Рак молочной железы: симптомы, диагностика, лечение Рак молочной железы (РМЖ) возникает в любом возрасте, но чаще всего это наблюдается у женщин старше 55 лет.
Существуют разные типы РМЖ, все они начинаются в молочных протоках.
Рак может вырасти за пределы протока, или распространится на другие части тела.
Риски и причины
Точная причина рака н ...
Антибиотики и "предраковые" изменения кишечника Что такое полипы кишечника
Полипы кишечника - это небольшие ростки, развивающиеся в толстой или прямой кишке.
Большинство этих ростков являются доброкачественными (не раковыми), хотя считается, что без лечения, небольшое количество становится раковым.
Как влияют антибиотики на "предраковы ...
Что такое синдром Вернике - Корсакова? Синдром Вернике – Корсакова (СВК) является нейродегенеративным расстройством, вызванным дефицитом тиамина (витамина В-1).
Это обычно связано с высоким потреблением алкоголя в течение определенного периода времени, но серьезные проблемы с кишечником, рак и недоедание также являются причинами ...
Коронарная ангиограмма: проблемы, вопросы, процедура, осложнения, перспективы Коронарная ангиограмма - это специальный рентген сердца. Целью является поиск аномалий сердечной мышцы или клапанов сердца, а также возможности сужения или блокировки коронарных артерий. Другим термином для коронарной ангиограммы является катетеризация сердца.
Тест проводится в специальной лабо ...
Утром, как проснетесь, необходимо выполнить легкую зарядку под приятную для вас музыку. Это придаст вам бодрость и даст заряд хорошего настроения. А энергичные и веселые люди выглядят, как известно, моложе.
После утреннего прохладного душа нужно всегда растираться полотенцем. Это улучшает кровообращение – обменные процессы ускоряются, кожа будет выглядеть намного моложе и здоровее.
Лицо, шею и грудь протирайте травяными настоями (череды, ромашки, петрушки) или кубиками минеральной замороженной воды. Холодные процедуры поддерживают кожу в тонусе и способствуют обновлению клеток.
На завтрак необходимо есть кашу, всмятку яйца, пить чай с медом. Получайте заряд энергии, но желудок не перегружайте.
Включайте в рацион питания зелень, морепродукты, желтого цвета фрукты и овощи, они содержат большое количество витамина А, который отвечает за упругость кожи.
Ешьте ежедневно молочные продукты. Помощь для поддержания хорошей осанки и укрепление костей зависит от состояния кальция в организме.
После восемнадцати часов желательно не принимать пищу. С полным желудком вы будете хуже спать, а утром плохо выглядеть.
Чем ваш возраст старше, тем прозрачнее, светлее и легче должна быть основа, которая наносится под макияж. Очень четко выделяет морщины толстый слой основы. Оттенки темных цветов в косметике всегда старят.
Необходимо всегда пользоваться кремами, которые защищают кожу от солнца. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, сушат ее и провоцирует появление пигментации.
Перед тем, как выйти на улицу, необходимо смазывать руки увлажняющими кремами. Это поможет надолго сохранить кожу ваших рук мягкой и гладкой.
Чтобы ваша походка оставалась легкой, давайте ногам отдых. Минут на пятнадцать ложитесь на диван с поднятыми ногами. Когда ноги находятся в таком положении, происходит отлив крови, сужаются вены и тяжесть в ногах уходит.
Огромное значение необходимо уделять мимике: не хмурить брови, не щуриться, не кривить губы, не морщить лоб и нос.
Те морщинки, которые уже проявились, рекомендуется массажировать с касторовым, оливковым маслом или вазелином, и кожа ваша разгладится.
Чтобы губы оставались такими же гладкими, нужно смазывать их глицерином.
Если хотите выглядеть свежо и молодо, необходимо ложиться спать не позднее двадцати трех часов и отдыхать не меньше восьми часов.
Для того чтобы лицо на утро не было «помятым», старайтесь спать на спине.
Чтобы ваши мышцы были в тонусе, нужно поддерживать физическую форму. Рекомендуется заниматься три раза в неделю по полтора часа аэробикой, танцами, бегом или плаванием. Если времени на тренировки нет, тогда больше двигайтесь и старайтесь ходить пешком.
Бывайте чаще на природе, спите с открытой форточкой. Свежий воздух помогает продлить молодость и главное, не откладывайте, начните уход за собственным телом уже сейчас. Чем дальше зайдет процесс старения, тем тяжелее с ним будет бороться.
Добавлено: 26-12-2019 11:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека.
В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль:
для поддержания водного баланса ...
Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице
• У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться?
Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени.
Также желательны консультации гинеколо ...
Признаки нервного срыва В условиях современного ритма жизни привычными становятся такие слова как депрессия, стресс, невроз и нервный срыв. И если еще недавно в сознании обывателей нервный срыв ассоциировался только с психически ненормальными людьми, то сейчас в той или иной мере с ним сталкивается каждый. И далеко не ...
Поздняя беременность – вторая молодость Каждая женщина вправе сама для себя определить возраст, когда она готова стать мамой. Медики называют оптимальный возраст для рождения ребенка 24-30 лет. Сегодня отмечается рост числа рожениц 35-40 лет. Большинство супружеских пар не спешат заводить ребенка, предпочитая сначала получить образова ...
Хорошо сбалансированная диета Хорошо сбалансированная здоровая диета покорила Голливуд. Попробуйте ее и Вы! В холодное время года Вы сохраните отличную форму и на Новый Год поразите всех великолепной фигурой и здоровым цветом лица. Узнайте, как правильно избавиться от лишнего веса, и начните сжигать избыточные калории уже сегодн ...
