Спорт плюс тело: красивая фигура Если вы заметили, что ваша фигура перестала быть красивой и стройной, ваши старые джинсы на размер стали меньше, а люди все чаще намекают о том, что вы слегка поправились – значит, настало время доказать всем, что вы можете быть привлекательной и подтянутой.
И тут возникает вопрос: как то ...
Типы пилинга Механический пилинг
1. Микродермабразия
Заключается в механическом слущивании верхних слоев эпидермиса с помощью специального приспособления с абразивным диском.
Этот метод известен издавна, и хотя одно время был призабыт, ныне он вновь стал популярным. Преимуществ у микродермабразии масса.
...
Китайские пластыри от боли - эффективное средство от множества недугов Китайские пластыри от боли являются современным лекарственным средством, в основе воздействия которого лежит многовековой опыт траволечения народной китайской медицины.
Это лечебно-профилактиче ское средство воплотило в себе целебные свойства разнообразных травяных сборов, которые через активные точ ...
Статья о лечении онкологии в Южной Корее Согласно проведенным исследованиям, смертность от онкологических заболеваний занимает второе место в мире, после сердечных патологий.
При лечении злокачественных новообразований очень важна ранняя диагностика и правильно подработанное лечение.
Шанс на благоприятный исход болезни тем выше, чем комп ...
Макробиотика или похудение по фэн-шуй
Тема сегодняшней статьи посвящена правильному питанию по фэн-шуй. Некоторым людям такое изобретение человечества как «диета» дается с трудом.
В их мыслях сразу всплывают картины мучительного голодания, раздражения и недовольства, после чего практически всегда возникает срыв, в результате которого набор лишних килограммов может превышать изначальный вес.
Для чего мучить себя диетами и мыслями о них, если можно просто и эффективно похудеть с помощью макробиотики. Этот способ очень популярен среди людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Благодаря макробиотике можно сбросить лишние килограммы, не ограничивая себя в пище, что актуально для большинства хдеющих. Само похудение основано на здоровом правильном питании по фэн-шуй. Предлагаем вам познакомиться с макробиотикой поближе.
Как похудеть по фэн-шуй
Метод макробиотики базируется на принципах Инь и Ян – женского и мужского начал. Комбинируя между собой продукты Инь и Ян, может быть, достигнут положительный результат.
Например, если в питании человека преобладают продукты энергии Инь (женской энергии), то он будет полнеть, расти вширь.
Если человек потребляет больше продуктов с энергией Ян, это может нанести вред волосам, ногтям и коже.
И только при балансе тех или иных продуктов согласно методике по фэн-шуй, можно добиться желаемых результатов, не навредив здоровью.
Рекомендации по макробиотике
Продукты разрешенные по фэн-шуй
Продукты фэн-шуй, лежащие в основе здорового питания:
Каши - гречневая, рисовая, ячменная и пшеничная. Молочные каши обладают женской энергией Инь, а каши на воде – энергией Ян.
Любые овощи. Употребляйте в пищу овощи, которые произрастают на той территории, где вы проживаете. Есть их можно как сырыми, так и термически обработанными.
Морепродукты, как основной источник микроэлементов.
Бобовые - горох, фасоль, соя и бобы.
Фрукты. Разрешены все, кроме бананов и манго, так как в них много крахмала.
Семечки и орехи – достаточно несколько горстей в неделю.
Продукты запрещенные по фэн-шуй
Продукты, запрещенные по фэн-шуй – это пища, обладающая выраженной энергией Инь или Ян:
Ян-пища – это сыр, яйца, птица, мясо, жирная и острая еда, различные соления. Данные продукты усиливают аппетит, провоцируя переедание.
Инь-пища – это сладости, мучные изделия, молочные десерты, фрукты с повышенным содержанием крахмала и газированная вода.
Если в организме человека не хватает энергии Инь, - он становится активнее. У него повышается давление, ладони и ступни становятся горячими.
Если, напротив, мало энергии Ян, - человек пассивен, его клонит в сон, тянет на сладкое. Излишнее количество Инь формирует страх перемен.
Сделайте выбор в пользу той еды по фэн-шуй, которая вписывается в метод макробиотики, и мучительные диеты перейдут для вас на второй план - питаться по фэн-шуй просто и правильно!
Надеемся, тема нашей статьи подарила вам новые знание в вопросе похудения, основанного на методе макробиотики.
Добавлено: 18-05-2019 15:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины
• Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...
5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) 1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье?
Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...
Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) Хронический стоматит
У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита?
Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек
• Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков?
Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...
Вопросы косметологу (вопрос-ответ) • В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия?
Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...
Почему возникает одышка Запыхаться после спортивной пробежки – это вполне нормально. Но если одышка возникает очень часто в обычной обстановке, то возможно у вас проблемы со здоровьем. Давайте разберемся, какие именно.
1. Сердечная недостаточность
Ваш вдох затруднен, а нехватка воздуха может ощущаться после пр ...
Увеличение роста - комплексная проблема Многие люди озабочены проблемой собственного роста, особенно те, кто считает его низким. Во многом эта проблема влияет даже на жизненный выбор и отношение к обществу. Люди невысокого роста часто имеют психологические проблемы, которые в большинстве случаев проявляются расстройствами психики и не ...
Диета при гастроэнтерите Гастроэнтерит нередко ассоциируется с поносом и «дорожным расстройством» , однако чаще всего он случается дома – обычно в результате небрежности и несоблюдении правил гигиены. Недоваренное мясо, особенно птицы, блюда, содержащие сырые яйца и моллюски, - наиболее распространенные ...
