Как бороться с аритмией и как наладить работу сердца? Не приходилось ли вам, особенно в период напряженной работы, испытывать такое чувство, что сердце вот-вот вырвется из груди, или оно так сильно бьется, что слышно всем? Может, вам доводилось ощущать во время хорошей игры в футбол, что ваше сердце бьется со скоростью, достойной бегуна на короткие ...
Что такое бариатрическая хирургия? Виды операций и показания к их проведению Есть категория людей, для которых наличие лишнего веса – это уже болезнь, требующая радикальных методов лечения.
Диеты,
физкультура
и таблетки
- тут бессильны.
Справиться в такой ситуации под силу только бариатрической хирургии.
Не путайте ее с косметическими операц ...
Диета DASH: лучшая диета при гипертонии Эксперты до сих пор ищут различные способы борьбы с болезнями. Одним из них является подходящая диета. Диета DASH поможет в борьбе с гипертонией.
Гипертония — смертельный враг
Все большее количество людей страдает от гипертонии. Мы часто не замечаем никаких симптомов этого расстройства.
...
Амоксициллин при бронхите и пневмонии Амоксициллин — антибиотик пенициллинового ряда, один из самых назначаемых при самых различных заболеваниях.
Считается одним из самых эффективных в лечении бронхита, в том числе и у детей.
Это полусинтетический препарат, который синтезировали около сорока лет назад, но он настолько оправдал с ...
В отпуск с диабетом
Вы один из тех людей, которые всегда пакуют чемодан в последнюю минуту? Или за неделю до отъезда выкладываете все необходимое на диване, чтобы ничего не забыть?
Так или иначе, вы думаете, не взять ли с собой элегантное вечернее платье – на всякий случай! – а вот по поводу всего, что касается диабета, размышлять не приходится.
Потому что если в отпуске и можно обойтись без вечернего туалета, то отсутствие тест-полосок, например, может стоить нервов и здоровья.
Расслабляющий отдых, конечно, не обходится без препаратов против:
Что еще нужно предпринять, чтобы отдых в чужой стране не окончился неудачей. Итак: большой праздник!
1. Урегулировать до отъезда
Освежите, при необходимости, знания о диабете. Вы должны помнить, сколько инсулина и какая доза таблеток подходит вашему организму для физической активности. Если нет, спросите врача.
Помните о разнице во времени: обсудите с врачом поездку по нескольким временным зонам, чтобы узнать, как можно корректировать дозы инсулина или таблеток.
При полетах на запад день удлиняется, так что нужно больше инсулина. Если вы летите на восток, день укорачивается, и дозу можно уменьшить.
Упаковка: возьмите в два раза больше инсулина, таблеток и тест-полосок, чем обычно бывает нужно. Не забудьте одноразовые шприцы.
2. Советы во время путешествия
Транспортируйте инсулин безопасно: в самолете инсулин и тест-полоски глюкозы в крови держите среди ручной клади, так как в грузовом отсеке может быть слишком холодно.
Кроме того, все нужное будет под рукой, если вдруг произойдет задержка багажа. Идеальна для перевозки инсулина сумка-холодильник, которую можно, например, купить в аптеке.
Защищайте препараты как от жары и палящего солнца, так и от замерзания.
Избегайте низкого уровня сахара в крови: нужно измерять его при длительном полете каждые три часа.
На всякий случай постарайтесь обеспечить себя на время полета углеводами.
Предотвращение тромбоза: теснота места в салоне может привести к образованию тромбов в ногах.
Гимнастика для вен
Чтобы предотвратить риск, вы должны во время полета время от времени делать гимнастику для вен:
покачивать ногами,
поднимать или опускать их, чтобы стимулировать кровообращение.
При проблемах с венами желательно надеть на время полета компрессионные чулки.
Сухой воздух в салоне способствует сгущению крови. Пейте достаточно, но никакого алкоголя, он усиливает потерю жидкости.
3. После приезда
Обратить особое внимание и часто проверять уровень сахара. Он может чувствительно реагировать на:
изменения климата,
изменение часового пояса
или незнакомую пищу.
Соразмерьте дозы инсулина: если вы больше двигаетесь, чем дома, переходите на уменьшение дозы инсулина; если вы целыми днями бездельничаете на пляже, вам, возможно, потребуется более высокая доза. Если очень жарко, инсулин действует гораздо быстрее.
Храните инсулин и тест-полоски правильно: температура в холодильнике должна быть от четырех до восьми градусов.
Открытая упаковка инсулина не должна храниться в холодильнике, но должна быть защищена от жары и солнца. Ее можно использовать до четырех недель.
Профилактика диареи
Ее причиной во время путешествия, как правило, являются некачественные продукты питания.
Таким образом, в тропиках, субтропиках и странах с низким уровнем гигиены нужно придерживаться правила: приготовить блюдо и сразу съесть его!
Не используйте лед, а воду пейте только бутилированную.
Добавлено: 28-12-2019 12:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины
• Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек
• Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков?
Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
Мелазма: определение, причины, виды, лечение Для эффективного лечения чрезмерной пигментации кожных покровов в современной медицине применяются лекарственные средства и специальные устройства для косметологии.
Тем не менее, для достижения долговременного результата необходимо лечение глубинной причины мелазмы.
Мелазма – что это так ...
Секреты избавления от нависшего века Нависшее веко относится к проблемам, огорчающих женщин всех возрастных категорий.
Этот небольшой дефект внешности может вызывать немало проблем, ведь из-за него лицо приобретает угрюмое выражение.
Кроме того, нависшее веко визуально прибавляет несколько лет.
Сегодня мы поговорим о том, поче ...
Лечение остеохондроза шейного отдела Остеохондрозом называют заболевание позвоночника, для которого характерна дегенерация межпозвоночных дисков.
Дегенеративные процессы проявляются:
в снижении высоты диска,
заменой хрящевой ткани на костную
и разрастанием остеофитов.
Видоизменяющийся диск теряет свои свойства ...
