные пазухи носа. Синусит бывает односторонним или двусторонним, острым или хроническим в зависимости от длит ...


Кожа – друг человека
Функции кожи Кожа – наружный покров человека и многих животных, служащий определенным барьером между внешним окружающим пространством и внутренней средой организма. Важность выполняемых кожей функций для человека сложно переоценить. Кожа защищает организм от всевозможных повреждений, механи ...


Псориаз – тяжкий груз на долгие годы
Наверное, многие не раз в своей жизни сталкивались с людьми, больными псориазом, часто даже не замечая этого. Псориаз, представляет собой хроническое, полиэтиологичное заболевание кожи, а также суставов и ногтей. Кроме того, предполагается, что это заболевание сопровождается также повреждением внут ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика