Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Запоры после родов: неприятно, но решаемо!

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Пиелонефрит у беременных - MY-DOKTOR.RUПиелонефрит у беременных
Самая частая болезнь почек у беременных – пиелонефрит. Причины пиелонефрита у беременных Эта инфекция встречается в 6-10% всех болезней этого рода. Основная причина болезни – гормональные изменения, которые происходят во время беременности. Из других причин: сжатие мочеточников, инф ...


Как сохранить красоту во время беременности - MY-DOKTOR.RUКак сохранить красоту во время беременности
Сохранение красоты во время беременности является не самоцелью, поскольку, само собой, в этот период наиболее важно позаботиться о здоровье малыша и его нормальном развитии, но вопрос красоты так же актуален и важен. Почему важно следить за собой во время беременности Во-первых, сохранение красоты ...


Вы курите? - Примите "рак" - MY-DOKTOR.RUВы курите? - Примите "рак"
Парадокс Взглянем на наш мир со стороны. Борьба за здоровье и красоту достигла ныне невиданных масштабов, внешность стала товаром. Ежедневно миллионы долларов, крон, евро, франков ... тратятся на косметические средства и пластические операции, на лекарственные препараты, на пропаганду здорового ...


Восстановление фигуры после родов - MY-DOKTOR.RUВосстановление фигуры после родов
Практически любой женщине рано или поздно приходится примерять роль мамы. Роль это сложная, но очень приятная. Те, у кого уже есть дети, нас поймут – нет музыки приятнее первого плача малыша, нет момента счастливее того, когда он первый раз оказывается в объятиях.… Но, к сожалению, когд ...


Запоры после родов: неприятно, но решаемо!

Запоры после родов: неприятно, но решаемо! - MY-DOKTOR.RU

Запор не понаслышке знаком очень и очень многим родившим женщинам. Кого-то он мучил во время беременности, а кто-то столкнулся с ним уже после родов, когда, казалось бы, все беременные проблемы должны остаться позади.

Как же бороться с запором после родов?

Ведь эта неприятность способна сильно подпортить жизнь молодой маме.

Причин запора после родов может быть несколько

  • нарушение перистальтики;
  • ослабление мышц брюшного пресса;
  • неправильное питание;
  • смещение кишечника в процессе беременности и родов;
  • геморрой;
  • психологические факторы.

О возникновении запора лучше сообщить своему лечащему врачу, чтобы он смог подобрать адекватное лечение. Запоры бывают атонические (ослабление мышц кишечника) и спастические (слишком сильное их сжатие). От определения типа и будет зависеть назначенное лечение. Это может быть диета, медикаментозное лечение или психотерапия.

Медикаментозное лечение запоров после родов может быть затруднено, так как мама кормит грудью малыша, а большинство слабительных средств проникают в молоко и могут сказаться на его самочувствии. Грамотный врач подберет средство, которое будет безопасно как для мамы, так и для ребенка. При кормлении грудью особенно противопоказаны препараты на основе сены и александрийского листа. Кроме того, помните, что слабительные препараты могут вызвать привыкание, поэтому злоупотреблять ими не следует.

Восстановить функцию кишечника помогут диеты. Это оптимальный вариант для кормящей мамы, так как он безопасен для малыша, да и ей пойдет на пользу рациональное питание.

Итак, при запорах после родов необходимо употреблять

  • черный хлеб, мюсли и овсяные отруби;
  • овощи (свекла, репа, тыква, кабачки, капуста, морковь, салат);
  • овсяную, перловую, гречневую и пшеничную каши;
  • фрукты (яблоки, абрикосы, черешня, дыня);
  • растительные масла;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и компоты из них;
  • настои из ромашки, подорожника, укропа, мелиссы, донника, кипрея.

Подбирая диету, следите за реакцией малыша, так как аллергическую реакцию может вызвать любой, даже самый безобидный продукт.

А вот продукты, которые употреблять не следует при запоре

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • твердые сорта сыра;
  • шлифованный рис;
  • манную каша;
  • белые сорта хлеба и пшеничные отруби;
  • груши, айву, землянику, чернику, черную смородину;
  • крепкие кофе и чай.

В восстановлении перистальтики важную роль играют физические нагрузки. Разумеется, молодой маме следует избегать чрезмерного перенапряжения, но общеукрепляющая физкультура, аква-аэробика, плавание, йога или пилатес точно не будут лишними. Конечно, перед началом занятий необходимо проконсультироваться с доктором, который сможет оценить состояние организма и определит допустимую нагрузку.

Возможно и такое, что запор связан с чрезмерным нервным напряжением молодой мамы. Не удивительно, ведь с появлением драгоценного комочка изменилась вся ее жизнь, прибавив не только любви и нежности, но и бессонных ночей, волнений и переживаний. Важно, чтобы родные делали все для ее психологического комфорта и позволяли ей расслабиться. Порой расслабляющий массаж, приятная музыка и ароматерапия работают не хуже дорогих препаратов.

Запор – неприятная, но решаемая проблема. Главное отнестись к ней серьезно и вовремя принять меры.

Добавлено: 28-12-2019 20:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Перманентный макияж - MY-DOKTOR.RUПерманентный макияж
Все женщины мечтают выглядеть неотразимо в любое время суток и уделять этому минимум времени. Природная красота – понятие очень широкое и весьма расплывчатое. Не все довольны своей внешностью. Каждый день большое количество женщин и девушек прибегают к помощи различных видов косметики для пр ...


Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психоаналитику (вопрос-ответ)
Телефонная любовь • Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...


Уменьшение груди в Челябинске : что это и зачем необходимо - MY-DOKTOR.RUУменьшение груди в Челябинске : что это и зачем необходимо
Каждая женщина уверена, что главным ее украшением является именно грудь. Прекрасный пол делает все возможное, чтобы со временем она не теряла свою форму и оставалась все такой же привлекательной. Еще совсем недавно изменение формы груди представлялось чем-то фантастическим. Сегодня медицина шагнул ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика