Депрессия у мужчин. Эффективные методы борьбы с депрессией Кто из нас хоть раз в жизни не впадал в уныние? Толчком к нему могли служить самые разные события: и смерть любимой собаки, и известие о том, что футбольная команда, за которую вы болеете, не выходит из полосы неудач. Такое подавленное настроение обычно вскоре проходит, и вы снова становитесь бо ...
Социопатия. Будущее общества? На сегодняшний день, появилась модная тенденция ко всему нестандартному, необычному, странному и эксцентричному. Социопатия не исключение. Сейчас модно быть социопатом. Но далеко не все знают, что это означает.
Что такое социопатия?
Итак, социопат – это расстройство личности, игнорировани ...
Как научиться делать эротический массаж Отличное средство для восстановления сил – это массаж. Снять напряжение. Нормализовать мышечный тонус. Благоприятно сказывается на упругости кожи. Улучшает все процессы в организме. А сколько удовольствия вы сможете доставить своей второй половинке с помощью эротического массажа. Ведь сек ...
Семейные тематические вечеринки Совместно проведенный досуг, общие интересы и увлечения, безусловно, сближают и укрепляют семейные отношения. Едва ли каждая семья сможет похвастаться тем, что всем уделяется необходимое время и внимание. В семьях, где каждый живет своей собственной жизнью, с годами проявляется холод и безразличие, ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ)
Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я собираюсь вернуться на работу, но боюсь, что мое отсутствие в течение дня негативно скажется на малютке.
• Существует важное правило: прерывание грудного вскармливания не должно совпадать по времени с выходом женщины на работу, чтобы у нее не возникло чувство вины по отношению к ребенку. Во-первых, «виноватым» человеком легко манипулировать. Во-вторых, грудничку передается напряжение мамы, и он будет волноваться еще больше. Определите для себя все плюсы и минусы такого шага. Запомните: вы не станете плохой мамой оттого, что будете утверждаться профессионально и создавать лучшие условия для жизни. За 2-3 месяца до планируемого выхода на работу найдите себе замену (няня, бабушка, папа). Пусть этот человек сначала вместе с вами, а затем и в ваше отсутствие по нескольку часов в день присматривает за малышом. Постепенно увеличивайте количество времени, которое кроха проводит без вас. Убедитесь, что малютка чувствует себя комфортно с другим взрослым. Ребенок до двух лет особенно нуждается в том, чтобы мама проводила с ним как можно больше времени. Если получается, работайте по полдня. Дома после работы и вы, и муж должны безраздельно принадлежать крохе. Ведь у него существенно возрастет потребность в физическом и эмоциональном контакте с мамой и папой.
Как правильно общаться с грудными детьми?
• Для маленького очень важно, чтобы мама и папа находились рядом с ним и любили его. Это основное правило. Только счастливые родители могут воспитать психически здорового ребенка. Малютка изучает мир всеми доступными ему способами, и прежде всего с помощью тактильных ощущений. Поэтому ему крайне необходимы ваши нежные прикосновения. Чаще берите его на руки, поглаживайте по голове и по спинке. Общаясь с малышом, либо поднимайте его до уровня своих глаз, либо наклоняйтесь над ним. Разговаривайте с крохой. Ваша речь должна быть тихой, плавной, неторопливой.
После переезда ребенок постоянно капризничает - что делать
Недавно я вышла замуж во второй раз. Мы переехали в другой город. Мой четырехлетний сын вроде бы привык к новой обстановке. С отчимом он дружит, а вот со мною постоянно капризничает. Что вы посоветуете?
• Любому человеку требуется время для адаптации. Малышу привыкнуть к новым условиям помогают мама и папа. Поэтому после переезда на новое место часто усиливается связь с родителями или с одним из них. Постарайтесь понять, чем вызвано капризное поведение сынишки. Не исключено, что это проявление характера и попытка манипулировать вами. А может, так дают о себе знать накопленные за день напряжение и дискомфорт. Расширяйте круг его общения.
Как приучить ребенка к горшку
Сыну исполнилось три с половиной годика, но он до сих пор не просится на горшок. Подскажите, как вести себя в такой ситуации?
• После того как ребенок осознанно начинает говорить о себе «я», он уже способен контролировать процессы дефекации и мочеиспускания. Если со здоровьем вашего сына все в порядке, продолжайте напоминать ему о правилах гигиены. Вместе с ним усаживайте на горшок и его любимые игрушки.
Вопросы сексологу (вопрос-ответ) Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук.
Чего стесняется муж?
• Мне хорошо, ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Диагностика рака печени При опухолях печени клинические симптомы заболевания могут быть очень сходными с таковыми при раке желудка. Как и при раке желудка, на первый план выступает боль в надчревной области, имеющая различную интенсивность. Чаще боль тупая и не связана с приемом пищи. Как правило, боль вначале не иррад ...
Диета при псориазе Правильная диета при псориазе основана на сбалансированном сочетании кислотообразующих и щелочнообразующих продуктов. Идеальный рацион питания подбирается путем проб и ошибок, но при этом важно соблюдать идеальные пропорции продуктов 1:2.
Что усиливает щелочную реакцию
Чтобы усилить щелочную реакц ...
Плоскостопие - самая частая причина обращения к ортопеду в детстве У здоровой стопы две арки. Одна продольная, другая поперечная. Если арки опускаются, ребенок наступает на всю стопу, речь идет о плоскостопии.
Если продольный свод нарушен, говорят о продольно плоской ноге.
Если поражена поперечная дуга, говорят о поперечной плоской ножке.
Поперечна ...
