ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: 10 натуральных средств от простуды

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Интимная гигиена – залог чистоты! - MY-DOKTOR.RUИнтимная гигиена – залог чистоты!
Любая женщина обязана заботиться о здоровье своего тела, особенно она должна уделять внимание интимной гигиене. Многие не пользуются специальными средствами для интимной гигиены и используют гели для душа или мыло, но это неправильно, ведь ухаживать за интимной зоной нужно осторожно, не нарушая ...


Диагностика рака печени - MY-DOKTOR.RUДиагностика рака печени
При опухолях печени клинические симптомы заболевания могут быть очень сходными с таковыми при раке желудка. Как и при раке желудка, на первый план выступает боль в надчревной области, имеющая различную интенсивность. Чаще боль тупая и не связана с приемом пищи. Как правило, боль вначале не иррад ...


Кишечные инфекции, причины, симптомы и методы лечения - MY-DOKTOR.RUКишечные инфекции, причины, симптомы и методы лечения
Наиболее распространенными инфекциями в современном обществе являются кишечные инфекции. Это довольно неприятное заболевание, с которым сталкивается каждый человек хоть раз за всю свою жизнь. К кишечным инфекциям относится огромное количество различных заболеваний, которые пагубно влияют на желу ...


Головокружения  и опухоль головного мозга - MY-DOKTOR.RUГоловокружения и опухоль головного мозга
Важно не пропустить опухоль. Опухоль головного мозга Опухоль головного мозга – довольно редкая причина головокружений, тем не менее реально существующая. Доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга могут возникать в любом возрасте – этим они особенно опасны. Недооцен ...


10 натуральных средств от простуды

10 натуральных средств от простуды - MY-DOKTOR.RU

Сезонное ухудшение погоды становится причиной вспышек разнообразных инфекций.

В статьях новостной ленты или сообщениях по телевизору вас постоянно предупреждают о тех или иных опасностях, надвигающихся вместе с осенними холодами.

Боитесь, что и вас не минует такая напасть?

Столкнувшись с общей слабостью, насморком или болью в горле, воздержитесь от немедленного использования лекарств — они ослабляют ваш иммунитет.

Попробуйте сначала справиться с инфекцией естественным способом — это гораздо дешевле и полезнее, чем употребление фармацевтических препаратов.

Хотите знать, какие именно продукты могут помочь?

Вы будете удивлены. Оказывается, лекарства могут быть не только горькими и противными.

1. Вода с лимоном и мороженое

Выпитая утром теплая вода с лимоном не только стимулирует пищеварительные процессы, но и укрепляет ваш иммунитет, а такая разновидность мороженого как сорбет, способна снимать отек слизистых оболочек и увлажнять их.

Маленькие порции сорбета помогают бороться с простудой — они разжижают мокроту, помогая выводить ее из бронхов, носа и гайморовых пазух.

Разумеется, стоит предпочесть сорбет, приготовленный из настоящих соков и фруктов, способный обеспечить ваш организм витаминами.

2. Мясо индейки

Мясо этой птицы очень богато белками и при всей его питательности может считаться достаточно постным.

Разумеется, простуда пагубно влияет на ваш аппетит, но совсем немного филе индейки, приготовленного на пару, обеспечит вас энергией для борьбы с инфекционными заболеваниями.

Приготовьте себе бутерброды с индейкой или съешьте кусочек мяса с острым соусом, который добавит вкуса и аромата.

3. Овощные соки

Слабость, которая приходит вместе с болезнью, отбирает последнее желание заниматься приготовлением пищи.

Позаботьтесь о себе заранее. Небольшие банки с овощными и фруктовыми соками станут прекрасной поддержкой в трудный период.

Такая жидкая еда содержит множество витаминов и антиоксидантов, помогающих эффективно бороться с простудой.

4. Бульон

Предки были правы, отпаивая бульоном больных и раненых.

Именно такая пища не только легче всего усваивается организмом в трудный период, но и отличается мягким противовоспалительным воздействием.

