Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)

Оставить мнение, отзыв

Правильное меню

Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка?

• Каждому ребенку необходимо назначать питание индивидуально. Поэтому опишу лишь некоторые основные моменты. Суточное потребление молочных продуктов в таком возрасте постарайся свести до 500 мл. Однако не спеши вводить коровье молоко. Желудок крохи пока не готов к этому. Лучше предложи специальное детское молочко с бифидобактериями. Оно намного легче усваивается. На нем рекомендуют готовить и кашки (200 мл в сутки). В этом возрасте уже можно предложить ребенку любой вид крупы: пшеничную, ячменную, ржаную, чтобы максимально разнообразить меню малыша. Творога давай около 50 г в сутки. Овощное пюре, суп (200 мл) предлагай ребенку каждый день. Не забывай и о мясе (лучше телятина, крольчатина). Потребление его в сутки не должно превышать 60-70 г. Рыбу (100 г в сутки) лучше использовать морскую. А на десерт предложи маленькому фруктовое пюре (100 г), сухарики или специальное детское печенье (10 г).

Мясо обязательно?

Моему сыночку сейчас два месяца. Он находится на грудном вскармливании. Проблема в том, что я уже три года не ем мяса. При этом чувствую себя прекрасно. Вес ребенка тоже в норме (сейчас 6 кг 500 г). Но врачи утверждают, что если я буду избегать мясных блюд, то это навредит малышу. Верно ли такое утверждение?

• Множество вегетарианок воспитывают и растят здоровых деток. Если ты чувствуешь себя хорошо, у тебя и сына нормальный уровень гемоглобина в крови, то можно спокойно кормить его грудью и вести свой обычный образ жизни. Но когда будешь переводить сыночка на взрослый стол, обязательно включи в его рацион качественные мясные продукты.

Без газиков!

Недавно я родила малыша (ему уже один месяц). Он очень беспокойный (сучит ножками, плачет после кормления). Педиатр сказал, что кроху мучают колики и причина в моем питании. Подскажите, как его можно откорректировать.

• Наберись терпения. Проблемы с животиком встречаются у многих грудничков. Ведь кишечник новорожденного ребенка еще незрелый. Чтобы облегчить выход газиков, тебе необходимо исключить из рациона сырые фрукты и овощи (оставить только термически обработанные).

Кроме того, нужно отказаться от мясных бульонов, овощных отваров, копченостей, а также от еды, приправленной специями. Перед каждым кормлением выкладывай малыша на живот (на три-пять минут). Хорошо помогает массаж: легкие поглаживания вокруг пупка по часовой стрелке.

Сладкое вредно

Машеньке полтора года. Она очень любит сахар. Иногда съедает по 5-6 чайных ложечек в день. Не вредно ли это? И можно ли его заменить медом?

• Чрезмерное потребление сахара вредит здоровью крохи. Чтобы предотвратить развитие тяжелых недугов, нужно жестко ограничить его потребление. Заменить сахар медом можно, если ребенок не склонен к аллергии. Но количество меда не должно превышать 2-3 чайных ложек в день.

Обожаю макароны!

Наш Ванюшка каждый день просит вермишель и ничего другого есть не хочет. Как часто можно давать макаронные изделия двухлетнему ребенку? Не вредна ли такая еда для него?

• Макаронами из твердых сортов муки можно кормить маленького гурмана два-три раза в неделю. Добавляй вермишель в суп, предлагай в качестве гарнира или вводи как дополнительный компонент в различные запеканки. Только не забывай о том, что помимо вермишели есть еще полезные каши. Постарайся сделать так, чтобы кроха их полюбил не меньше, чем макаронные изделия.

Добавлено: 27-12-2019 01:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 5 вопросов детскому диетологу (вопрос-ответ) По мере того как ребенок взрослеет, у родителей возникает все больше вопросов. Одни из самых важных связаны с питанием. Вас беспокоит подобная проблема? Обращайтесь к специалистам. Лучшие диетологи помогут разобраться в любых ситуациях. Что делать если ребенок мало ест? Моему сыну 5 лет. Он оче ... Советы диетолога (вопрос-ответ) Правильно составить меню, своевременно ввести в рацион новые продукты - это лишь часть проблем, решить которые поможет опытный диетолог. Дисбактериоз у ребенка - искусственника Бытует мнение, что у ребенка - искусственника, каковым является мой малыш, может возникнуть дисбактериоз. Так ли это? ... Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Правильное меню Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка? • ... Консультирует диетолог(вопрос-ответ) Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас. Лечение анорексии у маленького ребенка Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ... Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Едим и густое, и жидкое Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться? • ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Лечение в стоматологической поликлинике Мы с вами живем в такое время, когда любой успешный человек должен иметь здоровые и красивые зубы. Очаровательная «голливудская& raquo; улыбка и свежее дыхание – не просто очередная мода – это уже обязательное условие пребывания в современном обществе. Если у человека плохие зубы, и ... Лечение зубов в Праге Наша стоматология в Праге для лечения зубов задействует самое современное оборудование, а также уникальные методики. Благодаря этому наши специалисты могут спасти практически любой зуб, особенно если вы обратитесь в клинику сразу после обнаружении проблемы. Почему надо обращаться в стоматологическ ... Плохой аппетит у ребенка: его причины и методы решения проблемы Спросите у детского врача, какие жалобы он чаще всего слышит от молодых матерей, и он ответит, что это сетования на плохой аппетит ребенка. И если иногда матери только кажется, что ее малыш плохо и мало ест, а объективные данные — прибавление в весе и общее развитие — свидетельствуют о т ...