Диета против целлюлита. Принципы, помогающие сократить избыточные жировые отложения Целлюлит - это проблема, касающаяся большинства взрослых женщин, независимо от их массы тела и возраста. На появление этого недомогания влияет множество факторов.
Ему способствует:
неправильная диета, богатая продуктами, подвергнутыми интенсивной обработке,
а также - отсутствие физич ...
Причины выпадения волос и рекомендации по их восстановлению В настоящее время проблема выпадения волос чрезвычайно актуальна. Она беспокоит не только мужчин, но и женщин. В отличие от мужчин, женщине избавиться от этой проблемы намного легче. Первыми, на кого обрушивается эта проблема, являются младенцы.
Уже на 6-8-й недели своей жизни у них начинают вы ...
Удаление комков Биша или липосакция лица Что такое "комки Биша"?
Комки Биша являются жировыми образованиями, формирующими тело Биша («жировое тело» щеки) и располагающимися ниже скуловой кости под кожей. Функция этих жировых комочков до конца не изучена, предполагается, что жировое тело, образованное ими, служит неко ...
Обзор методик омоложения для женщин 40 лет Человеческому организму свойственно со временем стареть. Но, несмотря на то, что это естественный процесс, сегодня существует множество методик его замедления. Основными из них являются применение косметических средств, косметология и пластическая хирургия.
Как правило, к этим методам прибегают ...
Секреты сохранения загара
Летний период способствует тому, чтобы загорать в естественных условиях.
Но для того чтобы сохранить загар и упругость подсохшей на солнце кожи, необходимо ее увлажнить.
Закрепление загара может оказаться еще более эффективным, благодаря применению препаратов, содержащих бета-каротин.
В организме этот компонент отвечает также и за правильную пигментацию кожи.
Нахождение на пляже и принятие солнечных ванн – это, несомненно, один из самых популярных видов летнего отдыха.
Но длительное пребывание на солнце требует соответствующих приготовлений, которые позволят избежать появления болезненных солнечных ожогов или не эстетичных пигментных пятен, а также - обеспечить сохранение красивого загара.
Крема с фильтром
Основой подготовки, конечно, является использование крема с фильтром.
Такая косметика должна соответствовать типу вашей кожи.
Чем ваши кожные покровы светлее, тем коэффициент крема должен быть выше.
Для такого случая самым сильным антиоксидантом будет бета-каротин, который есть как в доступных овощах, так и таблетках.
Забота о коже после загара
Чтобы эффект сохранялся максимально долго, принимая солнечные ванны, необходимо правильно заботиться о коже после загара.
Стоит помнить, что самый длительный загар на коже образуется в результате воздействия солнечного излучения, поэтому стоит отказаться от солярия и не забывать о правильном применении косметических средств.
Необходимо наносить увлажняющие препараты
После загара на кожу непременно необходимо наносить увлажняющие препараты, содержащие некоторое количество жира, что обеспечит их достаточную регенерацию.
Помните, что в результате воздействия солнечных лучей и открытого воздуха, кожные покровы часто пересыхают.
А это, в свою очередь, ускоряет процесс их старения.
Более того, чрезмерное отшелушивание и растрескивание облегчает проникновение опасных микроорганизмов внутрь кожи.
Нежный пилинг тела
Полезным будет также нежный пилинг тела, после которого необходимо нанести на кожу увлажняющий бальзам или масло, содержащее питательные вещества.
Необходимо помнить, что косметические средства данного типа следует использовать после каждого контакта с водой.
Как сохранить загар?
Очень эффективным способом укрепления загара является применение:
бальзама,
молочка
или крема с бронзатором.
Обычно эти средства содержат частицы растительного комплекса, подчеркивающего темный оттенок кожных покровов.
По сравнению с автозагаром, они:
не оставляют разводов,
выгодно отличаются бархатистой консистенцией
и легко наносятся.
В своем составе такая косметика содержит:
витамины,
увлажняющие компоненты,
экстракт из грецкого ореха и бета-каротин.
Таблетоки для загара
О красивом и коричневом цвете вашей кожи можно позаботиться даже изнутри.
В состав таблеток для загара должны войти такие ингредиенты, как:
L-тирозин — аминокислота, требуемая для синтеза пигмента в коже,
экстракт зеленого чая — защищающий от окислительного стресса,
экстракт хвоща — источник кремния, необходимого для поддержания здорового состояния кожи,
витамин С — поддерживающий процесс выработки коллагена,
витамин Е — способный бороться со свободными радикалами и защищать кожу от высыхания.
Солярий
Если вы хотите чтобы загар сохранялся в течение многих месяцев подряд, но видите, как он медленно бледнеет, отправляйтесь в солярий.
Достаточно краткой процедуры, длительностью от 5 до 10 минут, повторяющейся всего один раз в месяц.
Но необходимо помнить, что солярий противопоказан людям с очень светлой кожей, а также тем, у кого на кожных покровах есть много родимых и пигментных пятен.
Контактные данные - Медицинский Центр "САНМЕДЭКСПЕРТ"
Адрес: 105005, г. Москва, ЦАО, Большой Демидовский переулок д.17/1
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса
• При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это?
Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...
Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения?
Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение.
Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...
На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач Как вылечить лямблии?
• У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения?
Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике.
Источники заражения
в ...
Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы
• С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить?
Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия.
Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...
Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) Низкая кислотность
• У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз?
Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний.
Железодефицитная анеми ...
Диета №9 при сахарном диабете В старину люди не знали такого диагноза, как сахарный диабет. Но услышав, что у человека появилась сильная жажда, он постоянно мочится и у него изо рта пахнет ацетоном, они понимали, что жить такому человеку осталось недолго.
К счастью, медицина постоянно прогрессировала и накапливала знания, в рез ...
Откололся кусочек металлокерамической коронки: как исправить ситуацию? Металлокерамические коронки или протез представляют собой металлическую основу, на которую наносится слой керамики, после чего изделие подвергается обжигу и полировке.
Такие протезы отличаются прочностью и прекрасным косметическим эффектом, применяются для реставрации всех видов зубов.
Но все ...
Лазерное отбеливание зубов В настоящее время косметическая стоматология переживает небывалый спрос на свои услуги. Всё более популярна становится «голливудская& raquo; белоснежная улыбка. Она стала признаком успеха и здоровья, и позволяет её обладателю общаться с людьми без ложного смущения.
Но не стоит забывать, ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.