Жизнь после 40 только начинается! Вот и пролетели шальные годы юности, а потом и молодости. Как хотелось бы вновь, как тогда... Вот если бы мне было 18... И не надоело причитать? Себя жалеть, хандрить? Конечно же, если вы замужем или женаты, ваши взрослые дети приезжают к вам на праздники, радуют своими успехами и ваша жизнь пол ...
Как исключить стресс из своей жизни Порой наш жизненный ритм начинает напоминать нескончаемый круг стрессовых ситуаций, которые следуют друг за другом непрерывно. В таких условиях жизнь человека напоминает замкнутый круг, из которого не видно даже намека на выход. Между тем, подобное состояние чревато настоящим истощением в нервно ...
Депрессивные состояния современных женщин Получив так называемое равноправие, женщины столкнулись с огромным количеством проблем, в том числе и психологического характера. Данные проведенных исследований с участием женщин от 46 до 65 лет привели к неутешительным выводам, а именно к таким, что в этом спектре возраста любая 4-ая женщ ...
Искательница приключений (совет психолога) Рассказывает Ольга: разные интересы с мужем, муж-домосед
«Не могу сказать, что мы с мужем такие уж разные люди. У нас с ним много общего. Но вместе с тем и различий много. Он человек очень домашний. Для него лучший отдых — дома перед телевизором. А я люблю отдых на природе, на лыжах, ...
4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ)
Бабушки замучили вопросами
• Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как быть?
Прибегайте к советам бабушек лишь при решении крайне важных вопросов, а в повседневном уходе за ребенком полагайтесь на здравый смысл и личный опыт, который вы успели приобрести за несколько месяцев. Мама и свекровь тоже могут ошибаться, нельзя слепо доверять их рекомендациям. Чтобы сын привыкал слушаться вас, а не бабушек, он должен видеть, что в вопросах, касающихся его воспитания, последнее слово всегда остается за вами.
Сын поднимает руку на мать
• Сыну 9 лет, и он дерется со мной. Если раньше я могла перевести все в шутку, то сейчас это невозможно. Может, проблема в том, что я воспитываю его одна, и он знает, что меня некому защитить?
От агрессии сына должен удерживать не страх получить сдачу, а любовь к вам и понимание того, что нельзя поднимать руку на человека. Во время конфликтов ведите себя уверенно. Помогите сыну озвучить негативные эмоции: "Я знаю, что сейчас тебе хочется плакать или ударить кого-нибудь, но давай придумаем, как решить эту проблему иначе". Делитесь своими переживаниями: "Я бы тоже сейчас дала тебе подзатыльник, но сдерживаюсь". Ваша бесстрастность заставит мальчика изменить свое поведение.
Если малыш боится шума…
• Моя двухлетняя малышка панически боится любых громких звуков - шума пылесоса, грохота метро. Когда соседи делали ремонт и сверлили стены, она все время плакала. Как же быть?
Реакция на звуки зависит от темперамента (нетерпимостью в этом смысле наиболее отличаются холерики и меланхолики), а также от индивидуальных особенностей слухового восприятия. Адаптируйте кроху к неприятным раздражителям. Дайте поиграть с выключенным пылесосом, позвольте нажимать все кнопки, дергать за шнур. Постепенно пылесос перестанет внушать ребенку страх.
Сколько можно повторять?
• Почему мой 3-летний сын каждый день смотрит одни и те же мультики и при этом задает одни и те же вопросы?
Скорее всего, мультфильмы, которые смотрит ваш малыш, очень привлекательны для него, а сам он — эмоциональный ребенок. И его вопросы — просто желание разделить с вами свои чувства.
Добавлено: 30-12-2019 09:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Домашняя косметология - алоэ для кожи и волос Практически в каждой квартире на подоконнике можно увидеть природного целителя – алоэ или столетник. Это растение в лечебных целях люди используют уже на протяжении многих веков. Научились применять целительную силу алоэ и в косметических целях для ухода за волосами и кожей.
Научившись ух ...
Ожирение, или отчего люди полнеют Ожирение – заболевание, вызванное нарушением режима питания; оно наиболее распространено в развитых странах. Обычно врачи ставят такой диагноз, если вес пациента на 30% превышает норму, соответствующую его росту, полу и возрасту. Специалисты разработали таблицы, иллюстрирующие предельно до ...
Как укрепить волосы после родов Почему портятся волосы после родов?
С ухудшением внешнего вида и качества волос после рождения малыша сталкивается почти каждая молодая мамочка. Некогда здоровые, пышные и блестящие волосы становятся ломкими и тусклыми, нередко появляется перхоть. Многие женщины жалуются на то, что волосы вылеза ...
