Выбираем стоматологию правильно - главные принципы В условиях жесткой конкуренции бывает очень сложно сделать выбор подходящей стоматологической клиники.
Естественно, в качестве самой надёжной рекламы всегда выступает «сарафанное радио», однако далеко не всегда можно ориентироваться только на этот источник информации.
В первую очередь ...
Экспресс имплантация зубов Вернуть утраченные зубы, причем довольно быстро — возможно благодаря методу экспресс имплантации. Данный метод позволяет моментально вернуть утраченные зубы, а также мгновенно вернуть пациента к активной жизнедеятельности https://www.viodent. by/services/prosthes is.html.
Для этого применяю ...
Протезирование зубов металлокерамикой В наши дни стоматологи-ортопеды используют для процедуры протезирования различные современные стоматологические установки (купить которые они могут по указанной ссылке) и материалы, и у каждого из материалов для протезирования есть как плюсы, так и минусы. Сразу хочется отметить, что наиболее пр ...
Если бактерии вызывают неприятный запах изо рта у детей Часто родители, когда приводят своих детей на осмотр, задают вопрос стоматологу: «У моего ребенка неприятный запах изо рта. Почему это происходит, и что мы можем с этим сделать?».
Есть несколько причин для возникновения неприятного запаха изо рта у детей. Начнем с того, что люди по ...
ТОП 8 самых полезных напитков
Ничто не в силах полностью покрыть потребность человеческого организма в жидкости или просто в чистой воде. Вода – это естественный источник влаги для нас. Но существуют некоторые напитки, которые дадут нам, кроме воды, еще массу полезных веществ – витаминов и минералов, белков и т.д.
Зеленый чай
Зеленый чай – это источник здоровья и красоты. Употребление зеленого чая снижает риск возникновения онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых, остеопороза и многих других. В зеленом чае содержится просто огромнейшее количество флавоноидов, полифенолов и различных антиоксидантов, которые защищают клетки организма от атак свободных радикалов и их разрушающего действия. Также в зеленом чае много витаминов и фтора, который укрепляет зубы и кости.
Мятный чай
Мятный чай помогает справиться с болезнями желудка, облегчает желудочные колики, а также способствует улучшению пищеварения. Мятный чай помогает пище легче продвигаться через желудочно-кишечный тракт. Мятные листья обладают противоспазматическим действием, снимают различные боли и напряжение в мышцах и суставах.
Молоко с 1% жира
Обезжиренное молоко – природный источник здоровья. Ведь в молоке содержатся углеводы, белки и совсем чуть-чуть жира. Именно поэтому молоко быстро насыщает и вы долго чувствуете сытость. Сложные углеводы в составе молока способствуют поддержанию нормального уровня сахара в крови. Кальций в молоке содержится вместе с витамином Д и поэтому усваивается организмом очень хорошо.
Более того, молоко помогает нам поддерживать идеальный вес, ведь кальций способствует более быстрому сгоранию жиров в клетках.
Соевое молоко
Главное достоинство соевого молока в том, что его употребление предупреждает развитие различных сердечных заболеваний. Соевое молоко содержит большое количество пищевых волокон и белков, которые снижают уровень холестерина в крови. Но не стоит полностью заменять коровье молоко соевым – ведь в соевом молоке нет кальция и витамина Д. Если Вы не пьете коровье молоко, покупайте соевое молоко обогащенное кальцием и витаминами.
Какао или горячий шоколад
Чашечка какао или горячего шоколада поднимает настроение и защищает от болезней сердца и сосудов. Чем это обусловлено? Все дело в том, что какао содержит множество полифенолов, которые защищают клетки от атак свободных радикалов. Кроме того, употребление какао или горячего шоколада увеличивает выработку гормона серотонина, при низком уровне которого мы впадаем в депрессию и страдаем от плохого настроения.
Томатный сок
Регулярное употребление томатного сока, но только без соли, помогает предупредить раковые заболевания. Продукты переработки томатов содержат ликопена даже больше, чем свежие помидоры.
Ликопен, как известно, способен защитить от таких форм рака, как рак ротовой полости, печени, груди, прямой кишки. Более того, ликопен защищает наше сердце и снижает вероятность сердечных заболеваний.
Клюквенный сок
Употребление клюквенного сока предупредит развитие заболеваний десен, справиться с инфекциями мочевыводящих путей.
Апельсиновый сок
Апельсиновый сок укрепляет иммунитет. Ведь в апельсинах очень много витамина С, который защищает от многих болезней, даже рака. Кроме того, апельсиновый сок – это прекрасный источник фолиевой кислоты, необходимой женщинам в период беременности.
Добавлено: 29-12-2019 22:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультирует гинеколог (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист охотно ответит тебе.
Поможет анализ на ХГЧ
Насколько информативен анализ на ХГЧ? На каком сроке он дает возможность женщине распознать беременность?
• Радиоиммунный метод определения уровня хорионического гонадотро ...
Консультация у гинеколога (вопрос-ответ) Обильное слюнотечение
Первая беременность (4 года назад) была очень тяжелой. К обычным проблемам (токсикоз, изжога) прибавился еще и птиализм - обильное слюнотечение. Этот недуг изводил меня все девять месяцев, так как специалисты не могли выявить причину и найти подходящие методы лечения болез ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Правильное меню
Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка?
• ...
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Врачи недавно выявили у меня (мне 30 лет) кисту яичника и посоветовали оперироваться. Есть ли менее радикальное решение этой проблемы и если да, то подскажите какое?
• Все зависит от размеров, структуры и длительности существования кисты яичника. Если киста однородной ст ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Едим и густое, и жидкое
Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться?
• ...
5 фактов о домашних родах В последнее время очень возросла тенденция родов на дому. То ли у будущих рожениц пропадает доверие к «нашей» медицине, то ли просто хотят соответствовать моде западных стран, в которых уже давно и вовсю распространено явление домашних родов.
1. Больничные роды – более безопасн ...
Месячные во время беременности: выясняем причины Беременность – это процесс, который может протекать с различными осложнениями, последствиями которых могут быть кровянистые выделения из матки.
Почему появляются месячные при беременности
Стоит ли переживать, если во время беременности у женщины идут месячные. На самом деле при беременнос ...
Изменение женского организма во время беременности В период беременности женское тело сильно изменяется. Кого-то это пугает, других – радует, третьим доставляет массу неудобств. В течении беременности происходят основные физические изменения, с быстро растущим животом и отекшими ногами. В течение вынашивания ребенка с организмом женщины ...
