Мнения, отзывы и комментарии

Потенция

Да, Тадалафил-СЗ считается одним из наиболее эффективных средств для потенции. Для лечения курсом...

Моксонидин помогает от Гипертонии

Поддерживаю Регину в том, что моксонидин-сз заметно улучшает качество жизни гипертоника. Особенно...

Лекарство от ожирения

Для ускорения жирового обмена, можно попить Липотропный фактор эвалар, помогает похудеть, в моем...

Вы нашли доктора?

Вы нашли доктора, который помог избавиться от аденомы безоперабельно?

Как найти этого доктора, который избавит от аденомы без операции?

Подскажите как обратиться к этому доктору?! Как написать ему или позвонить?

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Как очистить организм от токсинов

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как правильно снимать с глаз контактные линзы, ухаживать за ними и восстанавливать глаза после их ношения - MY-DOKTOR.RUКак правильно снимать с глаз контактные линзы, ухаживать за ними и восстанавливать глаза после их ношения
Контактные линзы являются очень полезным изобретением современности, которое многократно облегчило жизнь тем из людей, которые имеют ослабленное зрение. Существует огромное разнообразие видов контактных линз. Не меньше изобретено и средств для ухода за ними. Правила ношения контактных линз Но и ...


Запреты для потенциального аллергика - MY-DOKTOR.RUЗапреты для потенциального аллергика
Если вы являетесь аллергиком, то вам необходимо своевременно принимать меры. Это даст возможность уберечься от аллергии. Конечно, у вас не всегда есть время на посещение специалистов. Однако вам нужно время от времени проходить полную диспансеризацию. Имейте в виду, что аллергия является проявлен ...


Способы подтяжки кожи - MY-DOKTOR.RUСпособы подтяжки кожи
Выглядеть на десять – пятнадцать лет мечтает любая женщина. В наше время это возможно сделать без хирургического вмешательства и безболезненно вследствие инновационных щадящих методик. Софтлифтинг С его помощью делается подтяжка лица путем введения геля глубоко под кожу. Хирург с помощью и ...


Омолаживающие и восстанавливающие кожу маски на основе картофельного крахмала - MY-DOKTOR.RUОмолаживающие и восстанавливающие кожу маски на основе картофельного крахмала
Многим людям, заботящимся о собственной внешности, приходилось замечать то, что картофель весьма благотворно сказывается на коже. И такое свойство этого растения также было подмечено профессиональными косметологами. Дело в том, что картофель обладает большим содержанием в себе крахмала. И на ос ...


Как очистить организм от токсинов

Как очистить организм от токсинов - MY-DOKTOR.RU

Очищение организма не должно быть связано с резким постом или приемом травяных смесей по сложному рецепту.

Какие продукты надо употреблять для детоксикации организма

Древний принцип primum non nocere (не навреди) должен побуждать включать в ежедневную диету продукты детоксикации, такие как:

  • расторопша,
  • клюква,
  • просо,
  • яблоки,
  • лимоны
  • и зеленый чай.

Интенсивная очистка от токсинов

Если регулярность не является Вашей лучшей стороной, стоит проводить кратковременную и интенсивную очистку от токсинов не реже одного раза в шесть месяцев.

Этот метод может использовать любой здоровый человек.

Голодание

Детоксикация может быть проведена разными способами, но голодание, безусловно, является наиболее распространенным методом лечения.

Приносит неплохие результаты, но следует помнить, что голодание не подходит для людей, страдающими:

  • гипертонией,
  • диабетом,
  • расстройствами желудка,
  • болезнями печени или поджелудочной железы.

Если есть хронические заболевание, необходимо проконсультироваться с врачом.

При отсутствии противопоказаний при принятии решения о посте следует придерживаться лучших практик.

Голодание не может длиться дольше 1-2 дней.

После этого периода иммунная система организма ослабевает, и выведение токсинов прекращается, а затем процесс очищения начинает действовать в обратную сторону.

Спланируйте детоксикацию на выходные или праздничные дни, так будет легче переносить ухудшение настроения.

Во время голодания употребляйте большое количество воды, которая поддерживает процесс выведения токсинов из организма.

Мягкая растительная диета

Не менее популярной, чем голодание, является более мягкая растительная диета.

Этот тип детоксикации может использоваться несколько раз в год на срок до двух-трех недель.

Диета состоит из отказа от:

  • технически обработанных продуктов,
  • жареных и запеченных блюд
  • и сладостей

- на период лечения.

Другие продукты можно употреблять в небольших количествах.

Предлагаемая диета должна быть богата отборными травами для очищения организма, такими как:

  • чеснок,
  • фенхель или хвощ

- которые ускоряют обмен веществ и мочегонное действие, способствуя выведению токсинов из организма.

Признаки детоксикации организма

Независимо от того, проводим ли детоксикацию с использованием трав или смешанный метод, лечение может принести организму долгосрочные положительные эффекты.

