ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Что такое климатотерапия и где она используется

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как избавиться от головной боли - MY-DOKTOR.RUКак избавиться от головной боли
Головная боль – именно эта боль так часто не вовремя, она может разрушить наши планы и вызвать неприятные болевые ощущения, от которых, порой просто не находишь себе места. Подразделяется боль в голове на два главных вида – острая головная боль и тупая. Как избавиться от головной б ...


Пучеглазие. Причины и лечение - MY-DOKTOR.RUПучеглазие. Причины и лечение
Хорошо видимая выпуклость глаз может свидетельствовать о наличии базедовой болезни, которая возникает при сбоях в работе щитовидной железы. Базедова болезнь как причина пучеглазия Этот орган начинает вырабатывать очень много соответствующего гормона. На повышенный уровень гормонов начинает реаг ...


Как лечить ухо с помощью борной кислоты - MY-DOKTOR.RUКак лечить ухо с помощью борной кислоты
Многим прекрасно известно, что борная кислота является замечательным антисептическим средством. В целях закапывания в уши используется чаще всего ее трехпроцентный спиртовой раствор. Однако перед непосредственным ее использованием в обязательном порядке следует проконсультироваться с врачом. Эт ...


Диетическое лечение заболевания, сопровождающегося запором - MY-DOKTOR.RUДиетическое лечение заболевания, сопровождающегося запором
Оно заключается в первую очередь в обогащении пищи растительной клетчаткой. Такая диета должна содержать 13 г и более целлюлозы, гемицеллюлозы и лигнина, находящихся в растительных волокнах. Особое значение уделяется достаточному употреблению хлеба из муки грубого помола с отрубями, круп, неочищ ...


Что такое климатотерапия и где она используется

Что такое климатотерапия и где она используется - MY-DOKTOR.RU

Воздушная атака

Аэротерапия

Один из действенных методов – аэротерапия - представляет собой воздействие свежего воздуха на человека с целью лечения и закаливания. Как говорил Гиппократ, воздух – это пастбище жизни. Общеизвестно, что природный воздух состоит из азота, кислорода, паров воды и аргона, остальные газы не более чем примеси. Как это ни удивительно, но именно данные примеси и влияют на ту пользу, которую приносит нам чистый воздух. Места для оздоровления издревле строили там, где воздух богат кислородом, ионизирован и насыщен полезными примесями.

Воздушные ванны

Самые популярные среди таких процедур – воздушные ванны и «верандное лечение» , которое предполагает длительное пребывание в парке, на верандах, климатопавильонах. Аэротерапией также считается и нахождение на свежем воздухе во время прогулок по парку, экскурсий, спортивных соревнований. Лечебное воздействие ее связано с дозированным и возрастающим охлаждением организма. Это положительно сказывается на терморегуляции, закаливает организм. Чем больше различаются температуры тела и воздуха, тем сильнее эффект от воздушной ванны. Своего рода аэротерапия – это нахождение на открытом воздухе. Повышенное содержание открытого кислорода в атмосфере благотворительно влияет на окислительные процессы в тканях организма, что очень важно в период выздоровления, и заболеваниях дыхательных путей, сердечно-сосудистой , нервной систем. Для аэротерапии также используются ионизаторы воздуха, искусственно созданные водопады, сон в помещении с температурой не выше 5 градусов. Наибольшей чистотой воздуха обладают горные местности.

Пусть всегда будет солнце!

Гелиотерапия или солнечные ванны

В основу оздоровительного действия гелиотерапии, или солнечных ванн, легло тепло, свет и химический эффект солнечных лучей. Для максимально неопасного приема солнечных ванн утренние часы считаются самыми лучшими. При правильном дозировании солнечных ванн кожа покрывается загаром, улучшается самочувствие, Солнечные лучи помогают устранить состояние депрессии и подавленности. Под влиянием солнечных ванн повышаются работоспособность человека, укрепляется иммунитет. Стоит отметить, что солнечные лучи являются сильнодействующим фактором при лечении и профилактике, поэтому требуют строгого медицинского контроля. Климат пустынь усиливает процессы потоотделения, облегчая тем самым работу почек.

