Почему зубная паста не помогает сохранить зубы? Иметь белоснежную улыбку – это мечта любого человека. Еще бы, ведь тысячи актеров, артистов и моделей ослепляют улыбкой с экрана телевизора. Белые зубы всегда олицетворяли здоровье и благополучие.
Ослепительный блеск нашим зубам придает эмаль – наружный защитный слой. Со временем о ...
Реабилитационный период после имплантации зубов Когда ваши зубы подверглись воздействию болезнетворных микроорганизмов, кариес – это минимальная проблема, которую можно ожидать. Нередко повреждение эмали и пульпы приводит к невозможности рационального принятия пищи. Минимальная нагрузка на дефектный зуб приводит к сильной боли. После об ...
Одноэтапная имплантация зубов — за и против Имплантация зубов может осуществляться двумя основными методами — одноэтапным и двухэтапным.
Чаще всего используется второй способ, так он имеет меньшее количество противопоказаний.
В свою очередь, одноэтапный метод имеет большое количество преимуществ, главные из которых, это скорость восст ...
Как питаться и что пить, чтобы зубы были здоровыми Большинство людей желают иметь здоровые зубы и белоснежную красивую улыбку. Но они важны не только лишь для своего личного удовлетворения. При общении с окружающими людьми они также выступают в качестве значимых факторов.
Правильный уход за зубами
Ведь даже при разговоре с незнакомым человеком, ...
Постоянно отекают ноги: как быть?
Принято считать, что отеки ног – проблема полных или пожилых людей и беременных женщин. Но на деле круг людей, у которых отекают ноги, куда шире. Вес, возраст и пол далеко не всегда являются определяющим фактором, а сами отекшие ноги – не временный недостаток, как многие считают, а свидетельство серьезных сбоев в работе организма. Вывод: отекают ноги – необходимо менять образ жизни.
В жару у многих людей ноги отекают из-за чрезмерного употребления жидкости. Выделительная система не справляется с реками минералки, соков, газировки и других традиционно летних напитков. Причинами образования отеков могут стать «сидячая» работа или малоподвижный образ жизни. Отекать ноги могут и у тех, кому приходится находиться в вертикальном состоянии в течение дня. Способствует образованию отеков – тесная и неудобная обувь. Среди женщин отекам ног подвержены как любительницы высоких каблуков, так и поклонницы совершенно плоской подошвы. Идеальная обувь – обувь с каблуком 2-3 см.
Если ноги отекают в области лодыжек, то это сигнализирует о сбое в работе сердечнососудистой системы. Также такие отеки могут быть предвестниками или спутниками варикозного расширения вен. К отечности приводит застой лимфы и как следствие – нарушение кровообращения в ногах. А еще, таким образом, могут говорить проблемы с почками.
Постоянно отекают ноги: как быть?
Следует, прежде всего, обратится к терапевту, и пройти обследование: быть может, ваше сердце или почки нуждаются в профессиональном лечении. Не лишним будет и консультация кардиолога и флеболога.
Если после обследования никаких проблем со здоровьем не выявлено, то скорее всего отеки ног связаны с ортопедическим дискомфортом или чрезмерными физическими нагрузками.
Что следует предпринять чтобы ноги не отекали?
Подбирайте удобную обувь. Она не должна сдавливать пальцы ног, ступня должна чувствовать себя в ней удобно и легко. Не нужно экономить на обуви. Натуральные материалы реже провоцируют ортопедические недомогания, чем искусственные материалы, используемые для изготовления дешевой обуви.
Уменьшите количество потребляемой жидкости по вечерам. Многие придерживаются правила: не кушать после 18.00. К нему нужно добавить: не пить после 19.00.
Купите в аптеке или приготовьте сами мочегонные сборы. Это могут быть настои липового цвета, полевого хвоща, березовых листьев и почек, астрагала. Готовиться настой так: столовая ложка сбора заливается 2-мя стаканами кипятка, смесь подогревается на водяной бане до кипения, затем снимается с огня и настаивается 3 часа под крышкой. Пьют настой по 1 ст.ложке три раза в день после еды. Курс лечения – три недели. После 2-3 недель перерыва повторяется снова.
Если ноги за день сильно устают, то каждый вечер нужно делать для них теплые ванночки с обычной солью (2 ст.ложки поваренной соли разводится 5-6 литрами воды), можно добавить настой ромашки.
Из существующих мазей от отеков хорошо спасают: троксевазин, лиотон и другие мази, в основе которых есть активные вещества рутин и гепарин – они улучшают работу кровеносных сосудов.
Добавлено: 22-12-2019 06:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог • Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными?
В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ...
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Родинка или меланома. 2 вопроса дерматологу (вопрос-ответ) Общепринято мнение, что главным виновником меланомы является солнце. Но я слышала, что американские ученые уже опровергли эту версию
Недавно группа дерматологов из Нью-Каслского университета пришла к выводу: солнце не имеет к меланоме никакого отношения.
Ученые утверждают, что меланома — ...
Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ...
Пролапс во время беременности или после родов Пролапс - это выпадение или опущение одного или нескольких органов тазовой части наружу.
Пораженные органы:
мочевой пузырь,
матка,
прямая кишка,
уретра
- которые постепенно смещаются во влагалище.
Причины пролапса во время беременности и после родов
Причиной прол ...
Хронический не проходящий кандидоз. Практическое лечение и профилактика "молочницы" Когда у женщины начинаются обильные творожистые выделения, жжение во влагалище и зуд, она часто сама себе пытается поставить диагноз – молочница, и начинает заниматься самолечением.
Гинекологи под болезнью «молочница&raq uo; понимают заболевание, которое вызывается грибком рода «ка ...
Зачем лечить молочные зубы? Одним из самых пугающих для детей врачей считается стоматолог. Не редко поход заканчивается слезами, истерикой и недовольством со стороны детей.
Родители часто идут на поводу и начинают пренебрегать услугами детского врача, руководствуясь тем, что молочные зубы всё равно выпадут.
Этот подход а ...