Кроме того, бульон дополнительно снабжает вас необходимой порцией жидкости, достаточное количество которой так важно при простуде.

Ученые обнаружили, что горячий куриный суп стимулирует работу микроскопических ворсинок, которыми снабжены слизистые оболочки носоглотки.

Именно эти ворсинки предназначены для противодействия атакам вирусов и бактерий.

5. Чеснок

Это еще одно ценнейшее сырье для приготовления разнообразных противовоспалительных препаратов.

Чеснок содержит множество активных компонентов, способных эффективно бороться с инфекциями и укреплять иммунную систему.

6. Имбирь

  • Тошнота,
  • понос
  • и боли в животе?

Тут может помочь имбирь, способный бороться с такими симптомами.

Этот корень обладает мягким противовоспалительным действием, что делает его ценным ингредиентом различных блюд и напитков.

Лучше всего использовать свежий имбирь - достаточно натереть его на терке.

7. Горячий чай

Разновидностей этого напитка есть очень много. И все они содержат ценные антиоксиданты.

Добавьте в чашку с горячим чаем немного лимона и меда. Это поможет смягчить боль в горле и очистить носоглотку от мокроты.

8. Банан

Банан тоже прекрасно помогает при рвоте и тошноте. Готовьте его вместе с:

  • рисом,
  • яблоками
  • и сухариками.

Это прекрасная комбинация, которую врачи рекомендуют при гриппе и кишечных расстройствах.

9. Сухари и тосты

Иногда это единственный продукт, который подойдет пациенту, отказывающемуся от других, тяжелых блюд.

Хрустящие кусочки хлеба:

  • помогают бороться с тошнотой,
  • утоляют голод
  • и обеспечивают организм энергией, столь необходимой для борьбы с инфекциями.

10. Питательные напитки

Зачастую болезнь становится причиной отсутствия аппетита.

Самым простым выходом в таком случае будет жидкая пища.

Даже если это не бульон, а напиток. Попробуйте те из них, которые предназначены для спортсменов - богатые белком, с низким содержанием сахара и без лактозы.

Даже ароматизатор можно выбрать по вкусу:

  • ванильный,
  • шоколадный
  • или клубничный.

Лучше уж «пить» еду, чем от нее отказываться.

Контактные данные - ЛОГОН-Клиника

  • Адрес: г. Москва, ул. Александра Солженицына, д. 14, стр. 1
  • График работы: пн - пт: 09:00 - 21:00
    сб - вс: 09:00 - 19:00
  • Контактный телефон: (495) 125-22-36
    (495) 921-35-68
  • E-mail: admin@logon-as.ru

Добавлено: 03-11-2017 22:05

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ)
Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...


5 шагов к совершенству - Pantene - MY-DOKTOR.RU5 шагов к совершенству - Pantene
Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе. 1. Выбери шампунь правильно В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...


Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ...


Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси у врача-терапевта (вопрос-ответ)
Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...


Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ)
Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Лейкоз у детей, симптомы заболевания - MY-DOKTOR.RUЛейкоз у детей, симптомы заболевания
Это злокачественное заболевание крови, причина возникновения которого до конца все еще не изучена. Есть несколько теорий, из которых мало оспариваемая – вирусная. Вирус в скрытом состоянии «ожидает» ; подходящих для себя условий, после чего начинает «функционирова ть». ...


Гормоны и их функции - MY-DOKTOR.RUГормоны и их функции
Гормоны участвуют в пищеварении, регулируют метаболические процессы, контролируют суточный цикл активности человека, влияют на процесс роста и полового созревания. Слово «гормон» греческого происхождения и обозначает «привожу в движение». По классическому определению, горм ...


Особенности развития пиелонефрита у детей - MY-DOKTOR.RUОсобенности развития пиелонефрита у детей
Многие острые и хронические заболевания у детей различного возраста имеют особую клиническую картину, которая отличается от наблюдающейся симптоматики у взрослых пациентов. Симптомы развития пиелонефрита у новорожденного, у детей до года и после года У новорожденных пиелонефрит почти всегд ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь

Яндекс.Метрика