Как исключить стресс из своей жизни Порой наш жизненный ритм начинает напоминать нескончаемый круг стрессовых ситуаций, которые следуют друг за другом непрерывно. В таких условиях жизнь человека напоминает замкнутый круг, из которого не видно даже намека на выход. Между тем, подобное состояние чревато настоящим истощением в нервно ...
Искательница приключений (совет психолога) Рассказывает Ольга: разные интересы с мужем, муж-домосед
«Не могу сказать, что мы с мужем такие уж разные люди. У нас с ним много общего. Но вместе с тем и различий много. Он человек очень домашний. Для него лучший отдых — дома перед телевизором. А я люблю отдых на природе, на лыжах, ...
Депрессивные состояния современных женщин Получив так называемое равноправие, женщины столкнулись с огромным количеством проблем, в том числе и психологического характера. Данные проведенных исследований с участием женщин от 46 до 65 лет привели к неутешительным выводам, а именно к таким, что в этом спектре возраста любая 4-ая женщ ...
Жизнь после 40 только начинается! Вот и пролетели шальные годы юности, а потом и молодости. Как хотелось бы вновь, как тогда... Вот если бы мне было 18... И не надоело причитать? Себя жалеть, хандрить? Конечно же, если вы замужем или женаты, ваши взрослые дети приезжают к вам на праздники, радуют своими успехами и ваша жизнь пол ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ)
Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я собираюсь вернуться на работу, но боюсь, что мое отсутствие в течение дня негативно скажется на малютке.
• Существует важное правило: прерывание грудного вскармливания не должно совпадать по времени с выходом женщины на работу, чтобы у нее не возникло чувство вины по отношению к ребенку. Во-первых, «виноватым» человеком легко манипулировать. Во-вторых, грудничку передается напряжение мамы, и он будет волноваться еще больше. Определите для себя все плюсы и минусы такого шага. Запомните: вы не станете плохой мамой оттого, что будете утверждаться профессионально и создавать лучшие условия для жизни. За 2-3 месяца до планируемого выхода на работу найдите себе замену (няня, бабушка, папа). Пусть этот человек сначала вместе с вами, а затем и в ваше отсутствие по нескольку часов в день присматривает за малышом. Постепенно увеличивайте количество времени, которое кроха проводит без вас. Убедитесь, что малютка чувствует себя комфортно с другим взрослым. Ребенок до двух лет особенно нуждается в том, чтобы мама проводила с ним как можно больше времени. Если получается, работайте по полдня. Дома после работы и вы, и муж должны безраздельно принадлежать крохе. Ведь у него существенно возрастет потребность в физическом и эмоциональном контакте с мамой и папой.
Как правильно общаться с грудными детьми?
• Для маленького очень важно, чтобы мама и папа находились рядом с ним и любили его. Это основное правило. Только счастливые родители могут воспитать психически здорового ребенка. Малютка изучает мир всеми доступными ему способами, и прежде всего с помощью тактильных ощущений. Поэтому ему крайне необходимы ваши нежные прикосновения. Чаще берите его на руки, поглаживайте по голове и по спинке. Общаясь с малышом, либо поднимайте его до уровня своих глаз, либо наклоняйтесь над ним. Разговаривайте с крохой. Ваша речь должна быть тихой, плавной, неторопливой.
После переезда ребенок постоянно капризничает - что делать
Недавно я вышла замуж во второй раз. Мы переехали в другой город. Мой четырехлетний сын вроде бы привык к новой обстановке. С отчимом он дружит, а вот со мною постоянно капризничает. Что вы посоветуете?
• Любому человеку требуется время для адаптации. Малышу привыкнуть к новым условиям помогают мама и папа. Поэтому после переезда на новое место часто усиливается связь с родителями или с одним из них. Постарайтесь понять, чем вызвано капризное поведение сынишки. Не исключено, что это проявление характера и попытка манипулировать вами. А может, так дают о себе знать накопленные за день напряжение и дискомфорт. Расширяйте круг его общения.
Как приучить ребенка к горшку
Сыну исполнилось три с половиной годика, но он до сих пор не просится на горшок. Подскажите, как вести себя в такой ситуации?
• После того как ребенок осознанно начинает говорить о себе «я», он уже способен контролировать процессы дефекации и мочеиспускания. Если со здоровьем вашего сына все в порядке, продолжайте напоминать ему о правилах гигиены. Вместе с ним усаживайте на горшок и его любимые игрушки.
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Какой термометр выбрать для измерения температуры новорожденного? Нужно ли лечить повышенное потоотделение у ребенка? У родителей возникают все новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист готов ответить!
Повышенное потоотделение у ребенка
Мой сын-дошкольник во сне потеет. Даже ес ...
Трихонодоз При этом заболевании на стержне волоса образуются мельчайшие петли.
Что такое трихонодоз?
При этом невооруженным глазом можно увидеть лишь узелки, тогда как при разглядывании волоса под лупой петли хорошо видны. Образование петель опасно тем, что в них застревают микроскопические частицы, содер ...
Флегмона слезного мешка Хроническое воспаление слезного мешка может в случае обострения перейти в гнойный процесс, который носит название флегмоны.
При этом пораженная область включает в себя не только слезный мешок, но и прилегающие к нему ткани. Существуют и другие разновидности флегмоны; путать их между собой нельз ...
