5 основных мифов о депрессии Несмотря на самые разные социальные кампании, а также всеобщий доступ к злободневной информации, депрессия по-прежнему остается темой, о которой мы боимся или стыдимся говорить.
К сожалению, подобный подход приводит к тому что, в конце концов, вокруг депрессии рождается множество самых невероят ...
Украшение зала на свадьбу Поскольку каждый человек стремится сделать особенные дни своей жизни яркими и запоминающимися, возникает необходимость пользоваться услугами специалистов, которые быстро и качественно решают самые сложные задачи.
Куда обратиться за оформлением зала на свадьбу
Безусловно, украшение зала на свадьбу ...
Дорогой неудачников. 7 вещей, которые не стоит делать в этой жизни В нашем мире не существует людей, которым на роду написано быть счастливыми и удачливыми, так же как и людей, которые обречены на вечные поражения и танцы на излюбленных граблях.
В большинстве своём результаты наших поступков предопределяются...
нашими же поступками, которые мы совершали ...
10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс
Вы утверждаете, что у вас всё под контролем и бешеный темп жизни вас, в принципе, устраивает?
А как к этому относится ваш организм?
Не хочет ли он, случайно, обратить ваше внимание на тот факт, что в вашей повседневной жизни присутствует слишком много стресса?
Мигрень выходного ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ)
В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные слова, клубы и рестораны... Что мне делать, я не знаю...
Комментарий психолога
Подозреваю, что не все так безоблачно и чудесно в твоей романтической любви. Когда чувства обоюдны и сильны, вопрос "что делать?" не возникает. Похоже, нет у тебя уверенности в приятеле. Романтические ужины становятся менее калорийными, а нежные слова начинают повторяться. Да и муж, похоже, не так уж плох. Как ни крути, придется определяться со своими привязанностями. Двойная жизнь будоражит лишь поначалу, а потом начинает изрядно утомлять. Неопределенность будущего, необходимость постоянно скрываться, прятаться и врать, мучительный страх разоблачения — все это обратная сторона адюльтера. Что делать, ты и сама знаешь, просто тянешь время в ожидании чуда.
Делаю все, чтобы любимый встречался с подругой...
Я влюбилась в своего однокурсника, а он ко мне равнодушен. Я проявляла знаки внимания, а он даже со мной не здоровается. Его давно любит моя подруга, о моих к нему чувствах я не говорила, чтобы ее не задеть. Я теперь делаю все возможное, чтобы они встречались (он к ней неравнодушен), а сама мучаюсь...
Комментарий психолога
После летнего перерыва еще раз повнимательнее присмотрись с своему однокурснику, а заодно и к другим парням. Нередко уже в начале учебного года первоначальное восхищение сменяется более трезвой и сдержанной оценкой достоинств объекта влюбленности. Выжди месяц. Если чувства будут переполнять по-прежнему, тогда дай знать о них своему избраннику. Избыточная скрытность здесь неуместна. В случае прежнего равнодушного к тебе отношения прими это и переключи свое внимание на кого-то другого. Не пытайся как-то влиять на отношения между молодым человеком и подругой. Любые попытки их сблизить или развести причинят тебе вред.
Мелькнула мысль — и через время это случается
С детства со мной происходят странные вещи. Например, мелькнула у меня в голове какая-то мысль — и через некоторое время это случается. Это не мечты, а как бы "вспышки": подумала — забыла — осуществилось — вспомнила, что эту ситуацию я "видела". Гадалка сказала, что у меня очень развита интуиция. А вы как думаете — что это?
Комментарий психолога
Понятия не имею. Но если "вспышки" в голове — самая большая твоя проблема, то с этим жить можно. Вреда здоровью они не принесут, и копаться в их истоках не стоит. Какая разница, что за этим кроется — интуитивное предвосхищение будущего, программирование себя на определенные ситуации или, задним числом, восстановление желаемого прошлого. Пока "вспышки интуиции" не мешают, ничего с ними не делай. А чтобы в жизни случалось побольше приятностей, чаще думай о хорошем. Так глядишь, оно и осуществится. И поменьше ходи к гадалкам. Забить голову всяким мусором легко, а вот вычистить его крайне сложно.
Из-за прошлого не могу строить настоящее
Четыре года назад я пережила аборт. И до сих пор меня не оставляет чувство вины. Даже исповедь не помогла. Представляю своего нерожденного ребенка, какой бы он был сейчас, а потом вспоминаю, что я его убила... Из-за прошлого не могу строить настоящее...
Комментарий психолога
Когда в настоящем что-то не складывается, мы начинаем искать причины в прошлом. Так привычнее, понятнее и проще. Не получается сейчас потому, что груз прежних ошибок слишком велик. Следствие подобных рассуждений — отказ от борьбы за настоящее и погружение в оправдательное самобичевание и бездеятельность. Поочередно то бранишь себя, то жалеешь и ничего при этом не делаешь. Чувство вины — это лазейка для пассивности. Не нужно ежедневно напрягаться, главное — брать на себя ответственность за будущую жизнь. Когда начинаешь это понимать, прошлое из обузы превращается в ресурс для строительства настоящего.
Добавлено: 23-12-2019 19:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать?
У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители.
Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек.
А так как Маша оче ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Спроси психолога (вопрос-ответ) Брачные узы
• Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
«Каменная коллекция» (мочекаменная болезнь) Ответа на вопрос о возникновении мочекаменной болезни до сих пор не существует.
Почему образуются камни в почке
А многие задаются вопросом, почему образуются в органах мочевыделительной системы плохо растворимые камни. Камни, нарушают процессы образование и выведение мочи из почек, они образуют ...
Диетическое лечение при дивертикулезе При дивертикулезе толстой кишки хорошего результата можно добиться, применяя диету, обогащенную клетчаткой.
Назначение при этом заболевании низко остаточной (с ограничением клетчатки), щадящей диеты было основано на неверном понимании причин этого заболевания, так как ранее считали, что запор и ...
Ломит суставы, что делать Очень часто случается так, что у людей то и дело ломит суставы, то есть появляются довольно болезненные неприятные ощущения в области сгибания рук, ног, в шейном позвонке и т.д. Такие болевые ощущения чаще всего можно ощущать утром после сна, когда трудно нормально шевельнуть пальцами, ногами ил ...
