Стресс и его влияние на организм

Оставить мнение, отзыв

Стресс. Это слово уже прочно вошло в наш ежедневный лексикон. Казалось бы ещё одно модное, современное слово в 21 веке .Но для большинства из нас это всего лишь слово и мало кто догадывается, что именно стоит за ним.

Что же такое стресс?

Стресс- это неспецифический ответ живого организма на любое вторжение «со стороны». Вторжением может быть любое раздражение превышающее уровень восприятия систем организма.

Эти раздражения могут исходить отовсюду, будь то внешняя среда или ответная реакция любого внутреннего органа на другое раздражение. Раздражителем может быть любая эмоция другого человека или любое слово сказанное человеку. Всё это может привести к стрессу.

Стресс для организма это адаптация , приспособление его к новым условиям существования. На любой стресс обязательно должен быть ответ, он и происходит - начинается он с поступления сигнала в центральную нервную систему. После обработки раздражителя нервный сигнал в течение долей секунды достигает органа-исполнителя это и есть мгновенный ответ.

Неспецифические ответы организма на стресс

Рождается импульс в гипоталамусе, откуда по кровеносной системе в виде гормона идёт в гипофиз. И он начинает выделять в кровеносную систему гормоны.

Роль данной ситуации –подготовка организма к работе более интенсивного характера, чем он есть в нормальном его состоянии. Для этого требуется дополнительная энергия и питательные вещества. Энергия эта и берётся из перераспределения её в организме плюс путём мобилизации запасов из организма. Результат такой деятельности нервной и эндокринной системы –перераспределение кровотока в организме. Он начинает увеличиваться в сердце, легких, в мышечных тканях, мозге. Кровоснабжение других органов, таких как пищеварительный тракт, тормозится.

Таким образом, органы, которые должны участвовать в борьбе –обеспечиваются необходимыми ресурсами. При этом функции других органов –репродуктивных, пищеварительных, функция иммунной системы- тормозятся. При повышенном кровоснабжении происходит увеличение жизнедеятельности каждой клетки ,что может привести к повреждающему эффекту. Так как на органы происходит гормональная атака, которую может выдержать только здоровый орган, а ослабленные и дефектные ткани начинают разрушатся.

Это относится к неспецифическим ответам организма на стресс-реакцию, а к специфическим ответам мы отнесём наши эмоции.

Эмоциональная память

Их возникновение обусловлено предшествующим опытом с сохранением сознания в момент стресса. Это и есть эмоциональная память на повторяющиеся события.

Эмоциональная память бывает истинной –собственной, то что человек пережил в своей жизни и абстрагированной - созданной на чужих впечатлениях полученных путём пересказа. Так что если ваша «хорошая подруга» начала вам рассказывать про свою несчастную жизнь, про мужа-неудачника, про детей-оболтусов, подумайте -  нужен ли вам ещё один стресс. Ведь в тот самый момент когда вы начали её слушать и одобряюще поддерживать, ваш стресс уже идет к вам.

Эмоции бывают как положительными так и отрицательными. Положительная эмоция возможна только при полном совпадении данной ситуации и предшествующего опыта.

Отсутствие положительной реакции вызывает чувство дискомфорта. Малейшее разногласие тут же вызывает чувство неудовлетворённости. Отсутствие должной положительной эмоции вызывает новую комбинацию похожих возбуждений, способных дать положительную реакцию.

Поиск прекращается только тогда, когда будет найден положительный результат. Нервная и эндокринная система начинает приходить в нормальное состояние –угроза позади. Опасность миновала. Кровоток по органам и тканям начинает распределятся как при спокойном состоянии. Все функции организма начинают работать в нормальном режиме.

А надолго ли? Ведь вспомните сами ,сколько таких стрессов мы получаем за день. Каждый день это происходит десятки раз. И каждый раз наш организм работает одинаково, он защищается от стресса. Но при этом органы истощаются, сосуды истончаются. Каждый стресс- миллионы нервных клеток, гормоны ,витамины- просто сгорают в этом минутном ответе. Ответе на стресс.

Добавлено: 21-12-2019 03:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать. И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ... С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой? • Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ... Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия • Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав? Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ... Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог. Переживания естественны • Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ... Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым • У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Забор анализов во время беременности Представить сегодня протекание беременности без различных медицинских осмотров и обследований невозможно. Забор анализов является одним из методов изучения состояния беременных женщин и развития плода. Врачи рекомендуют проходить все необходимые процедуры, чтобы получить возможность отслеживать ... Проблемы при грудном вскармливании и их решение Самые распространенные проблемы при вскармливании Многие женщины, особенно те, которые не обучались организации грудного вскармливания, сталкиваются с определенными проблемами. Среди них можно выделить наиболее распространенные: трескаются соски, появляются трещины из-за: неправильного прикл ... Стремительные роды. Причины и последствия Стремительные роды сопровождаются чрезмерно активной родовой деятельностью и могут продолжаться не более 4 часов у первородящих женщин и не более 2 часов у повторнородящих. Стремительные роды – явление не такое распространенное, их частота составляет около 0,8% Причин для возникновения стр ...