Чем можно заболеть на отдыхе Проблемы со здоровьем могут перечеркнуть долгожданный отпуск. Они могут быть как банальными, так и необычными.
Адаптационный синдром
Этот синдром представляет собой комплекс реакций человеческого организма на стресс.
Отдых тоже может быть источником разнообразных стрессов:
смена климата и ...
Варианты лечения хронического запора Когда запор не проходит месяцами, он переходит в стадию хронического.
Ваш врач-колопроктолог должен будет выяснить, что является его причиной.
Рекомендации по профилактике хронического запора
Но прежде чем начать лечение, врач предложит вам внести некоторые изменения в повседневный рацион и повед ...
Анализ ДНК (генетическая дактилоскопия) Анализ ДНК (генетическая дактилоскопия) – метод биологической идентификации нуклеотидов ДНК у живых организмов. Данный анализ определяется с точностью до 99,99 %.
ДНК (дезоксирибонуклеино вая кислота) выступает носителем наследственной информации и содержит в себе участки, которые обладают инд ...
Ноотропы для стимулирования нейрометаболических процессов головного мозга Ноотропы – лекарственные препараты для стимулирования нейрометаболических процессов головного мозга.
Ноотропы воздействуют на такие гормоны как:
дофамин,
серотонин,
ацетилхолин,
адреналин
и норадреналин.
При поступлении в организм данные препараты активизируют и ...
На вершине спокойствия - Магне-В6 премиум
Ты опять не сдержалась на планерке и перешла в общении с коллегами на повышенный тон?
Ты стала замечать, что становится сложно сосредоточиться, довести мысль до логического конца.
Мучает тревожность без видимой на то причины и почти постоянное недовольство собой.
Даже выходные, проведенные на свежем воздухе, не дают ощущения полноценного отдыха.
Ты в панике пытаешься найти выход: что делать - сесть на антидепрессанты и иммуностимуляторы, бросить все и уехать к океану или признать себя неудачницей, которая не выдержала забег на длинную дистанцию карьерной гонки? Нет, нет и нет!
Все перечисленные выше симптомы имеют общее объяснение — у тебя в организме недостаток магния.
Магия магния
Давно известно, что недостаточные запасы магния в организме влияют на наше психологическое состояние, поскольку этот микроэлемент отвечает за правильное функционирование нервных и мышечных клеток.
В стрессовых ситуациях, при активных физических и эмоциональных нагрузках количество магния резко снижается, и в результате нарушаются нормальные функции нервной системы.
А в таком состоянии ты становишься легкой добычей нового стресса.
Порочный круг можно разорвать лишь одним способом - восполнить дефицит магния.
Прими! К сведению
Оптимальное решение проблемы дефицита магния - французский препарат "Магне-В6 премиум" от Sanofi Aventis.
В состав этого комбинированного средства входят легкоусвояемые соли магния и витамин В6, который улучшает всасывание ионов магния в кишечнике и обеспечивает их быстрое проникновение в клетки организма.
И самое важное, в отличие от большинства противострессовых средств, которые частенько угнетают нервную систему и делают человека не только спокойным, но и вялым, безынициативным, "Магне-В6 премиум" устраняет причины и последствия стресса, не нарушая активного ритма жизни.
Ты полна сил, энергии, у тебя отличное настроение, высокая работоспособность, и теперь форс-мажорам вряд ли удастся выбить тебя из колеи!
Добавлено: 27-12-2019 15:24
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Два метода липосакции лица С годами возрастные изменения приводят к образованию двойного подбородка на лице, что выглядит совершенно не эстетично, поскольку кожа теряет былую упругость и подтянутость. Увидев первые намеки на образование второго подбородка, люди стремятся воспользоваться различными кремами, которые поддерж ...
Пластическая операция на ягодицы. Глютеопластика Одной из целей, которых пытается добиться любая современная женщина, является идеальная фигура, где наибольшее внимание отводится ягодицам. К сожалению, даже молоденькие девушки и женщины не всегда могут похвалиться роскошными попами. О дамах более почтенного возраста, когда кожа потеряла свой б ...
Методы липосакции Липосакция на сегодня является достаточно радикальным методом по удалению лишнего жира, причем удалить его можно с любой части тела – с рук, ног, живота, бедер, груди и даже такого места, как подбородок. Правда, не стоит забывать, что липосакция имеет некоторые противопоказания, при которы ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.