7 способов, которые заставят мужчину вас запомнить Не секрет, что у мужчин существуют определенные «списки женщин», тайные или явные, осознанные или запрятанные в глубины подсознания.
Возможно, вам случалось попадать в «черный список» женщин, которых кому-то из ваших партнеров больше никогда не хочется видеть. Бывает и т ...
5 продуктов, помогающих бороться со стрессом Стресс, как бы вам не хотелось от него избавиться навсегда - это неотъемлемая часть бытия современного человека.
Он не только провоцирует появление множества неврозов, но и оказывает благотворное воздействие на ваше поведение и мотивацию, стимулируя к достаточной концентрации и постоянной борьб ...
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впе ...
Эффективное лечение панических атак Состояние повышенной тревожности, сопряженное со страхами и вегетативными симптомами, сегодня знакомо многим людям.
Специалисты называют это паническими атаками. Заболевание не дает нормально жить и работать, а иногда проявляется в самые ответственные моменты.
Долой тревоги и страхи!
Очень важно ...
Контроль активности генов, отвечающих за развитие острого стресса
Острый стресс изменяет процессы метилирования ДНК, что, в свою очередь, приводит к изменению активности определенных генов. Благодаря проведенным международным исследованиям, врачи получили интересный результат. Оказывается, стресс связан с высоким риском развития умственной и физической патологии. В психиатрической терминологии данные состояния называют психосоматическими заболеваниями. Механизм развития таких состояний определяется отдельными участками генов, которые осуществляют биологическую регуляцию стресса.
Генетический материал каждого человека представлен молекулами ДНК, которые несут в себе информацию, выступающую строительным руководством для белков организма. Последние представляют собой материал, который позволяет обеспечивать и восстанавливать многие функции в организме. Формирование той или иной аминокислотной последовательности определяется выполняемой функцией клеток, органов и тканей. Существуют структуры, выполняющие роль биологического выключателя.
В качестве отличного примера такого выключателя выступают метиловые группы CH3, которые присоединяются к определенным позициям полипептидных последовательностей молекул ДНК и сохраняются на протяжении длительного времени. Даже во время клеточного деления они сохраняют свое положение. Исследования показали, что состояния повышенного психоэмоционального напряжения и перенесенные в молодости психологические травмы связаны с изменением структуры процессов метилирования ДНК.
Группа исследователей уделила внимание изучению двух основных генов. Первый ген для окситоцинового рецептора, то есть чувствительного к нейромедиатору окситоцину. Окситоцин еще известен как гормон антистресса. Второй ген выступает в роли фактора роста нервов. В итоге был получен нейротрофический фактор, ответственный за развитие и механизмы соединения клеток головного мозга.
В эксперименте приняли участие 76 человек. Им было предложено принять участие в фиктивном собеседовании и решить арифметические задачи под наблюдением. Такие задания использовались в качестве доказанного средства для создания состояния острого стресса в экспериментальных условиях. Для анализа степени метилирования ДНК у участников исследования были взяты образцы крови на десятой и девяностой минуте исследования.
Конечный результат показал, что стресс не оказывает особого влияния на метилирование нейротрофического фактора. Что касается рецепторного гена окситоцина, то тут было замечено увеличение метилирования в течение первых десяти минут после действия нестандартной стрессовой ситуации.
Это свидетельствует о том, что клетки сформировали недостаточное количество рецепторов к окситоцину. Через девяносто минут после возникновения стресса метилирование снижалось ниже физиологического показателя нормы. Такой результат говорил об усиленной стимуляции формирования рецепторов.
Полученные данные исследований дают надежду для определения нового маркера, позволяющего выявить возможное развитие психосоматического заболевания. Такой подход позволит разработать новые методы диагностики, лечения и профилактики заболеваний, связанных со стрессом.
Добавлено: 29-12-2019 23:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Как снять хроническую усталость Современный образ жизни негативно сказывается на организме и здоровье человека.
Человек постоянно находится в движении, не успевает отдыхать, чем истощает организм физически и психологически, провоцируя возникновение хронической усталости.
Компания Климби может помочь предотвратить пагубные влияни ...
Пластическая хирургия. Чем дальше, тем лучше Выглядеть красиво в любом возрасте хочет каждая женщина и даже иногда мужчина.
Исправить форму и размер груди,
увеличить губы,
подтянуть бедра,
изменить нос
— это то, зачем чаще всего обращаются к пластическим хирургам.
Новые достижения в области подтяжки бедер, лица, ...
БОС - терапия Некоторые движения тела, такие как поднятие руки, в знак приветствия, поднятие ноги, делая шаг вперёд, может контролироваться и регулироваться в соответствии с нашими потребностями и желаниями.
Другие функции тела, такие как:
частота сердечных сокращений,
температура кожи,
кровя ...
