Психически неуравновешенный человек: признаки, как себя вести

Оставить мнение, отзыв

Когда нет душевного равновесия, человек впадает в крайности.

В широком понимании психическое расстройство – это болезнь души, которая отражается и на поведении индивида. Ограничивается способность приспосабливаться к ежедневно меняющимся условиям жизни.

• Каких людей можно назвать психически неуравновешенными?
• Как с ними взаимодействовать?

Этимология

С психологической точки зрения, неуравновешенность и дисбаланс синонимичны.

Если рассматривать неуравновешенность как качество личности – это неумение управлять душевным равновесием, гипертрофированное отношение к жизненным обстоятельствам. Это означает, что человек преувеличивает все события (как положительные, так и отрицательные), происходящие в его жизни.

Психически здоровые люди способны:

• адаптироваться в различных ситуациях,
• справляться с проблемами,
• достигать поставленных целей.

Отсутствие этих способностей указывает на патологию со стороны психики.

Стресс

Позитивные или негативные изменения в жизни вынуждают человека подстраиваться под сложившиеся обстоятельства и вызывают эмоциональное напряжение – стресс.

Стресс – это состояние, вызванное неблагоприятными факторами (физические травмы, перемены в жизни, разочарование).

Количество стрессоров (стрессовых факторов) влияет на уровень стресса.

Ганс Гуго Бруно Селье – канадский ученый, основоположник учения о стрессе, выделил понятие общего адаптационного синдрома, который разделяется на три стадии:

1) мобилизация (тревожность).

Усиление дыхания, сердечных сокращений;

2) резистентность (сопротивление).

Стресс переходит на более низкую, но устойчивую ступень;

3) истощение.

Упадок физических и моральных сил.

Таким образом, стресс – это защитная реакция организма.

Для поддержания душевного равновесия нужно бороться со стрессом, поскольку спокойный человек находится в хорошем расположении духа, работоспособен и адекватно реагирует на стрессоры.

Симптомы неуравновешенности

Неуравновешенность подобна реке, выходящей их берегов. У неуравновешенных людей чувства преобладают над рассудком. Это связано с отсутствием самоконтроля и самообладания.

Темперамент личности влияет на возбудительные и тормозные процессы, которые, находясь в норме, должны быть уравновешены.

Однако у психически неуравновешенных людей процессы возбуждения берут верх над процессами торможения, и наоборот: доминируют процессы торможения над процессами возбуждения.

В человеческом мозге находятся миллиарды нервных клеток, поэтому невозможно проследить за балансом / дисбалансом процессов возбуждения и торможения.

Но есть возможность проверить тонус вегетативной нервной системы. Этим обусловлено поведение человека в различных жизненных обстоятельствах.

Например, неадекватное возбуждение в повседневной ситуации. Или бездействие, когда требуется проявить активность.

Нередко психически неуравновешенные люди подвержены резкой смене настроения. Словно морская волна, вялость и апатия переходят в повышенное возбуждение. Это связано с быстрой сменой тонуса.

Симптомы психической неуравновешенности

• в речи преобладают предлоги, абсурдные и бредовые фразы. По статистике, чаще всего употребляются предлоги «для» и «чтобы»;
• ведение диалога с самим собой;
• беспричинный смех;
• доминирование плотских желаний (физиологическое удовлетворение);
• проявление эгоизма. Предпочтение жизни в одиночестве;
• враждебное и агрессия к близким (окружающим);
• стремление показать свою исключительность;
• лицемерие;
• раздражительность;
• панические атаки (беспочвенное возникновение тревожного чувства) помощь психолога при панических атаках Москва;
• суетливость;
• умение ловко навязать другим людям свое мировоззрение.

Некоторые из этих признаков воспринимаются окружающими как свойство характера, однако существуют и другие показатели нарушения психи:

• бессонница,
• головные боли,
• пристрастие к алкогольным напиткам,
• неаккуратность и неряшливость.

Как вести себя с психически неуравновешенным человеком

При общении с человеком со слабой нервной системой, необходимо проявлять сдержанность и спокойствие, поскольку своими фразами или действиями можно спровоцировать конфликт.

К такому человеку следует относиться вежливо и доброжелательно, даже если он спорит или ругается, переходя на повышенные тона.

Срыв – это внешняя оболочка, попытка компенсировать недостаток внимания со стороны окружающих.

В душе этот человек растерян и напуган.

• Значимость

Психически неуравновешенные люди ощущают беспомощность, помощь психолога при неврозах Москва. По этой причине они нередко проявляют агрессию к окружающим.

Переубедить их помогут следующие приемы:

• проявлять к человеку неподдельный интерес;
• уважать чужое мнение;
• заботиться о других.

Чтобы человек почувствовал собственную значимость, необходимо обратиться к нему с такой задачей, которую он в состоянии решить.

Просьба о помощи поможет ему отвлечься от личных проблем.

• Доверие

Нередко люди с неуравновешенной психикой не способны доверять окружающим и самим себе.

Человек должен чувствовать, что в него верят.

• Самостоятельность

Чтобы развить самостоятельность у психически неуравновешенного человека, необходимо поручить ему какое-либо задание.

Не нужно предотвращать стрессовых ситуаций. Следует предоставить человеку свободу, установив определенные границы дозволенного.

Заключение

Неуравновешенность – это результат несдержанности. Неумение контролировать собственные эмоции приводит к тому, что человек превращается в глупое и безрассудное существо.

Неуравновешенность является препятствием в общении с другими людьми. Затруднительно вести диалог с человеком, который легко может выйти из себя, вспыхнув, как факел.

Душа и разум должны находиться в балансе, поскольку неуравновешенность одного человека приводит к неуравновешенности остальных. Поэтому мир на планете зависит от всех людей, без исключения.

Контактные данные - Консультация практического психолога в Москве

• Адрес: г. Москва, ул. Электродная, 2 с 13, 9-й подъезд, офис 323
  м. «Шоссе Энтузиастов»
• График работы: с 10.00 до 20.00
• Контактный телефон: +7 985 547-62-26,
  +7 977 39-10-100
  Звонить с 10.00 до 20.00

Добавлено: 14-04-2019 14:50

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником. Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей. Полное разочарование! Я ... Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу • Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо? Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ... 2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе • У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ... Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма? Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались. Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы. ... 3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь. Косые взгляды • Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Косметологические процедуры в медицинском центре NonStop Все больше женщин пытаются всячески поддерживать свою красоту и по возможности даже омолаживаться. Современная косметология предлагает для этого массу процедур. Наибольшей популярностью пользуются: плазмолифтинг и биоревитализация. Обе процедуры имеют много общего, но итоговый резул ... 7 мифов о жирах, которые давно стоило развенчать Жиры в современной диетологии, с некоторых пор, превратились в настоящего «козла отпущения» на которого скидывают все грехи. Так ли велика вина жиров на самом деле? Действительно ли их употребление неизбежно приводит к превращению лишних калорий в нежелательный избыточн ... 5 способов нормализации кровяного давления естественным путем Гипертония давно уже не считается возрастной проблемой. Времена, когда на повышенное давление жаловались исключительно люди, достигшие преклонного возраста, безвозвратно прошли. Теперь даже у подростков можно обнаружить чрезмерно высокое артериальное давление, способное не только ухудшить общ ...