ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Душ или ванна?

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Натуральность и природность - MY-DOKTOR.RUНатуральность и природность
Вся представленная продукция в Артлайф Маркет изготовлена на основе натуральных компонентов. В ней не содержаться никакие химические элементы и вещества. Природные и естественные компоненты несут в себе множество пользы для человеческого организма. Перед покупкой вы всегда сможете получить качестве ...


Компания «DTS» является одной из лидирующих фирм - MY-DOKTOR.RUКомпания «DTS» является одной из лидирующих фирм
Удачный симбиоз приятного с полезным - отдыха с лечением Динамично развивающаяся экономика Израиля создала благоприятные условия для поднятия уровня жизни граждан на такой уровень, что он стал самым высоким на Ближнем Востоке. Расположенная на средиземноморском побережье, а также, омываемая с юга ...


Жизнь в сумерках. Философия здоровья - MY-DOKTOR.RUЖизнь в сумерках. Философия здоровья
Все мы здоровы лишь с определёнными оговорками. Здоровы условно. И, к сожалению, временно. С годами наше здоровье теряет прочность, слабеет и утрачивается. А мы потворствуем этому, веря мифам о нашей неуязвимости и закрывая глаза на очевидное. Но невозможно научиться понимать подлинный смысл з ...


Программа похудения. Экспресс-курс - MY-DOKTOR.RUПрограмма похудения. Экспресс-курс
Жизнь регулярно подталкивает нас на быстрые перемены. Впереди свадьба друга, юбилей родителей, выпускной, корпоратив, поездка на море, праздник или долгожданная встреча с любимым человеком. Разные даты и мероприятия сближает одно: вам хочется выглядеть неотразимо. А может быть, всё совсем по-др ...


Душ или ванна?

Душ или ванна? - MY-DOKTOR.RU

Уже семь тысяч лет назад люди знали о пользе водных процедур. По крайней мере, к этому периоду времени относятся первые известные упоминания о ритуалах омовения в легендарных римских банях.

В Древней Греции была богиня Гигиэя, которая ведала таинством принятия ванн. От имени богини произошло название отрасли медицины – гигиены, которая занимается вопросами взаимосвязи здоровья и чистоты.

В средние века о водных процедурах забыли. Жизнь в грязи считалась святостью. Лишь за одно упоминание о ванне или эфирных маслах можно было запросто попасть в лапы священной инквизиции и отправиться на костер.

К чистоте в Европе вернулись в XVII веке благодаря бесстрашному крестьянину Приснитсу из Австрии и итальянскому священнику Кнейпу. Они, независимо друг от друга, проводили лечение различных заболеваний с помощью водных процедур. С этого времени осознанное, регулярное мытье стало заповедью человечества.

Так что же лучше: душ или ванна?

...Но ванну можно принимать далеко не всем. Противопоказаниями, прежде всего, являются гинекологические заболевания, болезни сердца и серьезные проблемы кожи.

Сразу после еды принимать ванну не стоит, чтобы не перегрузить желудок и сердце. Продолжительность процедуры составляет 20 минут, и не дольше. Оптимальная температура воды 38°С, более горячая ванна скорее утомит вас, чем расслабит. Не следует принимать ванну каждый день. После ванны ополаскивать кожу нет необходимости, даже если ванна была с пеной. Дело в том, что пена в ванне и обычная мыльная пена различаются по составу и свойствам. Пена для ванн содержит увлажняющие компоненты в отличие от моющих средств, очищающих кожу от излишнего количества выделений сальных желез. Выходя из воды, завернитесь в полотенце или махровый халат.

Душ не только повседневная гигиеническая процедура, но и один из способов повышения сопротивляемости организма к инфекциям, возможность омоложения кожи и конечно бодрящее средство.

Если по утрам вы располагаете временем, обязательно возьмите себе за правило принимать душ. Извлекайте из приятной водной процедуры максимум пользы. Главное правило – не становитесь под слишком холодную воду. Утром температура тела минимальная, и вместо заряда энергии, от холодной воды организм получит стресс. Чересчур горячая вода для утреннего душа, тоже не приемлемый вариант. Лучше, если струйки воды будут чуть теплыми. Продолжительность процедуры – до 10 минут. Стоит воспользоваться гелем для душа. Он мягко очищает поверхность кожи, оставляя легкий аромат.

После душа обязательно воспользуйтесь кремом или молочком для тела. Наносите их прямо на влажную кожу.

Подведем итог: душ или ванна? Нет, и душ и ванна. Только необходимо правильно применять эти полезные водные процедуры.

Добавлено: 14-07-2018 18:54

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...


Нарушения сна  (вопросы и ответы) - MY-DOKTOR.RUНарушения сна (вопросы и ответы)
• Кто в основном подвержен этому заболеванию? Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят. Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки. Количество храпящих женщин ув ...


Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог
Береги грудь от травм • Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий? Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы. Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение: внутримышечно ...


Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUРастения для здоровья и красоты (вопрос-ответ)
Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...


Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКогда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ)
Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Гайморит
…Легкое дыхание…Не каждый из нас может похвастаться таковым… Гайморит или  верхнечелюстно й синусит Гайморит – представляет собой воспаление верхнечелюстной придаточной носовой  пазухи (или двух). В свою очередь придаточные пазухи - это образования-пещерки, кото ...


Бронхит
…Иногда болезнь настигает нас в самый неподходящий момент… А порой – длится нескончаемо долго… Бронхит – это заболевание слизистой оболочки бронхов. Специалисты различают острый бронхит и хронический. Острый бронхит Острый бронхит – болезнь, возникающая по р ...


Пневмония
Причины пневмонии Под пневмонией принято понимать ряд заболеваний (целую группу), которые характеризуются наличием воспалительного процесса в легких. Причиной возникновения этого самого процесса являются  разнообразные микробы, например, пневмококки или  стафилококки, также стрептококки и ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика