Правильный завтрак - верный путь к новой стройной фигуре Первый прием пищи должен происходить не к середине дня и не к вечеру, а ранним утром. В его состав рекомендуется включать продукты с теми полезными веществами, которые наполнят организм энергией на несколько часов.
По этой причиной перехватить яблочко или съесть баночку обезжиренного йогурта на зав ...
Возрастные изменения организма и фитнес Поскольку человек стареет, его тело претерпевает изменения. И, следовательно, меняется его способность достижения спортивных результатов.
То, что давалось легко в 15-16 лет, после 30 становится для многих реальной проблемой.
Какие изменения происходят в 20, 30 и 40 лет?
Какие упражн ...
Разрыв связок голеностопного сустава Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава.
Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок.
Как понять, что это за травма
Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встреч ...
Как достичь результата в бодибилдинге Сумасшедшие нагрузки и насыщенный график тренировок бодибилдера требуют дополнительных ресурсов для полноценного восстановления и роста мышечной массы.
Порой даже сбалансированное питание, хороший отдых и сон не могут справиться с этой задачей. А спортсмен ориентирован на достижение высоких результ ...
Как правильно пользоваться горчичниками?
Горчичники являются вспомогательным средством, которое используется при лечении самых разных простудных заболеваний, например:
Используют горчичники и в профилактических целях при переохлаждениях.
Однако этим средством нужно пользоваться правильно, чтобы оно принесло реальную пользу. Горчичники можно ставить на ноги, руки, верхнюю честь груди и спину. Для уменьшения болей можно поставить их и в область затылка.
Механизм действия горчичников
В сухой горчице содержатся активные эфирные масла, которые раздражают рецепторы кожи и вызывают локальный прилив крови. Это способствует уменьшению боли и рассасыванию воспалительных процессов.
Горчичники можно ставить на любые участки тела, однако необходимо знать точно, по какой схеме их лучше устанавливать для достижения наилучшего и наискорейшего эффекта.
Можно, конечно обложить листами с горчицей всю область больного места, а можно поставить пару горчичников на определенную зону тела и эффект будет более значительным.
Как правильно использовать горчичники?
Прежде, чем воспользоваться этим средством, необходимо проверить предварительно срок их годности, который составляет примерно 11 месяцев. Качественный горчичник издает характерный острый запах и не осыпается.
При кашле и бронхитах необходимо горчичники ставить в области груди и между лопатками. При установке листов с горчицей необходимо избегать зоны сердца. Лечить бронхиты и кашель горчичниками следует не меньше пяти дней.
Горчичные обертывания для детей дошкольного возраста
Детям дошкольного возраста лучше при кашле делать горчичные обертывания.
Для этого в кипяченой теплой воде (1/2 литра) следует растворить горчичный порошок (1 ст. ложка). Как только все комочки порошка растворятся полностью, в горчичный состав следует опустить тонкое махровое полотенце, затем отжать его и завернуть в него ребенка.
Далее малыша необходимо положить в кровать и на пять минут укутать пледом. Ребенка необходимо обмыть через пять минут теплой проточной водой, затем надеть на него чистую одежду из натуральных тканей.
Лечение бронхопневмонии и бронхита
Наиболее часто горчичники используются для лечения бронхопневмонии и бронхита. От застойных явлений в бронхах и легких можно избавиться в течение четырнадцати дней при условии регулярного применения листов с горчицей.
Лечение трахеита
При воспалительных процессах в верхних дыхательных путях, трахеите горчичные листы рекомендуется устанавливать на икроножные мышцы и в область грудины.
Курс лечения в этом случае составляет одну неделю.
Лечится ринит путем прикладывания к ступням ног горчичников. Можно также насыпать небольшое количество сухой горчицы в носки из тонкого хлопка и надеть их на два часа.
При этом, желательно не лежать на одном месте, а быстро передвигаться по помещению, хотя бы, десять минут. Для усиления эффекта можно надеть еще и толстые шерстяные носки.
Противопоказания
Прежде, чем использовать горчичники, нужно поставить их на какой-нибудь небольшой участок кожи на десять минут и обратить внимание на то, появится ли на этом ожог.
Горчичник необходимо сразу удалить, если появилось:
жжение,
сильное раздражение
и ощущается боль.
Обожженный горчицей участок кожи следует промыть теплой водой и смазать охлаждающим питательным кремом.
Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения?
Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение.
Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...
Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия?
Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка?
Получение справки на ...
Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов?
Как лечить цистит кормящей маме?
Почему так важны прививки?
Как правильно готовиться к экзамену?
Жизнь без запахов
• Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...
Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы
• С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить?
Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия.
Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...
На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса
• При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это?
Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...
Медицинское оборудование серии "ОРМЕД" Производитель медицинского оборудования Орбита за годы своей работы зарекомендовал себя исключительно с положительной стороны. Компания занимается разработкой и выпуском действительно инновационного оборудования Ормед, которое необходимо:
для повышения качества жизни людей,
укрепления зд ...
Наращивание зубов Для похода в стоматологию существует множество причин, это может быть:
кариес,
кровоточивость дёсен,
пульпит
и другие.
Что делать если Вы вовремя не обратились к стоматологу с больным зубом
Многие из этих заболеваний вызывают болезненные ощущения, стоит ли их терпет ...
Лечение гастрита Гастрит – воспалительное заболевание, поражающее желудок.
Причины:
хеликобактерная инфекция,
стрессы,
остеохондроз,
вегетативные расстройства,
неправильное питание.
Проявляется гастрит болями во время принятия пищи, тошнотой, иногда возможна рвота.
Лечением забо ...
