Нью-Йоркская диета: 8 кг за 2 недели Если вы хотите срочно похудеть перед каким-то важным для вас событием, Нью-Йоркская диета подходит вам идеально.
Она несложна и эффективна, а требуются для ее выполнения:
решимость,
немного дисциплины
и готовность пойти на жертвы.
Пожалуй, самая хорошая новость заключается в ...
Современная хирургия заботится о Вашем здоровье На сегодняшний день, медицина достигла небывалых успехов. Хотя хирургия существует еще с древности, последнее время она стремительно движется вперед.
Еще за 6 тысяч лет до нашей эры производились невероятно сложные операции, такие как удаление камней из мочевого пузыря.
За 1,5 тысячи лет до нашей ...
Небулайзер – эффективная защита от заболеваний дыхательных путей Заболевания дыхательных путей и носоглотки являются достаточно распространенным явлением, как у взрослых, так и детей.
Поэтому производители изобрели специальный прибор, способный вести эффективную борьбу с болезнями либо выступать профилактикой различных проблем со здоровьем.
Для чего нужен небул ...
Для чего нужны генетические исследования? Полную информацию о человеке, о его характере, внешности, индивидуальности и предрасположенности к болезням можно найти всего лишь в одной молекуле ДНК.
ДНК представляет из себя длинный полимер, который состоит из звеньев - нуклеотидов, повторяющихся в хаотичном порядке и содержится он во всех живы ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ)
Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство» от неприятностей. Но еда не в силах решить наши проблемы.
Для начала постарайтесь успокоиться - кстати, придутся травяные сборы.
Хорошие новости: когда случаются неприятности, нельзя голодать, поэтому ешьте чаще, но крошечными порциями.
А лучше всего с отрицательными эмоциями борется физическая нагрузка.
Оптимально - часовая ходьба в быстром темпе.
Такая тренировка повышает настроение, уменьшает аппетит и запускает процесс расщепления жира!
Как спасаться в жару гипертоникам?
• Я гипертоник, и в жаркое время у меня резко поднимается давление. Как обезопасить себя от подобных скачков?
Учитывая то, что в жаркое время нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, гипертоникам необходимо придерживаться некоторых правил.
Ограничьте себя в острой, соленой и жирной пище.
Уменьшите употребление кофе, черного чая, алкоголя, лучше пейте слабый зеленый чай с лимоном.
Если все-таки давление поднялось, примите одну таблетку мочегонного препарата «фармадипин» (при нормальном пульсе и ритме сердца) или 1/2 таблетки «тонорма» - для быстрого снижения артериального давления.
Качество воды оставляет желать лучшего: вместе с ней в слуховой ход попадают инфекции, а серные пробки, скопившиеся в зимний период, вызывают ухудшение слуха.
Не занимайтесь самолечением - без осмотра врача установить диагноз невозможно.
Избежать осложнений на отдыхе поможет
осмотр у лора накануне летнего сезона,
отказ от использования ушных палочек.
Избегайте длительного пребывания в воде и глубоких погружений.
Добавлено: 29-12-2019 11:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью
• Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений.
Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ...
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм
• Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий?
Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы.
Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение:
внутримышечно ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием?
• Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться?
Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...
Дети, страдающие диатезом Что вызывает диатез
Родителей, дети которых с раннего возраста страдают диатезом, не может не заинтересовать, что это за заболевание и как его лечить.
Оказывается, это вовсе не заболевание, а врожденная склонность организма ребенка к воспалительным процессам кожи. Когда диатез никак себя не проявл ...
Новорожденный в первые четыре недели жизни Новорожденный ребенок нуждается в особом внимании и уходе, особенно первые четыре недели жизни. Именно в этот период организм ребенка очень уязвим.
Что его беспокоит чаще всего и на что надо особо обращать внимание?
Болит живот
У новорожденных бывают схваткообразные боли в животе, которые вызываю ...
Ветряная оспа (ветрянка) Симптомы ветрянки
Всем родителям наверняка известна болезнь, при которой все тело ребенка покрывается сыпью из красных пятнышек, напоминающих при ближайшем рассмотрении маленькие язвочки с пузырьками жидкости. Кроме наличия подобных признаков болезни, ничего больше практически не беспокоит ребенка, ...