Светотерапия

Светотерапия взяла свое начало с открытия двух ученых Дауна и Блунта, связанного с лечебными свойствами ультрафиолета в 1877 году. Но самых больших успехов достиг физиотерапевт Флинсен из Дании. За его заслуги в области лечения болезней концентрированным световым излучением ученый получил Нобелевскую премию в 1903 году.

Водный фактор

Талассотерапия или лечение морскими купаниями

Талассотерапия возникла как метод лечения морскими купаниями. Но вскоре по механизму лечебного действия к ней стали относить купания в любых открытых водоемах. Это наиболее мощная климатотерапевтическая процедура.

Вода воздействует на тело человека несколькими способами:

  • температурное воздействие,
  • химическое из-за растворенных в ней минералов и солей,
  • механическое в результате давления.

Дыхание над водной гладью сопровождается различными способами ингаляции. Талассотерапия улучшает систему терморегуляции, вентиляцию легких, способствует закаливанию.

Такая терапия включает одновременное использование сразу четыре природных дара: климат, вода, водоросли, песок. Если говорить про водоросли, то они способны восполнить те недостатки элементов и других веществ, что так необходимы организму человека для активной жизни.

Конечно же, такой вид лечения подойдет для приморского климата, для которого характерны не только возможность купаний, но и наличие влажного с высоким уровнем озона воздуха.

Спелеотерапия

Еще один метод климатотерапии - спелеотерапия. Нахождение в специальных соляных пещерах, где микроклимат с гипоаллергенной средой помогает избавиться от многих болезней дыхательных путей и аллергии. Помимо этих процедур климатотерапия включает в себя набор простых действий, которые в условиях определенного курорта дают быстрый положительный результат.

Прогулки и активный отдых на воздухе улучшают работу сердца, состав крови, укрепляют нервы, мышцы, изгоняет бессонницу.

В сочетании с дыхательными упражнениями йогов эффект от пребывания в пещерах закрепится еще сильнее, а занятия на свежем воздухе гимнастикой, пробежки, велосипедные прогулки принесут еще большую пользу и интерес.

Добавлено: 22-08-2019 11:04

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ)
Болят глаза • У меня уже несколько месяцев чешутся веки, и глаза как будто песком засыпаны. Пробовала разные глазные капли — не помогают. Что делать? У вас, судя по описанным симптомам, хронический конъюнктивит. В этой ситуации помогут только одни капли - раствор 0,25 % сернокислого ...


Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ)
Определяем время свидания с врачом • Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать? День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение. Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...


Нарушения сна  (вопросы и ответы) - MY-DOKTOR.RUНарушения сна (вопросы и ответы)
• Кто в основном подвержен этому заболеванию? Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят. Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки. Количество храпящих женщин ув ...


Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКогда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ)
Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ...


На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ)
Худеть с помощью массажей и без применения специальных косметических средств вполне реально! Если хотите удвоить эффект от массажа, начните ходить в спортзал. • Что лучше всего съесть перед массажем? Лучше всего вообще не есть перед сеансом. В крайнем случае, выбирайте что-нибудь легко усв ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Показания к проведению маммографии - MY-DOKTOR.RUПоказания к проведению маммографии
Что делать, если в один, пожалуй, не самый радостный день, в груди начало прощупываться уплотнение? Возможно, оно имеет доброкачественную природу, а если нет, и речь идет о злокачественном заболевании? Для того, чтобы избавиться от тревожных сомнений, необходимо как можно быстрее пройти маммогр ...


Перелом шейки бедра - процесс реабилитации - MY-DOKTOR.RUПерелом шейки бедра - процесс реабилитации
По статистике, такая тяжелая травма, как перелом шейки бедра, занимает долю около 6% в общей статистике переломов. Группа риска Причем риску особенно подвержены люди пожилого возраста, когда кости уже не в состоянии выдерживать большие нагрузки, нарушена координация движений и снижена мышечная мас ...


Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ)
Аллергия на мед • Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете? Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед. С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика