Профилактика истинной дальнозоркости Профилактика истинной дальнозоркости и ее прогрессирования заключается в рациональной организации труда, активном отдыхе, развлечениях с использованием настольных игр (спортивных или азартных), правильном питании, а также в периодических занятиях глазодвигательной гимнастикой.
Правильная орган ...
Эндофтальмит - гнойное воспаление внутренних оболочек глаза Эндофтальмитом называется гнойное воспаление внутренних оболочек глаза, развивающееся вследствие глазного заболевания, травмы глаза или глазницы, а также гнойного процесса в других органах, откуда возможен занос инфекции через кровь.
Симптомы эндофтальмита
Эндофтальмит характеризуется болями в ...
Аккомодативная астенопия Аккомодативная астенопия представляет собой такое состояние зрения, когда из-за понижения силы аккомодации (часто возрастного) не компенсируется дальнозоркость.
Что такое аккомодативная астенопия?
Астенопия развивается только на фоне некорригированной гиперметропии средней и высокой степеней. ...
Профилактика болезней глаз с помощью биодобавок - БАДов Большое число добавок предназначается специально для лечения всевозможных зрительных расстройств и органических болезней глаз.
Какие болезни глаз можно вылечить с помощью БАДов?
Главным образом биодобавки такого рода показаны для профилактики и лечения функциональных нарушений зрения, связанны ...
Коварный квартет - метаболический синдром
Врачи грустно шутят: сегодня нет здоровых людей, есть не обследованные. Надо признать, что в каждой шутке есть доля истины, и в этой тоже.
Метаболический синдром — серьезный, грозный симптомокомплекс — врачи часто определяют его у людей цветущего возраста, которые себя нездоровыми не чувствуют. Да, случается, у нас повышается артериальное давление, и мы списываем это на бешеный темп жизни. Многие успели набрать лишние килограммы, но некий запас не кажется нам большой бедой. У других время от времени в анализе крови "выскакивает" повышенный уровень сахара. И опять вроде бы "ничего страшного"...
Между тем четыре таких состояния, как артериальная гипертензия, ожирение, гиперхолестеринемия и нарушение углеводного обмена, в совокупности названы даже не коварным, а "смертельным квартетом". Недооценивать ни одно из них нельзя! Но в суете будней все некогда всерьез заняться собой.
— Это сделать необходимо. Задумайтесь: при артериальной гипертензии или при сахарном диабете риск развития фатального инфаркта миокарда увеличивается в 2,5 раза. Если же у пациента гипертония сочетается с сахарным диабетом, опасность сразу вырастает в 8 раз. Когда к тому же у него есть нарушение липидного обмена, риск возрастает многократно, в 20 раз! Метаболический синдром тем и коварен, что его составляющие в совокупности усиливают друг друга.
Давайте поговорим немного о "солистах" этого печально знаменитого "квартета".
Врачи не устают повторять, что каждый человек должен знать цифры своего артериального давления, контролировать его. Но только треть пациентов с повышенным артериальным давлением знает о своем состоянии, остальные не догадываются и потому не обращаются к врачу.
У медиков есть такое понятие: высокое нормальное давление
Оно вписывается в пределы сто тридцать пять — сто тридцать девять на восемьдесят пять — восемьдесят девять миллиметров ртутного столба. Как правило, при таких показателях человек может обойтись без приема лекарств. Но подобные величины говорят, что пора всерьез обратить внимание на свое состояние. Да, пока у человека есть два пути: либо сохранить здоровье, либо прямиком прийти к выраженной артериальной гипертензии.
При высоком нормальном давлении человеку следует, не мешкая, изменить образ жизни и выполнять целый комплекс не медикаментозных мероприятий: правильно питаться, заниматься физкультурой, стараться избегать стрессов и научиться противостоять им, отказаться от курения и алкоголя.
Среди названных рекомендаций нет более и менее важных, все одинаково значимы. Например, лишь очень немногие делают утреннюю гимнастику — говорят, некогда. Женщины на приеме прямо заявляют: зачем мне какие-то упражнения, я весь день на работе бегаю, потом — по магазинам, вечером — домашние хлопоты. Но одно не исключает другого, каждому из нас нужны полноценные физические нагрузки, каждый должен выработать свой собственный комплекс и выполнять его регулярно.
Если же диагноз "гипертония" установлен (врач сделает заключение после комплексного обследования), пациенту назначат медикаменты для контроля артериального давления, и принимать их придется аккуратно и пожизненно.
Гиперхолестеринемия - повышеный уровень холестерина в крови
Гиперхолестеринемия — повышение в крови уровня холестерина — часто обнаруживается случайно. Высокий холестерин — это первая ступенька в развитии атеросклероза. Бляшка на стенке сосуда долгое время себя никак не проявляет, и только когда она займет 50 процентов просвета, появятся клинические симптомы.
Поэтому знать уровень холестерина крови так же важно, как и свое артериальное давление. Медики, кроме общего, различают еще "хороший" холестерин и "плохой".
Метаболический синдром. Именно таким диагнозом меня "обрадовали". Но я не из тех, кто впадает в панику, занимаюсь своим здоровьем. Тем более, что врачи назначили грамотное лечение (в числе прочих назначен Моксонидин-СЗ) и дали ценные указания по ведению образа жизни.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины
• Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек
• Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков?
Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
А вы ухаживаете за своей контактной оптикой? Когда речь заходит о приобретении средств контактной коррекции, то в первую очередь, пользователи задаются вопросом - а безопасны ли они? В действительности вопрос безопасности зависит от поведения самих пользователей. Всем известно, что контактные линзы надо очищать и хранить в растворах, вовремя з ...
Современные методы диагностики остеопороза Остеопороз является заболеванием костной ткани, проявляющимся прогрессирующим снижением ее плотности, приводящим к развитию переломов под воздействием минимального физического усилия. При выраженном остеопорозе возможны переломы даже от собственного веса тела пациента.
Остеопороз коварен тем, что з ...
Обзор методик омоложения для женщин 40 лет Человеческому организму свойственно со временем стареть. Но, несмотря на то, что это естественный процесс, сегодня существует множество методик его замедления. Основными из них являются применение косметических средств, косметология и пластическая хирургия.
Как правило, к этим методам прибегают ...
