Что такое климатотерапия и где она используется Воздушная атака
Аэротерапия
Один из действенных методов – аэротерапия - представляет собой воздействие свежего воздуха на человека с целью лечения и закаливания. Как говорил Гиппократ, воздух – это пастбище жизни. Общеизвестно, что природный воздух состоит из азота, кислорода, паро ...
Несколько советов мужчинам о том как повысить свою потенцию Ученые доказали, что натуральный йогурт повышает потенцию у лабораторных мышей. Медики считают это эффект пробиотиков. Как связаны пробиотики с сексуальными возможностями – не очень понятно, но биологи обещают скоро все установить: сейчас они готовятся к экспериментам на людях.
После этого ...
Метеозависимость Сегодня многие люди мучаются от симптомов, появляющихся при переменах погоды. Не так давно от них страдали лишь взрослые. Однако в наше время от погодных условий зависит и молодежь.
Метеозависимость также называют метеопатией и метеочувствительност ью. Данный недуг дает о себе знать при понижении ...
Стенокардия. Виды, симптомы, лечение Стенокардия – наиболее часто встречающаяся форма проявления ишемической болезни сердца.
Причины стенокардии
Ее развитие обосновывается недостаточным количеством поступающей крови к сердечной мышце. Основными причинами заболевания чаще всего являются спазмы коронарных сосудов, которые подп ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство» от неприятностей. Но еда не в силах решить наши проблемы.
Для начала постарайтесь успокоиться - кстати, придутся травяные сборы.
Хорошие новости: когда случаются неприятности, нельзя голодать, поэтому ешьте чаще, но крошечными порциями.
А лучше всего с отрицательными эмоциями борется физическая нагрузка.
Оптимально - часовая ходьба в быстром темпе.
Такая тренировка повышает настроение, уменьшает аппетит и запускает процесс расщепления жира!
Как спасаться в жару гипертоникам?
• Я гипертоник, и в жаркое время у меня резко поднимается давление. Как обезопасить себя от подобных скачков?
Учитывая то, что в жаркое время нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, гипертоникам необходимо придерживаться некоторых правил.
Ограничьте себя в острой, соленой и жирной пище.
Уменьшите употребление кофе, черного чая, алкоголя, лучше пейте слабый зеленый чай с лимоном.
Если все-таки давление поднялось, примите одну таблетку мочегонного препарата «фармадипин» (при нормальном пульсе и ритме сердца) или 1/2 таблетки «тонорма» - для быстрого снижения артериального давления.
Качество воды оставляет желать лучшего: вместе с ней в слуховой ход попадают инфекции, а серные пробки, скопившиеся в зимний период, вызывают ухудшение слуха.
Не занимайтесь самолечением - без осмотра врача установить диагноз невозможно.
Избежать осложнений на отдыхе поможет
осмотр у лора накануне летнего сезона,
отказ от использования ушных палочек.
Избегайте длительного пребывания в воде и глубоких погружений.
Добавлено: 29-12-2019 11:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Почечная диета Если у вас диагностировали заболевание почек, врач, вероятнее всего, порекомендует вам перейти на почечную диету, чтобы максимально поддержать функционирование почек. Хотя почечную диету нельзя назвать приятной, при правильном планировании и нужном настрое переход на неё не должен быть слишком м ...
Мода на загар Обложки многочисленных глянцевых журналов пестрят загорелыми телами смуглых амазонок, зазывая на пляж или в солярий. Между тем, многие женщины даже не догадываются о том, что коричневая загорелая кожа является не модным косметическим достижением, а выраженной защитной реакцией организма от облуч ...
Стретчинг - гимнастика для малышей С раннего возраста маленькие дети очень подвижны. Чтобы они использовали энергию с максимальной для них пользой нужно приобщать их к физическим нагрузкам. Самые распространенные упражнения быстро надоедают маленьким непоседам. Именно поэтому родителям стоит попробовать заняться с ребенком стретч ...