Первые признаки очищения организма появляются сразу после окончания лечения, а часто и во время него.

Наиболее заметным симптомом является:

  • заметное уменьшение жира вокруг живота,
  • а также потеря избытка воды из организма.

Положительный эффект очистки организма от токсинов

В зависимости от времени детоксикации можно за короткое время сбросить даже 2-3 кг веса, что наверняка понравится многим женщинам, но самое главное – это долговременное воздействие очищающей процедуры на организм.

Детоксикация позволяет вывести токсины из организма и избавиться от веществ, которые влияют на негативное самочувствие и вызывают:

  • дискомфорт в виде надоедливых головных болей,
  • усталости,
  • сонливости,
  • апатии,
  • отека тела
  • и даже аллергии.

Всего несколько дней очищения организма от токсинов заставят чувствовать себя здоровее.

Диеты

В дополнение к радикальному голоду и мягкой диете, основанной на использовании овощей и трав, люди, которые хотят пройти детоксикацию, довольно часто используют одностороннюю диету и диету с соком, позволяющие легко и непринужденно выносить жертвы ради здоровья, в то же время эффективно очищая организм.

Односторонняя диета

Этот тип диеты является несколько более мягкой формой детоксикации, чем голодание.

Диета предполагает употребление одного и того же вида пищи в течение 2-3 дней.

Конечно, это не пицца или картофель фри, а продукт, выбранный из списка для очищения организма, например:

  • пшено,
  • свекла,
  • капуста,
  • яблоки
  • и так далее.

Как и в случае голодания, односторонняя диета не может быть продолжительной, и организму требуется большое количество воды.

Диета на соках

В отличие от голодания и односторонней диеты, эта детоксикация должна длиться около двух недель.

Ешьте обычную пищу, исключая:

  • запеченную,
  • жареную
  • и богатую сахаром,

- при этом пейте не менее 3 раз в день около половины стакана сока, выжатого из свеклы, моркови или квашеной капусты.

Круглогодичная диета для очищения организма

Круглогодичная диета для очищения организма должна содержать мало углеводов и насыщенных жиров, а продукты с низкой степенью переработки должны поддерживаться специальными травами, которые включают:

  • укроп,
  • хвощ,
  • фенхель,
  • одуванчик,
  • расторопшу.

Все они характеризуются поддерживающими метаболическими процессами, поэтому отлично подходят для детоксикации организма, тем более что каждое растение обладает и другими свойствами, полезными для организма.

Стоит также отметить, что правильное завершение каждого из методов очистки влияет на длительность поддержания результатов детоксикации.

Требуется постепенная подготовка организма, чтобы вернуться к нормальному образу жизни и питанию.

Поэтому, если детоксикация на основе диеты продолжалась 2 дня, на третий день, постарайтесь не возвращаться к обычному рациону.

Переходите к нормальному режиму постепенно, потребляя овощи и фрукты, постепенно включая зерновые и молочные продукты.

Добавлено: 28-01-2020 00:23

Проголосовать за статью

Алексей пишет:
17-10-2020 17:01

Очищение от токсинов

Голодание действительно очень эффективно, здорово улучшается общее самочувствие. Еще рекомендую Гепатрин курсами для поддержания работы и восстановления клеток печени, в составе как раз экстракт расторопши, что несколько раз в статье упоминается, еще артишок и фосфолипиды.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...


3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ)
Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт. 1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...


Ногти и маникюр - MY-DOKTOR.RUНогти и маникюр
О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ...


5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ)
1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье? Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...


Здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗдоровье (вопрос-ответ)
Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины • Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Помощь специалистов Московского психологического центра - MY-DOKTOR.RUПомощь специалистов Московского психологического центра
Часто люди попадают в затруднительные психологические ситуации, из которых найти выход самостоятельно им не под силу. В таких случаях необходима помощь психолога или психотерапевта. Обратиться к специалисту нужно когда вы не можете определиться со своими желаниями; вам необходима помощь ...


Как правильно выбрать одежду при беременности: 10 советов по выбору одежды для будущих мам - MY-DOKTOR.RUКак правильно выбрать одежду при беременности: 10 советов по выбору одежды для будущих мам
Если вы новичок в вопросах гардероба «для двоих», то мир одежды для беременных может оказаться для вас своего рода загадкой. Мы поможем понять, какие стили прекрасно подойдут вашему растущему животику, и какие предметы одежды стоит приобрести, чтобы ваша беременность была прекрасной ...


Папилломавирусная инфекция у женщин - MY-DOKTOR.RUПапилломавирусная инфекция у женщин
Как показано в исследованиях с использованием методов выявления ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ), сексуальное поведение, вероятно, является самым важным фактором риска формирования заболеваний, связанных с ВПЧ. Факторы риска формирования ВПЧ следующие ранний возраст при первом половом ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика