Что такое психотерапия и может ли она помочь Психотерапия – это личная беседа с профессиональным психотерапевтом/псих ологом. В ходе разговора клиент может поведать всю проблемную ситуацию, что именно его волнует и что именно хочет решить.
Главная цель специалиста – разобраться в самой сути проблемы, выявить ее «корни», ...
Патологические изменения детской психики: на что родителям следует обратить внимание? Большинство родителей не верит в то, что ребенок может страдать от психологического расстройства.
Несмотря на то, шизофрения и серьезные расстройства личности появляются в более осознанном возрасте, маленькие дети также могут быть подвержены патологическим изменениям психики.
Записаться на консуль ...
Советы, помогающие выйти за границы зоны комфорта Постоянное развитие предполагает частую смену условий, деятельности, круга общения и прочего. Изменения приводят к стрессу.
Однако множество людей, ради достижения новых вершин, покидают зону комфорта и расширяют границы привычного.
Как же покинуть эту самую зону? Ведь зачастую это сложно и т ...
Что такое коммуникабельность и как ее развить? Умение налаживать контакты и вести продуктивное общение отличает успешного, делового человека.
Коммуникабельность – это универсальный навык, который будет полезен в любое время.
А главное – коммуникабельность можно развить. Каким образом? Читайте в этой статье.
Что такое коммуника ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ)
В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные слова, клубы и рестораны... Что мне делать, я не знаю...
Комментарий психолога
Подозреваю, что не все так безоблачно и чудесно в твоей романтической любви. Когда чувства обоюдны и сильны, вопрос "что делать?" не возникает. Похоже, нет у тебя уверенности в приятеле. Романтические ужины становятся менее калорийными, а нежные слова начинают повторяться. Да и муж, похоже, не так уж плох. Как ни крути, придется определяться со своими привязанностями. Двойная жизнь будоражит лишь поначалу, а потом начинает изрядно утомлять. Неопределенность будущего, необходимость постоянно скрываться, прятаться и врать, мучительный страх разоблачения — все это обратная сторона адюльтера. Что делать, ты и сама знаешь, просто тянешь время в ожидании чуда.
Делаю все, чтобы любимый встречался с подругой...
Я влюбилась в своего однокурсника, а он ко мне равнодушен. Я проявляла знаки внимания, а он даже со мной не здоровается. Его давно любит моя подруга, о моих к нему чувствах я не говорила, чтобы ее не задеть. Я теперь делаю все возможное, чтобы они встречались (он к ней неравнодушен), а сама мучаюсь...
Комментарий психолога
После летнего перерыва еще раз повнимательнее присмотрись с своему однокурснику, а заодно и к другим парням. Нередко уже в начале учебного года первоначальное восхищение сменяется более трезвой и сдержанной оценкой достоинств объекта влюбленности. Выжди месяц. Если чувства будут переполнять по-прежнему, тогда дай знать о них своему избраннику. Избыточная скрытность здесь неуместна. В случае прежнего равнодушного к тебе отношения прими это и переключи свое внимание на кого-то другого. Не пытайся как-то влиять на отношения между молодым человеком и подругой. Любые попытки их сблизить или развести причинят тебе вред.
Мелькнула мысль — и через время это случается
С детства со мной происходят странные вещи. Например, мелькнула у меня в голове какая-то мысль — и через некоторое время это случается. Это не мечты, а как бы "вспышки": подумала — забыла — осуществилось — вспомнила, что эту ситуацию я "видела". Гадалка сказала, что у меня очень развита интуиция. А вы как думаете — что это?
Комментарий психолога
Понятия не имею. Но если "вспышки" в голове — самая большая твоя проблема, то с этим жить можно. Вреда здоровью они не принесут, и копаться в их истоках не стоит. Какая разница, что за этим кроется — интуитивное предвосхищение будущего, программирование себя на определенные ситуации или, задним числом, восстановление желаемого прошлого. Пока "вспышки интуиции" не мешают, ничего с ними не делай. А чтобы в жизни случалось побольше приятностей, чаще думай о хорошем. Так глядишь, оно и осуществится. И поменьше ходи к гадалкам. Забить голову всяким мусором легко, а вот вычистить его крайне сложно.
Из-за прошлого не могу строить настоящее
Четыре года назад я пережила аборт. И до сих пор меня не оставляет чувство вины. Даже исповедь не помогла. Представляю своего нерожденного ребенка, какой бы он был сейчас, а потом вспоминаю, что я его убила... Из-за прошлого не могу строить настоящее...
Комментарий психолога
Когда в настоящем что-то не складывается, мы начинаем искать причины в прошлом. Так привычнее, понятнее и проще. Не получается сейчас потому, что груз прежних ошибок слишком велик. Следствие подобных рассуждений — отказ от борьбы за настоящее и погружение в оправдательное самобичевание и бездеятельность. Поочередно то бранишь себя, то жалеешь и ничего при этом не делаешь. Чувство вины — это лазейка для пассивности. Не нужно ежедневно напрягаться, главное — брать на себя ответственность за будущую жизнь. Когда начинаешь это понимать, прошлое из обузы превращается в ресурс для строительства настоящего.
Добавлено: 23-12-2019 19:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
На твои вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Моей доченьке 2 года 9 месяцев. Гинеколог районной поликлиники не смог взять у нее мазок из-за того, что у крошки сросшаяся половая щель. Рекомендует делать операцию, чтоб избежать выделений. Есть ли другой способ лечения, кроме хирургического вмешательства?
• Образовани ...
Вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Делаем правильный выбор
Моему сыночку поставили диагноз «дисбактериоз, золотистый стафилококк». Гастроэнтеролог посоветовал принимать бактериофаги, линекс, йогурт в капсулах, симбитер. Какой из препаратов лучше подойдет для лечения?
• Данный диагноз ставят на основании проведенн ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Как лечить ангину?
Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ...
