Мнения, отзывы и комментарии

Ослабла потенция

У меня скорее недобор в весе (180/68), но с потенцией проблемы тоже есть. Пока что полноценно...

Гастрит у мужа

Каждое утро мужу готовлю завтрак - овсянку на воде. До этого принимает Рабепразол-СЗ. В течение...

Половая дисфункция

Может быть струя бобра и имеет полезные свойства для мужского здоровья, но мне трудно...

Гипертония

Указанный ранее Моксонидин-СЗ может назначаться и в монотерапии, и вместе с другими препаратами в...

Половая дисфункция

Вообще-то Виагра сама по себе не лечит ЭД. Да, вызывает мощную эрекцию, на 10 часов максимум. В...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Польза витаминов

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как убрать зубной налет? - MY-DOKTOR.RUКак убрать зубной налет?
Всем нам хотелось бы гордиться своей прекрасной белоснежной улыбкой, но, к сожалению, не каждый обладает такой возможностью. Проблем, связанных со здоровьем и красотой зубов, много. Одной из них является зубной налет. Причны появления зубного налета Причин, по которым появляется зубной налет, нем ...


Преимущества и характеристики стоматологических томографов - MY-DOKTOR.RUПреимущества и характеристики стоматологических томографов
С каждым годом технологии продвигаются вперед и обеспечивают постоянное повышение качества жизни человека. Особенно важным этот вопрос является в сфере медицины и медицинского оборудования. На сегодняшний день, если вам нужно купить томограф стоматологический, вы имеете возможность приобрести высо ...


Виды зубных имплантатов - MY-DOKTOR.RUВиды зубных имплантатов
Самым технологичным средством из всех, которые сегодня способны предоставить стоматологические услуги, являются имплантаты. Что они собой представляют? Что такое зубные имплантаты То, что мы привыкли называть зубом, представляет собой лишь его верхнюю часть, то есть коронку. Скрытая часть зуба, а ...


Что делать при болевых ощущениях в области зуба мудрости - MY-DOKTOR.RUЧто делать при болевых ощущениях в области зуба мудрости
Зубами мудрости называют восьмые в челюсти зубы, появляющиеся, как правило, у взрослых людей. Несмотря на позднее прорезывание, они ничуть не крепче остальных зубов и наравне с ними подвергаются заболеваниям, таким как: кариес, пульпит и др. Помимо того, что зубы мудрости достат ...


Польза витаминов

Польза витаминов - MY-DOKTOR.RU

Люди по-разному относятся к советам ежедневно принимать витамины. Витаминные препараты зачастую воспринимаются обывателями как обычные лекарства, которые следует принимать только во время болезни.

«Но ведь раньше люди их не принимали, и ничего...» — скажет непросвещенный человек. Верно, но ведь и умирали раньше, и осложнений от хворей было больше. Хотя доля правды тут есть. Раньше люди имели повышенную физическую и двигательную активность и больше (по объему) ели, а значит и больше употребляли витаминов из «нерафинированной» пищи.

У современного же человека вследствие прогресса науки и техники снизились энергорастраты, мы потребляем пусть разнообразные, но рафинированные и консервированные продукты; увеличивается количество загрязненного воздуха, воды и всевозможных излучений, хотя есть стали по объему меньше. Поэтому «полигиповитаминоз» — одна из болезней цивилизации, которая требует незамедлительных и радикальных мер — в первую очередь, промышленной витаминизации основных продуктов питания, но до этого еще далеко.

Витамины в некотором смысле — общемировая беда, и употреблять их следует через «не хочу». Ни у кого нет времени, чтобы предупреждать болезни — но чтобы лечиться, время-то всегда найдется! Дело в том, что дефицит витаминов актуален не только зимой и весной, но летом и даже осенью. От него ухудшается общее состояние, увеличивается риск развития хронических заболеваний, замедляется рост и развитие у детей, снижается работоспособность. Например, недостаток витамина С распространен среди 80-90% населения СНГ, а витаминов В1, В2, В6 и фолиевой кислоты среди 40-80%. Все эти и другие компоненты есть во многих поливитаминных комплексах, на которые они соответственно благотворно действуют.

Действие витаминов на органы человека:

  • А — Глаза, кожа, эндокринные железы, зубы.
  • B1 — Сердечно-сосудистая и нервная системы.
  • В2 — Печень, кроветворение, глаза, кожа.
  • В6 — Нервная система, печень, кроветворение.
  • С — Иммунитет, сосуды, кости, печень, слизистые.
  • Д3 — Скелет, зубы, иммунитет, кровь, кожа.
  • Е — Мышцы, иммунитет, половые железы, сердце.

Вообще вы мало найдете людей, которые считают, что у них правильное и сбалансированное питание. Поэтому у каждого есть повышенная потребность в поливитаминах, ввиду их сниженного поступления в организм, всасывания, усвоения или повышенного разрушения в нем.

Терапевтический курс приема витаминов в качестве лекарства должен назначать врач с индивидуальной дозировкой и кратностью приема. Но профилактически поливитамины в виде биологически активной добавки к пище ежедневно может принимать любой человек, в том числе ребенок, особенно если в них присутствуют антиоксидантные элементы для укрепления иммунитета и защиты организма от вредных факторов окружающей среды: А, С и Е, что особенно важно для жителей крупных городов.

Добавлено: 30-12-2019 19:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ)
Правильный пирсинг Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены? Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...


3 вопроса психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса психологу (вопрос-ответ)
Меня оговорила подруга • Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...


Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ)
Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог. Хруст для ортопеда У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...


Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)
Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом. ...


Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ)
Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог. • Хит сезона Подскажите, какие продукты повышают иммунитет? Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Аденоиды
Не только простуда и ангина могут стать причиной беспокойства для малышей и молодых мам. Аденоиды – это фактор, который предоставляет всем нам немалые беспокойства, пока мы, наконец- то, не решаемся взяться за активное решение проблемы. Нередко даже у самых маленьких могут появиться разращени ...


Боли в животе у ребенка
Если у ребенка повторяющиеся боли в животе, не надо успокаиваться мыслью, что это колики или газики. Иногда это является прямым сигналом каких-либо заболеваний органов брюшной полости. Боль у детишек может возникнуть по самым разнообразным причинам, в любое время дня и ночи и в любом возрасте. Роди ...


Гипервитаминоз D
Часто родители, сами того не понимая, могут навредить своему ребенку. Молодые мама и папа должны быть настоящей ходячей энциклопедией  для того, чтобы в нужно время использовать свои знания не во вред, а на пользу ребенку.  Норма витамина D для ребенка Термин гипервитаминоз D часто встре ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика